യുഎസ്എസ്ആറിലെ ഒരു സ്വകാര്യ വ്യാപാരിക്ക്, തടിച്ചതിനായി ഒരു പന്നിക്കുട്ടി വാങ്ങുന്നതിന് ഒരു പ്രശ്നമല്ല, കാരണം അവർ പന്നിയിലാഗ സമുച്ചയങ്ങൾ പ്രവർത്തിച്ചു, ഒന്നല്ല. ഇന്ന് ഞാൻ ഭവനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കഠിനമായി കാണുന്നു, പക്ഷേ എന്താണ് മാറ്റാനുള്ളതെന്ന് അറിയേണ്ടത്. അതിനാൽ, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നല്ല വാഗ്ദാനങ്ങൾ നേടുന്നതിന് സോവിയറ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാം.
വീട്ടിലെ പന്നിയുടെ തടിച്ച വ്യാവസായിക രീതികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അശാവിനുള്ള തലയോട്ടികൾ പരമാവധി ത്വരിതപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ബോധപൂർവ്വം മൃഗങ്ങളുടെ ഒരു ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുകയും മധുരക്കളുമായി ധാന്യത്തിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, സമാനമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം മൃഗത്തിന്റെ ഭാരം വേഗത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഗുണനിലവാരം മാംസം മാത്രമല്ല, സല ഡ്രോപ്പുകൾ പോലും. അറുക്കത്തിന് ശേഷം അത്തരം പന്നികൾ ഒരു വലിയ കരൾ ഉണ്ട്, മിക്കവാറും എല്ലാ ഉയർച്ചകളും കൊഴുപ്പിനൊപ്പം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല പേശികളുടെ പിണ്ഡവുമായി അല്ല.
ആഭ്യന്തര പന്നി പ്രജനനത്തിൽ, ടാർഗെറ്റ് വ്യത്യസ്തമാണെന്ന നിലയിലെ മറ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്: അളവിന് പുറമേ, ഗുണനിലവാരം വളരെ പ്രധാനമാണ്.
പാൽ - വർഷങ്ങളായി പരീക്ഷിച്ച ഭാരം ഒരു ശരീരഭാരങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റ്, അതിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങളും അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളും, അതുപോലെ ഉപയോഗപ്രദമായ കൊഴുപ്പുകളും കലോറിയും
മാത്രമല്ല, ഈ പോഷകങ്ങൾ ഗ്യാസ്ട്രോഇനൽ സിസ്റ്റം പന്നിക്കുട്ടികളായി എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.
ക്രീം കൊഴുപ്പ്, കേസിൻ, സെറം പ്രോട്ടീൻ, ലാക്ടോസ് എന്നിവയാണ് പാലിന്റെ മാക്രോലറ്റുകൾ. ധാതുക്കൾ പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫേറ്റ്), വിറ്റാമിനുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ എ), ഇമ്യുനോഗ്ലോബുലിൻസ്, എൻസൈമുകൾ, ഇമ്മ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ, എൻസൈമുകൾ എന്നിവ പോഷകമൂല്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകൾ വാങ്ങാം (കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതിയുമായി കൂടുതൽ അടുത്ത്) ഏതെങ്കിലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ (ഫാറ്റി അല്ലെങ്കിൽ സ്കിം), തൈര് ഉൾപ്പെടെ. ഉണങ്ങിയ പാലും അനുയോജ്യമാണ്.
പാൽ പകരക്കാരും സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും, വരണ്ട താഴ്ന്ന പാൽ കേസടിയുടെ ഉറവിടമായി ഉപയോഗിക്കാം, ഒരു പ്രോട്ടീന്റെ ഉറവിടം ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു താഴ്ന്ന പി.എച്ച് ഉപയോഗിച്ച് കൂടിയ ഒരു പാൽ പ്രോട്ടീന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ് കേസിന് കേസിന്. പന്നികളുടെയും കന്നുകാലികളുടെയും കാസിനിന്റെയും അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഘടന സമാനമാണ്, ഒരുപക്ഷേ, ഒരുപക്ഷേ കാസിനോഗിലെ മെതേണ്ടനിൻ കന്നുകാലികളുടെ കേസിൽ കുറവാണ്.
കടന്നുപോയി (അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീം ഓട്സ്) - മറ്റൊരു പഴയ ലൈഫ്ഹാക്ക്. പന്നിയുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് 300 ഗ്രാം (ധാന്യങ്ങൾ) ചേർക്കുന്നത് ദഹന വൈകല്യങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും, ആമാശയത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും മികച്ച തീറ്റയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും, അതിനർത്ഥം മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ വർദ്ധിക്കും എന്നാണ്.
ഉപഭോഗം വേഗത്തിലാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും മികച്ചതുമായ മാർഗ്ഗം ഒന്നിനുപകരം രണ്ട് പന്നികളെ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്, കാരണം അവർക്ക് വളരെ ശക്തമായ സഹജാവബോധമുള്ള ഒരു സഹജാവബോധം ഉള്ളതിനാൽ.
രണ്ട് പന്നികളുടെ സാന്നിധ്യം മികച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും തുടർന്നുള്ള വളർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. രണ്ട് പന്നികളെ ഒന്നിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്.
വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പന്നിയുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ താപ സമ്മർദ്ദത്തിലോ മോശം തീറ്റയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനിടയിൽ ക്രിയാത്മകമായി ബാധിക്കും. Aibolita ആയിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ വി ഉള്ള ദ്രാവക പരിഹാരങ്ങൾക്കായി തിരയുക.
അവസാനമായി, പുതിയ തീറ്റയും ശുദ്ധവും വൃത്തിയുള്ളതും, വ്യാവസായിക അല്ലെങ്കിൽ ഭവനങ്ങളിൽ കൃഷി ചെയ്താലും ഏതെങ്കിലും പന്നിയുടെ പ്രജനനത്തിൽ ഇപ്പോഴും ഒരു സ്വർണ്ണ നിലവാരമാണ്. ദാഹം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ പന്നികൾ ഭക്ഷിക്കില്ല.
അവർക്ക് ഓട്ടോപോച്ച്കയും വെള്ളവും നൽകുക, എന്നാൽ ബക്കറ്റിൽ നിന്ന് ഒരു ദിവസം ഒരിക്കൽ എടുക്കാൻ, അവർ ഉടനെ തിരിയുന്നു, ഒരു മോശം ആശയം.
അവസാനമായി. പെണ്ണുകൾ, റൊട്ടി അല്ലെങ്കിൽ സിറപ്പുകൾ, എന്തുകൊണ്ട് ഉപയോഗശൂന്യമായ ഭാരം - അതായത് കൊഴുപ്പ്?
അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ മൃഗങ്ങളെ ലോഡുചെയ്യുന്നതിനുപകരം, താപനിലയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, റേസിംഗ് ബക്കറ്റ് മോളസുകളേക്കാൾ, ഭക്ഷണം ചെറുതായി തളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വളരെയധികം ശൂന്യമായ കലോറി കഴിക്കാതെ ഇത് കൂടുതൽ പന്നികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. പന്നികളുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, ലളിതമായ വെള്ളത്തിൽ നനയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണം പോലും കൂടുതൽ ഭക്ഷ്യയോടും രുചികരമാക്കുന്നു.