ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രതിസന്ധി എന്താണ്?
ആദ്യം നിങ്ങൾ പ്രതിസന്ധി എന്ന ആശയം നിർവചിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സൈക്കോസിൽ, സമത്വത്തെ അസ്വസ്ഥമാകുമ്പോൾ ഒരു ജോഡിയിലെ ഒരു അവസ്ഥയാണ് പ്രതിസന്ധി. ഇത് ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ അസംതൃപ്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, ഇത് പെരുമാറ്റം, വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ എന്നിവയിൽ പ്രതിഫലിക്കും. പക്ഷേ, ഞാൻ, ദമ്പതികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലകൻ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനായി, ഒരു വ്യക്തി പഴയ പെരുമാറ്റരീതികൾക്കും സ്വയം ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുയോജ്യമായപ്പോൾ പ്രതിസന്ധിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു പങ്കാളി, അനുഭവം. പ്രതിസന്ധിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ധാരണ തികച്ചും സാധാരണമാണ്!
ഞങ്ങൾ ഒരു ദമ്പതികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, "സന്തുഷ്ട കുടുംബങ്ങൾ പരസ്പരം സാമ്യമുള്ളവരാണെന്ന് ലിയോ ടോൾസ്റ്റോയിയുടെ വാക്കുകൾ ഓർമ്മിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, നിർഭാഗ്യകരമായ എല്ലാ കുടുംബങ്ങൾക്കും അതിന്റേതായ രീതിയിൽ അസന്തുഷ്ടനാണ്." ബന്ധങ്ങളിൽ ധാരാളം പ്രതിസന്ധി വർഗ്ഗീകരണങ്ങളുണ്ട്.
ഒരു അമേരിക്കൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് വിർജീനിയ സതാരും ഉണ്ട്. ഇവന്റുകൾ ഒരു ജോഡിയിൽ നടക്കുന്ന ഇവന്റുകൾ എന്താണെന്ന് ഇത് വിവരിക്കുന്നു. അതായത്, ബന്ധങ്ങൾ കാലക്രമേണ മാത്രമല്ല, കുടുംബജീവിതത്തിലെ നിലവിലുള്ള ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും മാറ്റുന്നു.
ക്യൂസെസിൽ നിന്നുള്ള ആദ്യത്തെ കുട്ടിയുടെ വരവോടെ പ്രതിസന്ധിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് പങ്കും അനുഭവത്തിന്റെ അഭാവവും, എല്ലാം കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ സ്ഥാപിതമായ ജീവിതം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത. മുഴുവൻ സാഹചര്യത്തിലും, ഒരു സ്ത്രീ സ്വയം മാതൃത്വം നൽകുമ്പോൾ ഒരു മനുഷ്യൻ പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. അവൾക്ക് വേണ്ടത്ര ശക്തി, സമയം, ആഗ്രഹം ഇല്ല. ഇത് സാധാരണമാണ്.
എന്നാൽ ഇവിടെ പ്രതിസന്ധി ക്ലെയിമുകൾ ആരംഭിക്കുന്നു. "നിങ്ങൾ എന്നെ സഹായിക്കുന്നില്ല!" - "ഞാൻ പണം സമ്പാദിക്കുന്നു!" ആരും പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. കുട്ടിയുടെ ക teen മാരക്കാരായ ഒരു വ്യഭിചാരം ഇത് വളരുന്ന വ്യഭിചാരമാണ്. അവസാനം, ഒരു ശൂന്യമായ നെസ്റ്റ് സിൻഡ്രോം, മാതാപിതാക്കൾക്ക് അനാവശ്യമായി തോന്നുക.
നിയന്ത്രണവും അസാധാരണവുമായ നിമിഷങ്ങളുണ്ട്. ഞാൻ മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തത്, ദാമ്പത്യ ദമ്പതികളുടെ നിരക്ക്. ഒരു അല്ലെങ്കിൽ പരിധി വരെ, ഓരോരുത്തരും ജീവിത കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്നു. അസാധാരണമായ നിമിഷങ്ങളുണ്ട് - രോഗം, പങ്കാളികളിൽ ഒരാളുടെ മരണം, രാജ്യദ്രോഹം, വിവാഹമോചനം.
കൂടാതെ, ആരും 10 വർഷത്തെ പ്രതിസന്ധികൾ റദ്ദാക്കിയിട്ടില്ല, 20 വർഷം, 30 വർഷത്തെ ദാമ്പത്യബന്ധം. ചില പ്രത്യേക വർഗ്ഗീകരണത്തിന്റെ നിങ്ങളുടെ പ്രതിസന്ധിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിർവചനം പാലിക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ ദമ്പതികളെ ഉപദേശിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവ ഉടനടി കാരണങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണവും വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളും പരിഗണിക്കുക.
പങ്കാളികളുടെ മനോഭാവം അവർ വിവാഹം കഴിക്കുന്ന പങ്കാളികളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുമോ? ചിലർക്ക് വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ വിവാഹം കഴിക്കാൻ കഴിയും, മറ്റുള്ളവ 40 വർഷത്തിനുശേഷം വിവാഹമോചനത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടു.ഏത് പ്രായത്തിലാണ് അവർ ബന്ധങ്ങളിൽ വരുന്നത് എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. വിവാഹം, ഒന്നാമതായി തിരഞ്ഞെടുക്കൽ. കുടുംബത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നവും തെറ്റിദ്ധാരണയും ഉള്ളപ്പോൾ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ നെഗറ്റീവ് രൂപത്തെ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് പൂർണ്ണമായും നിഷ്പക്ഷമായ പ്രായമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക് മിന്നുന്നു! ഞങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുന്ന വർഷങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
അതെ, തീർച്ചയായും! ബന്ധത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളുടെ പ്രതിസന്ധികളെക്കുറിച്ച് നാം സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഇതാണ് അനുഭവത്തിന്റെ അഭാവവും ഇൻസ്റ്റാളേഷനുകളും ഓരോ പങ്കാളികളും ഉപയോഗിക്കാത്ത നിയമങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ജീവിതവും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഭാര്യയുടെ കുടുംബത്തിൽ എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങളിലും ചുമതലകൾ വിതരണം ചെയ്തു, സ്ത്രീകൾ ഭർത്താവിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നു.
കുടുംബജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, സർവ്വനാമം "ഞങ്ങൾ". ഞങ്ങൾ സിനിമകളിലേക്ക് പോയി "," ഞങ്ങൾ "," ഞങ്ങൾ എടുത്തിട്ടുണ്ട്. പക്ഷെ അങ്ങനെ പറയാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു ടീം, സൗഹൃദ കുടുംബമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ രണ്ട് വ്യക്തിത്വങ്ങളാണ്. വിഭജനം താൽപ്പര്യങ്ങളുടെ വിലനിർണ്ണയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, തുടർന്ന് പങ്കാളികളുമായി ലംഘനം. ഇത് ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾ പരസ്പര ക്ലെയിമുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. "ഞാൻ എന്റെ ഏറ്റവും നല്ല വർഷങ്ങൾ അവനിൽ ഇട്ടു!", "എനിക്ക് ഒരു മികച്ച കരിയർ ഉണ്ടാക്കാം!", "ഞാൻ വാഷ് വാഷ് വാഷ് വാഷ് വാഷ് വാഷ് വാഷ് വാഷ് വാഷ് വാസ് വാഷ് ഡയപ്പര് - ഒടുവിൽ ഒരു പങ്കാളിയെ നെഗറ്റീവ് വഴി ചൊരിയുന്ന ഈ ആഴത്തിലുള്ള ആഴം. സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് മറ്റൊന്ന് കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു.
ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഒരു നീണ്ട ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സംഘർഷങ്ങളുടെയും പ്രതിസന്ധികളുടെയും കാരണങ്ങൾ ലിബിഡോ പങ്കാളികളുടെ വംശനാശമാണ്, റോളുകളുടെ മാറ്റം (അമ്മ, ഒരു മുത്തശ്ശിയായി).
ബന്ധങ്ങളിൽ പ്രതിസന്ധി എങ്ങനെ തടയാം?ആദ്യം, വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ സംരക്ഷിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. "ശരിയാക്കുന്നു - ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു", "അവൻ മാറും" - ഇതെല്ലാം കടന്നുപോകുകയില്ല. വ്യക്തിപരമായ അതിർത്തികൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? അത് നിങ്ങൾക്കായി ആദ്യം അത് ആവശ്യമായി വരും, അങ്ങനെ അത് വേദനയോടെ വേദനിപ്പിക്കില്ല. ഒരു പങ്കാളിയ്ക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അതിർത്തികൾ പണിയുകയാണെങ്കിൽ, അത് ലംഘിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമില്ല, അവന്റെ പ്രവൃത്തികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു ലളിതമായ ഉദാഹരണം. മോശം വാക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മറ്റൊരാളെ എനിക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. പക്ഷെ എനിക്ക് അതിർത്തികൾ സ്ഥാപിക്കാനും ഈ മനോഭാവത്തെ എന്നോടുമായി സഹിക്കില്ലെന്ന് പറയുന്നു. " നിങ്ങൾ അത് കണ്ടില്ലാത്ത ഉടൻ, നിങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം എന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വ്യക്തമാകും, നിങ്ങൾ അഞ്ചുവർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ വിവാഹം കഴിച്ചാൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
ഇവരുടെ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ എങ്ങനെ ഇടപെടും? ഉദാഹരണത്തിന്, പരിചരണത്തിന്റെ വേഷത്തിൽ: "നിങ്ങൾ ഈ വസ്ത്രം ധരിക്കേണ്ടതില്ല! ഇത് വളരെ ചെറുതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം പിടിക്കാം. "
സാധാരണ താൽപ്പര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, പക്ഷേ പൊതു ലക്ഷ്യങ്ങൾ. ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കാനുള്ള ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ പല ദമ്പതികളും വിയോജിക്കുന്നു, കാരണം അവർ സാധാരണ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കാണുന്നില്ല, പദ്ധതികൾ നടപ്പാക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഇതെല്ലാം ലിബിഡോയുടെ കുറവ് ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാത്ത ഒരു മനുഷ്യനുമായി ലൈംഗികത ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ!
ഇവയെല്ലാം മൃഗശാലയുടെ എല്ലാ ഓപ്ഷനുകളുമാണ്, മൃഗശാല, പൂച്ച, ലപുത ". അതിനാൽ മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ മക്കളെ വിളിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം ലിബിഡോയിൽ പ്രതികൂലമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രൊഫഷണൽ ഭാഷ സെക്സി കാസ്റ്റിംഗ്! ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ, ലിബിഡോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല. ആശയവിനിമയ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, ഞങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ച്, ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ലജ്ജിക്കുന്നു, പുതിയത് കണ്ടെത്തുക. ഈ കാലയളവിൽ, ആൻഡൂഡിൽ ഹോട്ട് സെൻസസ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് സെക്സിൻ പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത് ചെയ്യുന്നു.
എന്നാൽ വംശനാശപരമായ സിൻഡ്രോം അനിവാര്യമാണ്. ഒരു പുതിയ പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുക എളുപ്പമാണ്: പുതുമയും വികാരങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ദാമ്പത്യത്തിന്റെ അഞ്ച്, പത്ത് വർഷം പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ വേണമെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു. അത് മാറുന്നു, അത് സാധ്യമാണ്. മോചിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, സാധ്യമായവരുടെ അതിരുകൾ വികസിപ്പിക്കുക. വോട്ടെടുപ്പ് ഇവിടെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. "നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ഇഷ്ടം?", "നിങ്ങളെ ആവേശഭരിതരാണോ?", "നിങ്ങൾ എന്താണ് പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?" തുടങ്ങിയവ.
നിങ്ങൾ നേരിട്ട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സിനിമകളുടെയോ പുസ്തകങ്ങളുടെയും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളിയുടെ പ്രതികരണം പോലും നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ആരോപിച്ച് കഥ പറഞ്ഞു. "സങ്കൽപ്പിക്കുക, കാമുകി പൂച്ച മാസ്ക് വാങ്ങി! ഭർത്താവ് ചിരിച്ചു, ഭയം! " പ്രതികരണം കാണുക.
പങ്കാളികളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക വശങ്ങൾ ഉണ്ടോ?പുരുഷന്മാരിലെ ലൈംഗികതയുടെ ഉയർച്ച 30 വർഷം വരെ വരുന്നു, 30 വർഷത്തിനുശേഷം മാത്രമേ സ്ത്രീകളുടെ ലൈംഗികത വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. 37 മുതൽ 45 വർഷം വരെയുള്ള കാലയളവ് പ്രത്യേകിച്ച് തിളക്കമുള്ളതാണ്. ഈ കൊടുമുടിക്കാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്ത്രീകളുടെ മാറ്റം. പക്ഷേ, ഒരു വലിയ കുട്ടിയെ അവരുടെ "ബണ്ണി, പൂച്ച" തിരിക്കുകയാണെന്ന് അപ്പോൾ ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കും. എന്നാൽ ഈ കാലഘട്ടത്തിലാണ് പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടത് പ്രധാനമായത്, പിന്തുണ നൽകാൻ നൽകുക.
ഞങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചെന്ത്? പരസ്പരം ഇണകളുള്ള ഇണകളാണ്. എന്നാൽ ആത്മീയ പദ്ധതിയിൽ മാത്രം. ലിബിഡോയിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും ശാരീരിക ആകർഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ബന്ധുക്കളല്ല!
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിന് അഭിനിവേശവും ആർദ്രതയും ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. വ്യക്തിപരമായി കഴിയുന്നത്ര വ്യക്തിഗതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഫോട്ടോകളുമായുള്ള ആൽബങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കാണുക, ഒരു കുടുംബ ട്രീ ഉണ്ടാക്കി ഒരു സാധാരണ പാരമ്പര്യവുമായി വരൂ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരുമിച്ച് അത്താഴം. ഒരു ജനറൽ ഹോബി കണ്ടെത്തുക, അവധിദിനങ്ങൾക്കായി വീണ്ടും സഹായപ്രവൃത്തികൾ കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം പ്രധാനം. തീയതികളിൽ നടക്കുക.
ഒരു സ്ത്രീക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ "അടയ്ക്കാൻ" കഴിയും. ഇത് എല്ലാത്തരം ലൈംഗിക കളിപ്പാട്ടങ്ങളെയും സഹായിക്കും. സ്ത്രീ ശരീരം അവിശ്വസനീയമാംവിധം നന്ദിയുള്ളവരാണ്! പുരുഷന്മാർക്ക് - വാക്കാലുള്ള, മാനുവൽ ടെക്നിക്കുകൾ.
ഈ പ്രായത്തിൽ, പങ്കാളികൾക്ക് പരസ്പരം ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും, മാറ്റാൻ സമ്മതിക്കുന്നു, ക്രമീകരിക്കാൻ സമ്മതിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അഭിനിവേശം തിരികെ നൽകുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. വിവാഹത്തിന്റെ വർഷങ്ങളിൽ പരിചിതമായത് ചെയ്യാൻ ഇത് മതിയാകും.