അനാവശ്യമായ മാതാപിതാക്കളുടെ അനാവശ്യ ക്രൂരതയോ രക്ഷയോ: ഒരു കുട്ടിയെ ഉറങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിയില്ല. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് സംസാരിക്കണമെന്നും നടക്കാമെന്നും എല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയാൻ കഴിയും (രക്ഷകർത്താക്കൾ തന്നെ വരെ), പല കുഞ്ഞുങ്ങളും ഉറങ്ങാൻ പോലും ഇരിക്കാം, കാരണം അത് അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ശാസ്ത്രമാണ്.

കുട്ടികളെ ഉറങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന രീതികൾ ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ആവശ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

ആരംഭിക്കാൻ, നമുക്ക് വ്യക്തമാക്കാം: എല്ലാ കുട്ടികളും ഉറങ്ങാൻ ആവശ്യമില്ല. യാതൊരു സഹായവുമില്ലാതെ തികച്ചും ഉറങ്ങുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുണ്ട്, ഒപ്പം ഒരു സംയുക്ത ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചും കുറയുന്ന മാതാപിതാക്കളുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, അവിടെ കുട്ടി വളരെ അസ്വസ്ഥമായും ഇടയ്ക്കിടെ ഉറങ്ങുന്നതും, അത് മാതാപിതാക്കളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അതിന്റെ അവസ്ഥയെയും വികാസത്തെയും ഗുണനിലവാരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാക്കൾ ജോലിക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്, മുത്തശ്ശിയോ നാനിയോ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങാൻ കുഞ്ഞ് പ്രധാനമാണ്. ഒരു കുട്ടിയെ ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങിയതിന്റെ കാരണങ്ങൾ പലതും ആകാം, ഇവിടെ ഓരോ കുടുംബവും സ്വയം ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടിയെ അടുപ്പിക്കുന്ന ചില രീതികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ആരെയും ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല - നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഒരു മോശം സ്വപ്നം നിങ്ങളുടെ രക്ഷാകർതൃ പരിചയമുള്ളതാണെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എപ്പോഴാണ് എനിക്ക് ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങുക?

പഠനത്തിനുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ പ്രായം വ്യക്തിഗതമായി നിർണ്ണയിക്കുകയും കുട്ടിയുടെ വികസനത്തെ ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ശരിയായ നിമിഷം കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ നാലിനും മാസത്തിനിടയിലാണ്.

4-6 മാസം

ഈ സമയത്ത്, "നാലാമത്തെ ത്രിമാസ" അവസാനിക്കുന്നു, കൂടാതെ തിരഞ്ഞെടുത്തത് വളരെയധികം കിടക്കുന്ന തിരഞ്ഞെടുത്ത രീതിയുമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കുട്ടിക്ക് സമയമില്ല - ഉദാഹരണത്തിന്, സ്തനം അല്ലെങ്കിൽ ബ്രാൻഡിലേക്ക് ഉറങ്ങാൻ കുട്ടിക്ക് ഇല്ല.

ഏകദേശം നാലുമാസത്തിൽ, ഉറക്കത്തിന്റെ റിഗ്രഷനിലൂടെ അനേകം കുട്ടികൾ കടന്നുപോകുന്നു - അവർക്ക് ധാരാളം പുതിയ കഴിവുകളുണ്ട്, ഉറക്കം കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ ആഴമില്ലാത്തതും ആഴം കുറഞ്ഞതുമായി മാറുന്നു. Snah alanna mcggnn നായി ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് കൺസൾട്ടന്റ് അനുസരിച്ച്, "സ്വയം ഉറക്കത്തിന്റെ കഴിവുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇത് ഒരു മികച്ച കാലഘട്ടമാണ്." ചില മാതാപിതാക്കൾ ഈ പ്രയാസകരമായ കാലയളവിലേക്ക് കുറച്ച് പിന്നീട് പഠിക്കാൻ തുടങ്ങാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു - ഇത് സാധാരണമാണ്.

ആറുമാസത്തിൽ നിന്ന്

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ആറുമാസത്തിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല: "ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കശീലം ലഭിക്കാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല," mchinn പറയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ മൈക്കൽ ഡിക്കിൻസൺ, രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ കുട്ടിയെ പഠിക്കാൻ പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒമ്പത് മാസമായി ഒമ്പത് മാസത്തെ പരിഗണിക്കുന്നു: "ഇത് പുതിയ ശീലങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു നല്ല പ്രായം, ഇനി രാത്രി കഴിക്കേണ്ടതില്ല."

നിങ്ങൾ പഠനം ആരംഭിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്ന കുട്ടിയുടെ പ്രായം മുട്ടയിടുന്നതിനുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ മാർഗം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കും - അവയിൽ ചിലത് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്, മറ്റുള്ളവർ - പഴയ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ. ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങാൻ യോഗ്യനല്ല (ഭരണകൂടം കാരണം വിഷമിക്കേണ്ട) നാല് മാസത്തേക്ക്.

ഉറങ്ങാൻ പഠിക്കാൻ എങ്ങനെ തയ്യാറാകണോ?

ഒരു കുട്ടിയെ, നെഞ്ച്, ഡമ്മി എന്നിവയുടെ സഹായമില്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഉറക്കത്തിന്റെ ഓർഗനൈസേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എല്ലാവരും പിടിച്ചെടുത്തതായി പരിശോധിക്കുക.

ഇവിടെ അവർ:

നിങ്ങൾ സ്ഥിരതാമസമാക്കി, അതിൽ നിങ്ങൾ ഒരേ സമയം രാത്രി ഉറക്കത്തിനായി ഒരു കുട്ടിയെ കിടക്കാൻ തുടങ്ങും (മികച്ചത്, മികച്ചത്).

യോജിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കുറവല്ല, കാലന്നായില്ല (ഉദാഹരണത്തിന്, 4-6 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ ഒരു സമയം 2 മണിക്കൂറിലധികം ഉണരുവാൻ പാടില്ല).

സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേനയുള്ള ഒരു ആചാരമുണ്ട്, അതിലേക്ക് കുട്ടി ഇതിനകം ഉപയോഗിച്ചു. ഉദാഹരണത്തിന്: കുളിച്ച്, വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജ്, പൈജാമയിൽ വസിക്കുന്നു, വെളിച്ചം, ലാലിബി.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മതിയായ പ്രവർത്തനവും വൈജ്ഞാനികവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട് (ഉദാഹരണത്തിന്, തറയിൽ പുതിയ കഴിവുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ അവന് അവസരമുണ്ട്, അയാൾക്ക് ഒരു ചൈൽഡ് മുഴുവൻ ഒരു ചൈൽഡ് ലോഞ്ചിലോ കുട്ടികളുടെ കസേരയിലോ ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല ).

ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം കണക്കിലെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. മാതാപിതാക്കൾക്കും വിദഗ്ധർക്കും ഇടയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുട്ടിയുമായി ഒരു കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആറ് പ്രധാന മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

നിയന്ത്രിത കരച്ചിന്റെ രീതി (അവൻ ഫെർരയുടെ രീതിയാണ്)

ഈ രീതിയുടെ വ്യത്യസ്ത വ്യതിയാനങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, പക്ഷേ പ്രധാന തത്വം ഇവിടെയുണ്ട്: മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയെ തൊട്ടിലിൽ ഇടുന്നു, ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് പുറപ്പെടുന്നു, ഇടയ്ക്കിടെ അവനെ സമീപിക്കുന്നു.

കുട്ടിയുടെ "ശാന്തം" കാലഘട്ടത്തിൽ കുട്ടിയെ കൈകളിലോ തീറ്റയിലോ സ്വിംഗിംഗിലോ എടുക്കാൻ കഴിയില്ല - അവനോട് ശാന്തവും വാത്സല്യവുമായ ഒരു ശബ്ദം സംസാരിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്, അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റി അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിൽ നിന്ന് ചെറുതായി പാറ്റ് ചെയ്യുക.

പാരന്റൽ അഭാവത്തിൽ ഇടവേളകൾ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കണം - ഒരു മിനിറ്റ് മുതൽ 10-15 മിനിറ്റ് വരെ - കുട്ടി വീഴുന്നതുവരെ തുടരണം. വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഈ രീതി ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, പക്ഷേ കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യത്തെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടും.

പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഡയറി നടത്താൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ അറിയിക്കാൻ സഹായിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് തിരഞ്ഞെടുത്ത രീതി എങ്ങനെയാണ് അനുയോജ്യം എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക.

"ഒരു കുട്ടിയുടെ സ്വപ്നം" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ കുട്ടികളുടെ വിദഗ്ദ്ധനായ റിച്ചാർഡ് ഫെർബർ വിവരിച്ച ഈ രീതി. എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും "അതിന്റെ ജനപ്രീതി നിലനിർത്തുന്നു (പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഹ്രസ്വ ഉത്തരമുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ), കൂടാതെ വാത്സല്യത്തിൻറെ അനുയായികളെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം വിമർശിക്കുന്നു - പന്തിനെ കരയുന്നത് കാരണം, ഉറങ്ങുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു സങ്കീർണതയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ആരും വരില്ലെന്ന് മടിക്കുകയും മറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അത്തരമൊരു രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ എല്ലാ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും വസ്തുനിഷ്ഠമായി വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഗവേഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. അതെ, വിജയകരമായി ഉറങ്ങാൻ പഠിച്ച കുട്ടികൾ രാത്രിയിൽ ഉറക്കമുണർന്ന് ഉറങ്ങുകയും വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും ഉറക്കസമയം കുറയ്ക്കുകയും വേഗം കുറയുകയും ചെയ്യുന്ന പഠനങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ കുട്ടികളുടെ അറ്റാച്ചുമെന്റിന്റെ മുമ്പാകെ രീതിയും വൈകാരിക ആരോഗ്യവും ഇതുവരെ പഠിച്ചിട്ടില്ല.

ഞാൻ ഒഴിവാക്കൽ രീതി ഞാൻ കരയുന്നു (ഇത് വെയ്സ്ബ്ലൂട്ട് രീതിയാണ്)

ഫെർട്ട്ബ്ര രീതിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കൂടുതൽ കർശനമായ ഒരു രീതി 1959 ൽ "ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം - സന്തുഷ്ടനായ കുട്ടി" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ "ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം - സന്തുഷ്ടരായ കുട്ടി" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ നിർദ്ദേശിച്ച രീതിയാണ്.

"ഈ സാഹചര്യത്തിൽ" ഒരു പ്രത്യേക ശിശു പെരുമാറ്റത്തെ (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ "എന്ന് (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ) (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ") എന്നത് ഒഴിവാക്കൽ രീതിയുടെ സാരാംശം പറയുന്നു.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കുട്ടിക്ക് പോലും യോജിക്കാത്ത ഒരു മാർഗമാണിത്, സിനിമകളിലും കാർട്ടൂണുകളിലും മാതാപിതാക്കളെപ്പോലെ പെരുമാറുക, രാത്രിയിൽ ചുംബിച്ച് പ്രഭാതത്തിലേക്ക് പോകുക (കുട്ടിക്ക് രാത്രി വേണമെങ്കിൽ ഫീഡിംഗുകൾ, അത് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് കുട്ടിയെ സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ അവരെസ്ബ്ലിസ്ബ്ലൂട്ട രീതി വിലക്കുന്നില്ല).

ഒഴിവാക്കൽ രീതി ഉയർന്ന കാര്യക്ഷമത കാണിക്കുന്നു - വിദഗ്ദ്ധർ വാദിക്കുന്നു, അതിലൂടെ കുട്ടി കരയുകയും ഉറങ്ങാൻ കൂടുതൽ ശക്തമാവുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഈ രീതി അതിന്റെ മനുഷ്യത്വരമിട്ടിയെ വിമർശിച്ചു.

പഠന പ്രക്രിയയിൽ, കുട്ടി മാത്രമല്ല, മാതാപിതാക്കളും മാതാപിതാക്കളും ഭാവിയിൽ മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കുന്നു, ഭാവിയിൽ, ഭാവിയിൽ.

മലം രീതി

ഉറങ്ങുന്ന ഒരു കുഞ്ഞിനെ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ മാർഗം മുമ്പത്തെ രണ്ട് പേരെക്കാൾ അൽപ്പം കർശനമായി തോന്നുന്നു. രക്ഷകർത്താവ് ഒരു കുട്ടിയുമായി ഒരേ മുറിയിലാണെന്നാണ് - ഉദാഹരണത്തിന്, കിടക്കയ്ക്കടുത്തുള്ള ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുക (അതിനാൽ രീതിയുടെ രീതി), കുട്ടി ഉറങ്ങുന്നു. അതേസമയം, ഒരു കുട്ടിയെ കയ്യിൽ എടുക്കുക, സ്തനത്തിൽ ഡ Download ൺലോഡുചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രയോഗിക്കുക ഇപ്പോഴും സാധ്യമാകും.

ഓരോ പുതിയ മുട്ടയും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ നഴ്സറിയുടെ വാതിലിലേക്ക് "ഇറങ്ങുന്നത്" വരെ കസേര കൂടുതൽ ദൂരത്തേക്ക് നീങ്ങണം. അതിനുശേഷം കുട്ടിക്ക് സ്വതന്ത്ര ശാന്തതയിൽ നിന്ന് ഉറങ്ങുകയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

ഈ രീതിയുടെ പ്രധാന ഗുണം ഒരു രക്ഷകർത്താവിന്റെ സാന്നിധ്യമാണ്. താൻ തനിച്ചല്ലെന്ന് കുട്ടി കാണുന്നു, അവനെ എറിഞ്ഞില്ലെന്ന് അറിയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രീതിയുടെ പ്രധാന പോരായ്മ - അവന്റെ കുട്ടി എങ്ങനെ നിലവിലുണ്ടെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഈ സാഹചര്യം വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നു (തൽക്ഷണം വീണ്ടും കഷ്ടപ്പെടുന്നു).

"കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന" രീതി

ഒരു ചെറിയ രക്ഷാകർതൃ ഉൾപ്പെടുത്തലിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു രീതി, സൈവൃക്ഷമായ ക്രേസി ഖോഗിലെ വിദഗ്ദ്ധന്റെ പുസ്തകത്തിൽ വിവരിച്ചിരുന്നു "നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എന്താണ് വേണ്ടത്?".

"ആലിംഗനം" രീതിയുടെ സാരാംശം അവന്റെ പേരിലാണ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്: ഇടയ്ക്കിടെ, മാതാപിതാക്കൾ മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നില്ല, കുട്ടിക്ക് അടുത്തായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, അവന് സ്വന്തമായി ശാന്തമാക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു. പിരിമുറുക്കം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് രക്ഷകർത്താവ് കാണുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് ഒരു കുട്ടിയെ കൈയ്യിൽ എടുത്ത് ശാന്തമാക്കാനും ശിശുക്കൾ വീഴുന്നതിനുമുമ്പ് അവനെ ശാന്തമാക്കാനും തൊട്ടുമുമ്പുവെക്കാനും കഴിയും.

ഇതിലും കൂടുതൽ "ഉൾപ്പെടുത്തി" ഈ രീതിയുടെ വ്യതിയാനം മാതാപിതാക്കൾ കുഞ്ഞിന്റെ കട്ടിലിലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, സ്ട്രോക്കുകൾ, പാറ്റ്സ്, ചൂഷണം എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ ഇത് ശമിപ്പിക്കുന്നു.

ആറ് മുതൽ ആറ് മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് അത്തരമൊരു രീതി ഫലപ്രദമാകുമെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. മാതാപിതാക്കളുടെ സാന്നിധ്യം കൂടുതൽ ആവേശഭരിതരാകാം.

ഫാഡി രീതി (അത് പെന്റ്ലി രീതിയാണ്)

ഉപവസിക്കുക നിർത്തുക, ഒരു കുട്ടിയെ കിടക്കാൻ കൂടുതൽ മാനുഷിക മാർഗങ്ങളിലേക്ക് പോകാം. ഇതിൽ ഒരാൾ കോച്ച് എലിസബത്ത് പെന്റ്ലി നിർദ്ദേശിക്കുകയും അവളുടെ പുസ്തകത്തിൽ വിവരിക്കുകയും ചെയ്തു "ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ ധരിക്കാം" എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചു.

പാഴാക്കുന്നതിന്റെ സാരാംശം (ഇംഗ്ലീഷ് മങ്ങുന്നത് - ഒഴുകുന്ന, ദുർബലമായ ബന്ധം) ക്രമേണ വീഴുന്ന ബന്ധവും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രവർത്തനവും ദുർബലപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ നനവ്).

ഈ രീതി കുട്ടിക്കും മാതാപിതാക്കൾക്കും സമ്മർദ്ദം കുറവാണ്, പക്ഷേ ഇതിന് വളരെയധികം സമയമെടുത്ത് സ്ഥിരവും സ്ഥിരമായതുമായ സമീപനം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഉറങ്ങുന്നതിനുള്ള അതേ രീതി പാലിക്കാൻ മാതാപിതാക്കളെ ക്ഷണിക്കുന്നു, അത് അവരുടെ കുട്ടിയെ തിരഞ്ഞെടുത്തു (ഉദാഹരണത്തിന്, നെഞ്ച് വലിക്കുന്നു), വളരെ ക്രമേണ അതിന്റെ കാലാവധി കുറഞ്ഞു.

ഇതിനർത്ഥം, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നെഞ്ചിൽ "തൂക്കിക്കൊല്ലൽ" ഒരു മുഴുവൻ ജനസംഖ്യയും "തൂക്കിക്കൊല്ലൽ", പെന്റ് ലിയാക്ഷൻ അനുസരിച്ച്, കുട്ടി വീഴുന്നതിനു തൊട്ടുമുമ്പ് നെഞ്ച് എടുക്കണം. പിന്നെ - അല്പം മുമ്പും, അതിനാൽ, ഉറക്കവും വീഴുന്നതും കാലമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നിടത്തോളം അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ടൈം ട്രാൻസ്ഫർ രീതി

ഈ രീതി പൂർണ്ണമായും is ന്നൽ നൈപുണ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഇത് അനുയോജ്യമായ ഒരു മോഡ് നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അത് നേരത്തെ ഉറങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെ, മുമ്പത്തെ രീതിയിലെന്നപോലെ, എല്ലാം ക്രമേണയും സ്ഥിരോത്സാഹവും പരിഹരിക്കുന്നു.

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സാധാരണയായി ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന സമയം (ക്രിബിലിൽ കിടക്കുന്നില്ല, അതായത് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നില്ല) - ഇവിടെ നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്ക ഡയറി ഉപയോഗിക്കും. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഒരു കുട്ടിയെ അടുത്തിടെ അടുക്കി നിൽക്കുക, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഇത് ഈ മോഡിലേക്ക് പരിചിതമായതിനുശേഷം - നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് നേരത്തെ മോഡ് ക്രമീകരിക്കുന്നതുവരെ.

വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു കുട്ടിയെ ഉറങ്ങാൻ വളരെയധികം രീതികളുണ്ട്, ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നു - പലപ്പോഴും അവർ പരസ്പരം ആവർത്തിക്കുകയാണോ അതോ ചെറുതായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഓരോ കുട്ടിക്കും ഒരു വ്യക്തിഗത സമീപനം, മാതാപിതാക്കളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ, ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു വ്യക്തിഗത സമീപനം ഉപയോഗിക്കാൻ സൺ കൺസൾട്ടന്റോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ്, എല്ലാ "പുസ്തകങ്ങളും" രീതികളും നിങ്ങൾക്ക് അനുചിതമായതോ പ്രവർത്തിക്കാത്തതോ ആണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, തെളിയിക്കപ്പെട്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നതാണ്.