![സപ്പോള് നീട്ടാൻ വിപരീത പട്ടിക: ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം 4840_1](/userfiles/22/4840_1.webp)
വൈവിധ്യമാർന്ന നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക, തലകീഴായി തിരിഞ്ഞുനോക്കിയ ഒരു ഉപകരണ നിർമ്മാതാവിനെ 19,500 റുബിളുകൾ വിലമതിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണ നിർമ്മാതാവിനെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇന്റർവെർട്രൽ ഡിസ്ക് ഈ നിലത്തുനിന്ന് വർദ്ധനവ് വരുത്തിയ സ്രഷ്ടാക്കൾ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തി, നടുവേദന കുറയുന്നു.
മേശ മനുഷ്യന്റെ ഉയരത്തിൽ വ്യക്തിഗതമായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല വളരെയധികം ഉപേക്ഷിക്കാത്ത രൂപകൽപ്പനയിൽ ഒരു പരിധികളുണ്ട്. ഇത് നീക്കം ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലംബമായി തൂങ്ങിക്കിടക്കാൻ കഴിയും. അഞ്ച് മിനിറ്റ് ആരോഗ്യമായി ജോലിസ്ഥലത്തോ ജോലിസ്ഥലത്തോ അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
സ്വന്തം ശരീരഭാരത്തിൻകീഴിൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള നട്ടെല്ല് വലിച്ചുനീട്ടൽ വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു: ഏത് ചികിത്സയ്ക്കും മുമ്പ് മോശം ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാൻ ഒരു സർവേ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വേദനകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ലംബറില്ല, വൃക്ക ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഈ സിമുലേറ്ററിന് ഈ സിമുലേറ്ററിന് ബോധം നഷ്ടപ്പെടുത്താനാകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിർവഹിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നതാണ്.
കൂടാതെ, ഡോക്ടർ നിർബന്ധിക്കുന്നു: വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് - അത്തരമൊരു ലളിതമായ പ്രക്രിയയല്ല. അതിന് ചുറ്റുമുള്ള നട്ടെല്ല്, അതിന് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാത്തിനും ആവശ്യമാണ്: വെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾക്ക് പുറമേ, ഞരമ്പുകൾ ധാരാളം അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവയുണ്ട്. പേശികൾക്ക് രോഗാവസ്ഥയുമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ നിങ്ങൾ പുറത്തെടുക്കുകയോ തിരശ്ചീന ബാർ വലിച്ചിടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ശരിക്കും ആശ്വാസം വരുന്നു. എന്നാൽ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഈ ആശ്വാസം ആകാം
ഷോർട്ട് ടേം. രോഗി മേശയിൽ നിന്ന് ഉദിക്കുമ്പോൾ കശേരുക്കൾ എങ്ങനെ പെരുമാറും, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറയാൻ കഴിയില്ല.
നിർമ്മാതാവിനെ തിരിച്ചറിയുന്ന ദോഷഫുകളുടെ പട്ടിക, ശരിക്കും ശ്രദ്ധേയമായത്: കശേരുക്കൾ, ഹൃദ്രോഗം, അമിതഭാരം, ഗ്ലോക്കോമ, ഗർഭം, വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദം, മറ്റുള്ളവ എന്നിവയുടെ സ്ഥാനചലനം.
ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് തടയുന്നതായി വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു, ഈ സിമുലേറ്ററിന് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ചികിത്സയുടെ ഒരു രീതിയായി - ഇല്ല. വിപരീതം പട്ടിക ആധുനിക ശാസ്ത്രം തെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രദവും ദീർഘകാലവുമായ രീതി പരിഗണിക്കുന്നില്ല. ആരോ ചിലപ്പോൾ പ്രയോജനം നേടാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അദ്ദേഹത്തിന് വളരെയധികം ദോഷഫലങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഫാഷനബിൾ ഏരിയൽ ബാധകമാണ്, അവിടെ അവർ ആ മനുഷ്യനെ തലകീഴായി തിരിക്കുന്നു.
![സപ്പോള് നീട്ടാൻ വിപരീത പട്ടിക: ഡോക്ടർമാരുടെ അഭിപ്രായം 4840_2](/userfiles/22/4840_2.webp)