കലോറിയും സംഭവ നമ്പറുകളും തമ്മിൽ സാധാരണമായത് എന്താണ്? വീണ്ടും ഐബി അളവുകളെക്കുറിച്ച് (പുതിയ ടെലിഗ്രാം ചാനൽ പ്രഖ്യാപനം)

എല്ലാ വർഷവും, പലരും അങ്ങനെ കരുതുന്നു, അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കുറച്ച് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചു. ഓ, ഇത് ഞാനാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ ഐബിയിലെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇടുന്നു. ഇവിടുത്തെ സംഭവങ്ങളുടെ എണ്ണം 23 മുതൽ 18% വരെ കുറയ്ക്കുമെന്ന് കരുതുക. ഇത് മനോഹരവും ആവശ്യമായതുമായ ഒരു ലക്ഷ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അത് നേടാൻ, നിരവധി ഘട്ടങ്ങൾ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഞാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കിയതുമുതൽ, ഈ രണ്ട് പ്രക്രിയകളും തമ്മിൽ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാം.

അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിരവധി ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ധരെ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ പാതയിലെ ആദ്യപടി കണക്കാക്കുന്നത് കലോറി കണക്കാക്കും. അതെ, ഡോക്ടറൽ സോസേജിനൊപ്പം സാൻഡ്വിച്ച് കഴിക്കുന്ന സാൻഡ്വിച്ച് ദൈനംദിന കലോറി മാനദണ്ഡത്തിന്റെ പകുതിയോളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കാണാനാകുന്നത് അസുഖകരമാണ്. ഇത് യുഎസിന്റെ ശീലമാണെങ്കിലും ഇത് ഒരു മാനസിക പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, അത് നിരവധി അധിക കലോറി കാണുമെന്ന് തോന്നുന്നു, ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാൻ തുടങ്ങും. എന്നാൽ അത്യാവശ്യമാണ്.

ഒരേ പ്രശ്നവും അളവുകളും ഐബി. ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ഷോളുകളും, നഷ്ടമായ സ്പാം, അൺപാസ്ഡ് ഫിഷിംഗ്, അൺപാസ്സ് ചെയ്ത കേടുപാടുകൾ, അംഗീകൃത ചോർച്ച, പ്രവർത്തനസമയം, ഐടിയുവിൽ അൺലോക്കുചെയ്ത പോർട്ടുകൾ, കൂടാതെ ഞങ്ങൾ അപകർഷതയുടെ ഒരു സോപാധിക സമുച്ചയം ആരംഭിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഐബിഎസിലെ ഡാഷ്ബോർഡുകളുടെയും റിപ്പോർട്ടുകളുടെയും രൂപത്തിൽ എല്ലാ സംഭവങ്ങളും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാകും. ചുരുക്കത്തിൽ, ഞങ്ങളുടെ ആകർഷകതയിൽ ഞങ്ങളോട് ചോദിക്കും. വൈദ്യുതി നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള അപേക്ഷയിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ മാത്രം കാണുകയാണെങ്കിൽ (എങ്ങനെയെങ്കിലും കുറച്ച് ആളുകൾ അത്തരം ആപ്ലിക്കേഷനുകളിലെ "ഷെയർ" ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു), ഐബി റിപ്പോർട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ഗൈഡ് കണ്ടു, അത് ഞങ്ങൾ വളരെ ഭയപ്പെടുന്നു.

ഐബിയുടെ (ദോഷകരമായയും) അളവിനും കാഴ്ചപ്പാടിനും ഞാൻ പലപ്പോഴും നന്നായി നടപ്പിലാക്കിയ പ്രോജക്റ്റുകൾ കാണാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണ്. കഴിഞ്ഞ വർഷം ഞാൻ ഡിസൈനിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഓഡിറ്റിംഗ് സോക്കോസ് ഡിസൈനിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഓഡിറ്റിംഗ് നടത്തിയ പ്രോജക്ടുകളിൽ പങ്കെടുത്തു (സിസ്കോ അത്തരം പ്രോജക്റ്റുകളിൽ സജീവമായി ഏർപ്പെടുന്നു). അവരുടെ ജോലിയുടെ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കാൻ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഇത്തരം പോസിറ്റീവ് അല്ല.

നിങ്ങളുടെ "മോശം പെരുമാറ്റ" യുടെ അളവുകളിലേക്ക് മടങ്ങുക (ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ഐബിഎസിലോ). ഞങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് അസുഖകരമാണ്, പക്ഷേ അത് ആവശ്യമാണ്, ഇതിൽ നിന്നുള്ളതാണ് ഐബി അളവെടുക്കൽ പ്രോഗ്രാമിന്റെ നടപ്പാക്കൽ ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, എന്തായും എങ്ങനെ അളക്കണമെന്ന് അറിയേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. നമുക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോകാം. ഇവിടെ ഞങ്ങൾ കലോറി കണക്കാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പ്രധാനമാണോ? പ്രത്യേകമായി ഞങ്ങൾ കഴിക്കുകയും ഈ കലോറിയെ "മോശം" അല്ലെങ്കിൽ "നല്ലത്" എന്താണെന്നും കരുതുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഞങ്ങൾ എല്ലാം കഴിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളും. ഞങ്ങളുടെ 500 കലോറി ഡയറ്റ് ഞങ്ങൾ കുറച്ചുവെന്ന് കരുതുക. ശരി? ഇത് അതെ എന്ന് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നിങ്ങളുടെ അസറ്റിൽ എഴുതാം. "500 കലോറി" എന്ന അതേ പ്രവർത്തനം ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് സാരാംശത്തിൽ ഒന്നും മാറിയിട്ടില്ല. ചാർട്ടിൽ, അത് മനോഹരമായി കാണപ്പെടും, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ ... ആരെങ്കിലും കണക്കുകൂട്ടലിൽ സംഖ്യകളെ മനസിലാക്കുമ്പോൾ ഞാൻ കണക്കുകൂട്ടൽ എടുക്കുന്നില്ല.

സംഭവങ്ങളോടെ എല്ലാം സമാനമാണ്. സംഭവങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ തന്നെ കുറയുന്നത് എന്തും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഇതിനുള്ള കാരണം ഇതായിരിക്കാം:

• കോട്ടിംഗ് സോൺ മോണിറ്ററിംഗ് കുറയ്ക്കുന്നു
• സംഭവ സങ്കൽപ്പത്തിന്റെ പുനരവലോകനം
• സംഭവങ്ങൾ മറയ്ക്കുന്നു.

മൊത്തം സംഭവങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറവുണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിർണായക സംഭവങ്ങളുടെ വളർച്ച. ഒടുവിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ ആക്രമിച്ചേക്കാം, അത് ആക്രമണകാരികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തകർച്ചയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പരിരക്ഷണ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചല്ല. അതെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെയും our ട്ട്സോഴ്സിംഗ് സെക്യറിന്റെയും കമ്പനിയുടെ മറ്റ് വിഭജനത്തിന്റെയും ഫലമായിരിക്കാം (ഉദാഹരണത്തിന്, അത്). അതിനാൽ, ഒരു അക്കം എന്തും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല - അതിന്റെ പരിസ്ഥിതി മനസിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ഇത് ശേഖരിച്ച അല്ലെങ്കിൽ കണക്കാക്കിയ നമ്പറുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക.

അതിനാൽ വ്യത്യസ്ത വ്യത്യസ്ത സൂചകങ്ങൾ വേണ്ടത്ര വ്യത്യസ്ത സൂചകങ്ങൾ അളക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിൽ, വ്യത്യസ്ത ടാസ്ക്കുകൾക്കായി, വ്യത്യസ്ത ടാർഗെറ്റ് പ്രേക്ഷകർക്കായി വ്യത്യസ്ത ജോലികൾക്കായി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അളവുകൾ വ്യത്യസ്തമാണ് - പ്രവർത്തന, തന്ത്രപരമായ, തന്ത്രപരമായത്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സംഘടനയിലെ ഐബി ശ്രേണിയുടെ അളവിലുള്ള, എക്സിക്യൂട്ടീവ്-മെട്രിക്സ് ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ, എക്സിക്യൂട്ടീവ്-മെട്രിക്സ് ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ, ഐബി അളവെടുക്കൽ പ്രോഗ്രാമിന്റെ സമാരംഭം അത് ആവശ്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കണം

1. എല്ലാം അളക്കുക. താമസിച്ച
2. ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ അളക്കുക. താമസിച്ച
3. ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ എടുക്കുക

എന്നാൽ എല്ലാറ്റിന്റെയും അളവെടുപ്പിൽ ആരംഭിക്കുക (നന്നായി, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ).

ഈ നീണ്ട കുറിപ്പ് എഴുതിയ സമയത്തെ ഞാൻ ഇവിടെ സമീപിച്ചു. ഐബിയുടെ (റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ) ഹിത്താബൈസേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്ന ട്രെൻഡി റഫറൻസിന് സുകാൻ ചെയ്യാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, ഐബി മെട്രിക്സ് (സൈബർ സുരക്ഷാ അളവുകൾ). ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും ഐബിയുടെ ഒരൊറ്റ മെട്രിക് പങ്കിടും അതിന്റെ ഹ്രസ്വ വിവരണം, സൂത്രവാക്യങ്ങൾ, ഡാറ്റ ഉറവിടങ്ങൾ, നിയന്ത്രണങ്ങൾ മുതലായവ. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഒരു ഗിത്ബൈസേഷനല്ല, മറിച്ച് എങ്ങനെ വിളിക്കാം, എനിക്കറിയില്ല. ആദ്യം ഞാൻ മെട്രിക് കാറ്റലോഗ് അടയ്ക്കുമെന്ന് കരുതി ജിതുബിൽ കിടക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് ഉടനടി ചെയ്യാനുള്ള സമയവും ഇല്ല, ഇല്ല. എന്നാൽ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് എനിക്ക് ടാസ്ക് ഉയർത്തുന്നു. മെട്രിക്കിലെ ദിവസം - വർഷാവസാനത്തോടെ വിവിധ ഡൊമെയ്നുകളിൽ നിന്ന് 250 വ്യത്യസ്ത അളവുകൾ ഉണ്ടാകും - സംഭവങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതികരണം, അതിന്റെ നിലവിലെ ചാനൽ "പോസ്റ്റ് ലുകാറ്റ്സ്കി" ൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഞാൻ എല്ലാ മെട്രിക്, പങ്കിടൽ അനുഭവങ്ങൾ മുതലായവയും ചർച്ചചെയ്യാം.

ഇബിയിൽ പതിവായി നിറച്ച മെട്രിക് കാറ്റലോഗ് ആയിരിക്കും പുതിയ ടെലിഗ്രാം ചാനലിലേക്ക് സ്വാഗതം.

ഉറവിടം - ബ്ലോഗ് അലക്സി ലുകാറ്റ്സ്കി "അപകടമില്ലാത്ത ബിസിനസ്സ്."

Cisoclub.ru- ൽ കൂടുതൽ രസകരമായ വസ്തുക്കൾ. ഞങ്ങളെ സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യുക: Facebook | വി കെ | Twitter | ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം | ടെലിഗ്രാം | Zen | ദൂതന് | ഐസിക് പുതിയത് | YouTube | പൾസ്.