അവയിൽ പ്രത്യേക ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും രോഗശാന്തി കഴുകുന്നതും ഉണ്ട്.
ഇതിനകം തന്നെ പശുവിരന്മാരെ തടഞ്ഞതും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും, 5 വശങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ "വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് വിദഗ്ദ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിനുകൾ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശുചിത്വം, മോശം ശീലങ്ങൾ നിരസിക്കൽ എന്നിവ.
മനുഷ്യ ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിർവഹിക്കുന്ന കഴിവുണ്ടെന്ന് വിദേശ ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. ഐടിയെക്കുറിച്ചുള്ള റിപ്പോർട്ടുകൾ.
"ആദ്യ കേടുപാടുകൾ മരവിപ്പിച്ചു. കാലക്രമേണ, തുണി സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. സംസ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നതിലേക്ക് ഒരു വർഷവും അതിൽ കൂടുതലും ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും, "- ബെയ്ൻ ജോൺ ഹോപ്കിൻസിന്റെ മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകരുടെ ഉറവിടം ഉദ്ധരിക്കുന്നു.ശരിയായ പോഷകാഹാരവും വലിയ അളവിലുള്ള ദ്രാവകവും മൃതദേഹം വഹിക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് അറിയപ്പെട്ടു, ഇത് അണുബാധയോടും ടിഷ്യു കേടുപാടുകളോടും ചെറുത്തുനിൽപ്പിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ശരീരത്തെ സങ്കീർണ്ണമായ വിറ്റാമിൻ പ്രതിരോധം ഉറപ്പാക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണെന്ന് റഷ്യൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും, കൊഴുപ്പുള്ള ആസിഡുകളുള്ള ഒമേഗ -3 ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഗവേഷകർ ശ്രദ്ധിക്കുക.
കൂടാതെ, ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഒരുപോലെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു ഘടകം ശാരീരിക പ്രവർത്തനമാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ മനുഷ്യസൂത്രിയിൽ, പ്രത്യേക എൻസൈം തന്മാത്രകളുടെ എണ്ണം, പാത്തോളജിക്കളോട് നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ വെളിപ്പെടുത്തി.
കൊറോണവൈറസുമായി അണുബാധയുടെ ഫലമായി ന്യുമോണിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്ന രോഗികൾക്ക് നിലവിൽ ധാരാളം ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ സമുച്ചയങ്ങളും ഉണ്ട്. അവയിൽ, മെറ്റോൾ ബ്യൂട്ടിക്കോ, നിറ, നെഞ്ച്, വയറുവേദന.
മോശം ശീലങ്ങൾ നിരസിച്ചതിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആദ്യം എല്ലാ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളും പുകവലി ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ അനുസരിച്ച്, കൈമാറ്റം ചെയ്ത കോവിഡയ്ക്ക് ശേഷം വെളിച്ചമില്ലാത്ത പുകവലിക്കാർക്ക് വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
അതേസമയം, രണ്ട് ശുചിത്വവുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ വിദഗ്ദ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു. കഫം മെംബറേൻ കുറയുന്നത് അന്നത്തെ അവസാനത്തിൽ നാസോഫറിൻ ഓഫ് പ്രിവന്റീവ് കഴുകൽ സഹായിക്കും. പല്ലുകൾ കഴുകാനും കൈ കഴുകുന്നതിനും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുക.
കൊറോണവിറസിനായി 86 കാരനായ അലിസ ഫ്രീന്ദ്ലിനേഷന് ഒരു നെഗറ്റീവ് ടെസ്റ്റ് ലഭിച്ചുവെന്ന് നേരത്തെ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിരുന്നു.