ମାଛ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା: କଠିନ ଦିନ ପରେ 3 ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ରସିପି |

ଯଦି କାର୍ଯ୍ୟ ସମସ୍ତ ସ forces ନ୍ୟବାହିନୀକୁ କ୍ଳାନ୍ତ କରିଥାଏ, ଏବଂ ମୁଁ ନିଜକୁ ଏବଂ ତୁମର ସାତ ସୁସ୍ବାଦୁ ଏବଂ ଉପଯୋଗୀ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି, ତୁମେ ପନିପରିବା, ପନିର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ମାଛ ରୋପଣ କରିପାରିବ | ଏବଂ ସେହି ରୋଷେଇ କରିବା ଅନେକ ସମୟ ଦଖଲ କରେ ନାହିଁ, ରେସିପିଗୁଡିକ ଫାଷ୍ଟେ କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ପାତ୍ରଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ବାଦାମ ଏବଂ ପନିର ସହିତ ସଲମାନ |

ସଲମାନ ଅବିଶ୍ୱାସନୀୟ କୋମଳ ଏବଂ ରସ୍ୟୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପନିର ଏବଂ ସବୁଜ ସହିତ ରାନ୍ଧନ୍ତି | ରନ୍ଧନ ସମୟର ଅଧ ଘଣ୍ଟା ଠାରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ |

ନିମ୍ନଲିଖିତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ:

• ସଲମାନ - 4 ଟି ଅଂଶ ଖଣ୍ଡ;
• କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଅଲିଭ୍ ତେଲ - 50 G;
• ବାଦାମ ଚୂର୍ଣ୍ଣ - 4 tbsp .;
• ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଏବଂ ଡିଲ୍ - 1 ବିମ୍;
• କଠିନ ପନିର - 50 g;
• ରୋଟ୍ରମ୍ବସ୍;
• ସୋରିଷ - 1 TSP;
• ଲୁଣ, ହଳଦୀ - ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ |

ରାନ୍ଧିବା ପଦ୍ଧତି:

1. ଏହା 180 ଡିଗ୍ରୀ ଚୁଲି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ ହୋଇଛି, ସଲମାନ ତେଲ, ଲୁଣ, ହଳଦୀ ଏବଂ ସୋରିଷର ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ପ୍ରତାରିତ ହେବା ଉଚିତ୍ | ତେଲ ସହିତ ଲାଇଭ୍ ବାଟ୍ |
2. ରୁଟି କ୍ରିଟ୍ରେସ୍ ରେ ମାଛ ଆତଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ସ୍ତରରେ ଏକ ବେକିଂ ସିଟ୍ ଉପରେ କ୍ଷୟ ହୋଇଯାଏ |
3. ସବୁଜ ଏବଂ ଗ୍ରେଡ୍ ପନିର ସହିତ ବାଦାମ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ | ଏକ ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ଟ୍ରାଉଟ୍ ଛିଞ୍ଚନ୍ତୁ, ସାମାନ୍ୟ ଦବାନ୍ତୁ | ଆପଣ ଚୁଲିରେ ପଠାଇ ପାରିବେ | 20 ମିନିଟ୍ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ | ରଡିଟି ଭୂତଳ ଗଠନ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |
4. ସଲମାନ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଥିବାବେଳେ ଆପଣ ଆଳୁ ଫୁଟାଇ ଏକ ପନିପରିବା ସାଲାଡ୍ କାଟିପାରିବେ |
5. ପରିବେଷଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସଜାଯାଇଛି |

ଟ୍ରାଉଟ୍, ନଡ଼ିଆ ଚିପ୍ସରେ ଭଜା |

ନଡ଼ିଆ ଚିପ୍ସରେ ଟ୍ରାଉଟ୍ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି ହେଉଛି, ତେଣୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ନିରାପଦରେ ଏହାକୁ ଭୂତ୍ des ିଅମାନଙ୍କ ତାଲିକାରେ ଆଣିପାରିବେ |

ଏହିପରି ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ:

• ଟ୍ରାଉଟ୍ (ଚର୍ମ ବିନା) - 4 ଟି ଅଂଶ ଖଣ୍ଡ;
• ଧନିଆ ପତ୍ର ବୃତ୍ତ - 1 ପାତ୍ର;
• ନଡ଼ିଆ ଚିପ୍ସ - 1 ବ୍ୟାଗ୍;
• ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଲୁଣ |

ମାରିନଆଡା ପାଇଁ, ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ:

• ଅଦା - ଏକ ଛୋଟ ମୂଳର ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ;
• ମେଡି- 2 tbsp .;
• ଲେମ୍ବୁ ରସ - 0.5 ଲେମ୍ବୁରୁ |

ରାନ୍ଧିବା ପଦ୍ଧତି:

1. ଗ୍ରେଡ୍ ଅଦା, ମହୁ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସରୁ ସସ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |
2. ଟ୍ରାଉଟ୍ ସସ୍ ରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଚାଲିଯାଅ |
3. ନଡ଼ିଆ ଚିପ୍ସରେ ଟ୍ରାଉଟ୍ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ କାଟି ବେକିଂ ସିଟ୍ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ | ଉପରରୁ ଧନିଆ ପତ୍ରର ଖଣ୍ଡକୁ ବାନ୍ଧିବା ଏବଂ ଅବଶିଷ୍ଟ ସାମୁଦ୍ରିକ pour ାଳନ୍ତୁ | 20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ |

ପନିପରିବା ସହିତ ମାଛ |

ପନିପରିବା ସହିତ ରନ୍ଧାଥିବା ମାଛ ଏକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ | ଏହି ଥାଳି କେବଳ କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଉପଯୋଗୀ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ଥାଏ |

ଉପାଦାନଗୁଡିକ:

• ମାଛ ଫିଲେଟ୍ - 4 ଟି ଅଂଶ ଖଣ୍ଡ;
• ଟମାଟୋ - 2 PC;
• ପିଆଜ - 1 PC .;
• ମିଠା ଲଙ୍କା - 1 PC .;
• ଲେମ୍ବୁ - 1 PC .;
• ଲୁଣ, ହଳଦୀ, ସବୁଜ - ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ |

ରାନ୍ଧିବା ପଦ୍ଧତି:

1. ହଳଦୀ ଏକ ପତଳା ନଡ଼ା ଭିତରେ କାଟିଦିଅ | ଟମାଟୋସ୍ ଏବଂ ପିଆଜ ଅଧା ରିଙ୍ଗ ଦ୍ୱାରା କାଟିଦେଲା |
2. ଲୁଣ ମାଛ, ହଳଦୀ | ଚିତ୍ର ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ କର |
3. ମାଛ ଉପରେ କଟା ପନିପରିବା ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ ବାହାର କଲା | ବର୍ଗ ଲେମ୍ବୁ ରସ।
4. ପନିପରିବା ସହିତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖଣ୍ଡ ଧୀରେ ଧୀରେ ଗୁଡ଼ାଇ ଏକ ବେକିଂ ସିଟ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |
5. 20 ମିନିଟ୍ ବେକିଂ ପରେ, ଥାଳି ଟେବୁଲ ଉପରେ ପରିବେଷଣ କରାଯାଇପାରେ | ତାଜା ପନିପରିବା କିମ୍ବା ଛବି କାକୁଡି ସଞ୍ଜରରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରେ |

ଆନନ୍ଦ ସହିତ ରାନ୍ଧ!

ପ୍ରବନ୍ଧଟି ଶୀଘ୍ର ମାଛ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛି: ଏକ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟ ଦିବସ ପାଇଁ 3 ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ କରନ୍ତୁ |

ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରବନ୍ଧକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି | ଆମର ଚ୍ୟାନେଲକୁ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ ତେଣୁ ନୂତନ ପ୍ରକାଶନକୁ ହରାନ୍ତୁ ନାହିଁ |