"അതിൽ നിന്ന് നീന്താനും buzzuz ഉം." സെലോഗ്രാഡിൽ, സ്കൂൾ നീന്തൽ നീന്തൽ ഷോട്ട്

Anonim

പ്രായവും കായിക പരിശീലനവും പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാവരും ഇവിടെ പഠിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. വെള്ളത്തിൽ എങ്ങനെ താമസിക്കാമെന്നോ ഒരു കോടാലിയായി നീന്തുകയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിലും. മുതിർന്നവർക്കും ക o മാരക്കാർക്കും (10 വയസ് മുതൽ) ക്ലാസുകൾ (10 വയസ് മുതലായവ), (5 വയസിൽ നിന്ന്) - 5 വയസിൽ നിന്ന് (5 വയസിൽ നിന്ന്) - സെൻട്രൽ അവന്യൂവിൽ 305 കെട്ടിടത്തിൽ. സോൾനെക്നോഗോർസ്കിലെ ക്ലാസുകളും ഉണ്ട്. "സെലോഗ്രാഡ്.രു" അലക്സാണ്ടർ ഡേവിഡോയുടെ മാസ്റ്റർ ഓഫ് സ്പോർട്സ് മാസ്റ്റർ ഓഫ് ട്രിഷന്റെ സ്വകാര്യതായും ആശ്ചര്യവും - ക്ലാസുകളുടെ ആശയവും ആശ്ചര്യങ്ങളും സംബന്ധിച്ച നീന്തൽ ഷോട്ട് സ്കൂളുമായി സംസാരിച്ചു. അതേ സമയം, കുഞ്ഞുങ്ങൾ, തൊപ്പികൾ.

- അലക്സാണ്ടർ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് നീന്താൻ കഴിയാത്ത വ്യക്തിയോ? ഇതും സംഭവിക്കുന്നു. ബാല്യം അല്ലെങ്കിൽ വലിയ വെള്ളത്തെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല.

- ഉറപ്പാണ്. പൊതുവേ, ഒരു വ്യക്തിയെ നീന്താൻ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് ഞങ്ങളുടെ ജോലികളിൽ ഒന്നാണ്. പ്രശ്നമില്ല, കുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്നവർ. എന്തായാലും, തന്റെ ആശയങ്ങളെ സ്ഥിരമായി മറികടക്കാൻ പ്രൊഫഷണൽ കോച്ചുകളുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ അദ്ദേഹം ആയിരിക്കും, കപ്പൽ കയറാൻ തുടങ്ങുക, തുടർന്ന് മെച്ചപ്പെടുത്തുക. സന്തോഷത്തോടെ അത് ചെയ്യുക.

ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ഭയം എടുക്കുന്നു. നീന്തൽ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ആളുകളും ഇല്ല. എന്നാൽ ഇത് ഒരു നിശ്ചിത ഘട്ടത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, അതിൽ ഒരു വ്യക്തി നിർത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കുളത്തിൽ പിന്നിൽ കിടക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു, അവന് അത് നേടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ബോധ്യമുണ്ട്. അവന്റെ തലയിൽ അത്തരമൊരു ബ്ലോക്ക്. അതേസമയം, സുരക്ഷിതമായ സുരക്ഷിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ശരിയായ നീന്തൽ, ശരിയായ ഏകോപനം എന്നിവയ്ക്ക് അപേക്ഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഘട്ടം മുതൽ ഘട്ടം വരെ നീങ്ങുന്നു, സ്ഥിരമായി, പ്രൊഫഷണൽ മാനുഷിന് കീഴിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാം, സ്വയം ഭയപ്പെടും.

ക്ലാസുകളുടെ ടൈംടേബിൾ

- "ഭ്രമണപഥം": തിങ്കളാഴ്ച, ബുധൻ, ചൊവ്വാഴ്ച - 21:00 - കെട്ടിടത്തിൽ 305: തിങ്കൾ, ചൊവ്വാഴ്ച, ബുധൻ, വ്യാഴം, ഫോക്ക് " ഒളിമ്പസ് ": ശനി, ഞായർ - 14:00, 15:00, 16:00

- ക്ലാസുകൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു?

- ഓരോ വ്യായാമത്തിലും മൂന്ന് കോച്ചുകളുണ്ട്. എന്തായാലും, ഇപ്പോൾ ക്ലാസുകൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ. ഗ്രൂപ്പുകൾ പ്രായത്താൽ ഭിന്നിക്കുന്നു. നീന്തലിന്റെ നിലവാരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കുട്ടികളെയും മുതിർന്നവരെയും വിതരണം ചെയ്യാനും ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ കുളത്തിലെ ആദ്യ വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അഭിനന്ദിക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് ഒരു ഗ്രൂപ്പ് അതിന്റെ വികസനത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

- നിലവിലുള്ള നീന്തൽ സ്കൂളുകളിൽ നിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന വ്യത്യാസം എന്താണ്?

- ഒരു വ്യക്തി കഴിയുന്നത്ര നീന്തൽ പ്രക്രിയ ആസ്വദിക്കുന്നതിനായി നീന്താൻ ഞങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഉപയോഗപ്രദവുമായി സുഖകരമായ സംയോജിപ്പിച്ചു - ഇത് ട്രൈറ്റ് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഒരു വസ്തുതയാണ്. പരിശീലനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു buzz ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ. പേശികളിലോ വെടിവയ്പിലോ വേദനയോടെ - ആസ്വദിക്കാൻ.

ഒരു വ്യക്തി ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ, പ്രാബല്യത്തിൽ നിർബന്ധിക്കാൻ ആരും അത് ഓവർലോഡ് ചെയ്യില്ല. ഞങ്ങൾ ക്ഷേമം ക്രമീകരിക്കും. ഞങ്ങൾ ഒരു ശാന്തമായ ജീവിത ആശയവിനിമയം സ്വീകരിച്ചു, കർശനമായ ശ്രേണിയും കീഴ്വഴക്കവും "പരിശീലകൻ - വിദ്യാർത്ഥി" ഇല്ല. നമുക്ക് ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ കഴിയും, ഒരു കുട്ടിയുമായുള്ള കാർട്ടൂണുകളിൽ കുറഞ്ഞത് കുടുംബത്തെയും ജോലിയെയും കുറിച്ച്.

ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ശേഷം എല്ലാ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും മനോഹരമായ ഒരു ബോണസ് ലഭിക്കുന്നു. ഇത് ഗുഡികളായിരിക്കാം - കുക്കികൾ, ജ്യൂസ്, പഴം - അല്ലെങ്കിൽ ചില നിസ്സാരത, സുവനീർ. ജോലി ചെയ്യുന്ന ജോലിയുടെ പ്രതിഫലമാണിത്.

ഒരു സ trre ജന്യ ട്രയൽ അധിനിവേശമുണ്ട് - നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് നീന്തൽശാഷോട്ടിൽ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലനത്തിനായി സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ വാങ്ങാൻ കഴിയും.

ക്ലാസുകൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത് (വിചാരണ ഉൾപ്പെടെ)

- തെറാപ്പിസ്റ്റ് / ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ - കപ്പൽയാത്ര തൊപ്പി, മികച്ച സിലിക്കോൺ - നീന്തൽപിരിക്കുന്ന കടപുഴക / നീന്തൽകുപ്പ് - റബ്ബർ സ്നീക്കറുകൾ, അതിനാൽ സ്ലിപ്പ് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ - നീന്തൽ ഗ്ലാസുകൾ - ടവൽ, സോപ്പ്

- ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ, ഇപ്പോൾ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റിന്, നീന്താൻ പഠിച്ച പ്രായം എങ്ങനെ?

- ആറ് വർഷം, കരിങ്കടലിൽ. ഞാൻ ഒരു പിയറിനൊപ്പം ചാടി, അച്ഛൻ എന്നെ പിടിച്ചു. ഒരു ഘട്ടത്തിൽ, ഞാൻ വീണ്ടും ചാടാൻ തയ്യാറായപ്പോൾ അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു: "ശരി, ഞാൻ കരയിലേക്ക് നീരാകുന്നു." ഞാൻ ചാടി ഓടിച്ചു. പക്ഷേ, താൻ ഇതിനകം തയ്യാറാണെന്ന് പിതാവിന് തീർച്ചയായും, എനിക്ക് ഇതിനകം നീന്തുകയും നീന്തുകയും ചെയ്യാം. ഏഴു വർഷവും അവർ എന്നെ കുളത്തിനു തന്നു. ഞാൻ തടിച്ചവനായിരുന്നു. - എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങളെ നോക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല.

- അതെ, അതെ, രണ്ടാം ഡിഗ്രി അമിതവണ്ണമുണ്ടായിരുന്നു. 8 വർഷം ഞാൻ 48 കിലോഗ്രാം ഭാരം വരുന്നെങ്കിൽ, നീന്തലിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, 12-ൽ ഞാൻ പത്ത് സെന്റീമീറ്റർ ഉയർന്നുവന്നിട്ടും - വാസ്തവത്തിൽ.

- നീന്തൽ പഠിപ്പിക്കാനുള്ള ആളുകളുടെ വഴിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു - കുട്ടിയെ ബോട്ടിൽ നിന്ന് വെള്ളത്തിൽ പുന reset സജ്ജമാക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, അത് റേസിംഗ് ആകാൻ അനുവദിക്കുക?

- നെഗറ്റീവ്. ക്ലൈംബിംഗ് പഠിപ്പിക്കാൻ എവറസ്റ്റിലേക്ക് അയയ്ക്കേണ്ടത്. അത്തരം റാഡിക്കൽ രീതികൾ വളരെ അപകടകരമാണ്, ഈ സാഹചര്യത്തിലുള്ള റിസ്ക് ഈ സാഹചര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. ക്രമേണ പഠിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യവും ആദ്യം കുട്ടിക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വീട്ടിൽ കാലിന് ഇടാൻ കഴിയുന്നത് ആവശ്യമാണ്. അവൻ മുങ്ങിമരിക്കില്ലെന്ന് അവന് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, സുരക്ഷയ്ക്ക് പരിചിതമാണ്, കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ടാസ്ക് ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകും.

- മാതാപിതാക്കൾ ഒരു കുട്ടിയെ നീന്തുന്നതാണെങ്കിൽ, എങ്ങനെയെങ്കിലും ഇത് പ്രത്യേകമായി തയ്യാറെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്?

- ഇതെല്ലാം വ്യക്തിപരമായി - മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ കുട്ടിയെ അറിയാം. ഒന്ന് മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഒരു തയ്യാറാണ്, മറ്റൊരാൾ എങ്ങനെ ധാർമ്മികമായി തയ്യാറാക്കണം - നീന്തലിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, എന്തെങ്കിലും കാണിക്കുക, അത് എങ്ങനെ മികച്ചതാണെന്ന് പറയുക. എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാര്യം - ആരും കുട്ടിയെ അടിക്കുകയില്ല :). ഞങ്ങൾക്ക് അത് പൂർണ്ണ സുരക്ഷയിലാണ്: ഒരു പരിശീലകൻ, വെള്ളത്തിൽ, രണ്ട് വശത്ത്, പൂർണ്ണ ഇൻഷുറൻസ്. ക്ലാസുകൾക്ക് ശേഷം രുചിയും. എല്ലാ നിബന്ധനകളും ഇവയാണ്: റൂം, ഷവർ, ഹെയർ ഡ്രയർ തുടങ്ങിയവ.

പൊതുവേ, പരിശീലനത്തിന് കുട്ടികൾക്ക് കുട്ടികൾക്ക് കുട്ടികൾക്ക് നൽകിയ എല്ലാ മാതാപിതാക്കളെയും ഞാൻ വിളിക്കും - ഇത് പ്രശ്നമല്ല, അല്ലെങ്കിൽ - - - - - - - - - തീർച്ചയായും, യോഗ്യതയുള്ള പരിശീലകൻ. ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഇടപെടരുത്, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കരുത്, ചില കായിക നേട്ടങ്ങൾക്കായി കുട്ടികളെ അമിതഭാരകരോട് ആവശ്യപ്പെടരുത്. ഫലത്തിനായി കാത്തിരിക്കുക, ഇതാണ് ഏറ്റവും ന്യായമായ പെരുമാറ്റം.

"ഒരു വ്യക്തിക്ക് എങ്ങനെയെങ്കിലും നീന്തെന്ന് അറിയാമെന്ന് കരുതുക - കടലിൽ കുളിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൻ നീന്താൻ പഠിക്കേണ്ടത്?

- യഥാർത്ഥത്തിൽ നീന്തൽ ഒരു സുപ്രധാന വൈദഗ്ദ്ധ്യം എന്ന വസ്തുതയോടെ ആരംഭിക്കാം. തീർച്ചയായും ദൈവം വിലക്കുന്നു, പക്ഷേ നീന്തലിനുള്ള കഴിവ് ജീവൻ രക്ഷിക്കും.

ഏറ്റവും പ്രിസർവേറ്റീവ് സ്പോർട്സിലൊന്നാണ് നീന്തൽ. സൈദ്ധാന്തികമായി, വശത്തുള്ള എല്ലാ ശക്തിയോടെയും നിങ്ങൾക്ക് തകരാറിലാകാം, ടവറുകളിൽ നിന്ന് ചാടുക - പക്ഷേ വളരെയധികം ശ്രമിക്കേണ്ടത് ഇതിനകം തന്നെ ആവശ്യമുണ്ട്. ക്ലാസിന് മുമ്പ് ഒരു ചെറിയ വ്യായാമം ഉണ്ടാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - സാധാരണ പ്രാഥമിക വ്യായാമങ്ങൾ - പേശികളെ ചൂടാക്കാൻ. തോളിയി, കൈകൾ, കാലുകൾ, ചരിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കും.

നീന്തൽ ദോഷങ്ങളൊന്നുമില്ല. എല്ലാം - ഗർഭിണികൾ, അപ്രാപ്തമാക്കി, വൃദ്ധന്മാർക്ക് നീന്താൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തി നീന്തുമ്പോൾ, എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളും ഉണ്ട്, അത് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഏറെയും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ലംബ മർദ്ദം വെള്ളത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, അത് ഞങ്ങൾ നിൽക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു, ഇരിക്കുക, ഓടുക. വെള്ളം ഈ ലോഡ് നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഒരു വ്യക്തി വിശ്രമിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് നീട്ടൽ - ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഹെർണിയ, ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്, മറ്റ് സാധാരണ സമകാലികരോഗങ്ങൾ എന്നിവയാണ് കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരിക്കുന്നത്. ശ്വസനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് നീന്തൽ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പ്രതിരോധശേഷി, താൽക്കാലിക. ചുരുക്കത്തിൽ, ഒരു ഖര ആനുകൂല്യത്തിന്.

നീന്തൽ ആകൃതിയെ തികച്ചും ബാധിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പ്രൊഫഷണൽ നീന്തൽക്കാരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ സാധാരണക്കാരെക്കുറിച്ചാണ്. എനിക്ക് രണ്ട് പെൺകുട്ടികളുണ്ട്. ഒന്ന് രണ്ട് മാസത്തെ ക്ലാസുകൾ - ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ - ഉപേക്ഷിച്ചു, ആറ് കിലോഗ്രാം, ആറ് കിലോഗ്രാം. അരയിൽ ആറ് സെന്റിമീറ്റർ മൈനസ്. ഒരു ഭക്ഷണവും ഇല്ലാതെ മാവും കൊഴുപ്പും കഴിച്ചു. രണ്ടാമത്തേതിൽ രണ്ടാമത്തേത് ഭാരം ഒരുപോലെയാണെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു, എന്നാൽ അതേ സമയം ഇത് കൂടുതൽ സ്ലിം ആയിത്തീർന്നു - കൊഴുപ്പ് പേശികളിലേക്ക് മാറിയതിനാൽ, കണക്ക് ആശ്വാസമായി. ഐ.ടി.

ശരി, അവസാനമായി, നല്ലത്, ഞരമ്പുകളെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. ഇതൊരു തരം ധ്യാനമാണ്. ഇവ താളാത്മക പ്രസ്ഥാനങ്ങളും ശ്വസനവും ഏകതാപരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും, സ്വാഭാവിക വിശ്രമവും, ഐക്യവുമാണ്. നീന്തുകയും ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കരുത് ...

- നിങ്ങൾക്ക് കുളത്തിൽ ഒരു തൊപ്പി ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

- അതിനാൽ പ്ലംസ് മുടികൊണ്ട് അടഞ്ഞിട്ടില്ല, അതിനാൽ മാത്രം. തൊപ്പികൾ ഇല്ലാതെ എല്ലാവരും നീന്തുന്നുവെങ്കിൽ, കുളത്തിൽ മലിനമായ വെള്ളം നിൽക്കും, അത് പൂർണ്ണമായും ലയിപ്പിക്കേണ്ടിവരും, എന്നിട്ട് ഒഴിക്കുക, ഇത് വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്. ഞാൻ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തും - തൊപ്പി ഇല്ലാതെ നിരവധി പ്രൊഫഷണൽ നീന്തൽ ട്രെയിൻ, അവ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. ശരി, അവർ പലപ്പോഴും തറയുടെ തല ഷേവ് ചെയ്യുന്നു.

- എന്തുകൊണ്ട്?

- നീന്താൻ പഠിക്കുക, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖം വെള്ളത്തിൽ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഗ്ലാസുകളിൽ വെള്ളം കണ്ണിൽ വീഴുന്നില്ല, അത് ഒരു വ്യക്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ല. കൂടാതെ, മറ്റ് വിദ്യാർത്ഥികൾ ഉള്ളിടത്ത് എല്ലാം കാണാൻ ഗ്ലാസുകൾ ആവശ്യമാണ്.

ഞങ്ങൾ ഉപകരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, കുളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പറയും. കുട്ടിയെ വലിച്ചെറിയണം, വർദ്ധിപ്പിക്കരുത് - അല്ലാത്തപക്ഷം അവർക്ക് അതിൽ നിന്ന് വെള്ളത്തിൽ വീഴാൻ കഴിയും. ഇറുകിയ ഫ്യൂസുകളിൽ ഏർപ്പെടാൻ പുരുഷന്മാർ ഉപദേശിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഷോർട്ട്സിലും അല്ല. ഷോർട്ട്സ് നനച്ചതിനാൽ കഠിനമാവുകയും നീക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അടച്ച സ്പോർട്സ് നീന്തൽക്കുടങ്ങളുള്ള പെൺകുട്ടികളെയും സ്ത്രീകളെയും ഞാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു, അവയിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായിരിക്കും.

- നിങ്ങളോ മറ്റ് കോച്ചുകളോ ആരംഭിക്കുന്ന ക്ലാസുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സമയം, സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ എങ്ങനെ തീരുമാനിക്കാം?

- നിങ്ങൾക്ക് സൈറ്റിൽ ലോഗിൻ ചെയ്യാനോ വിളിക്കാനോ കഴിയും: 8-977-188-55-59. സ and കര്യപ്രദമായ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് കുളത്തിൽ തീരുമാനിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകും. സഹായത്തോടെയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം വിചാരണ പരിശീലനത്തിൽ വരിക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, സബ്സ്ക്രിപ്ഷന്റെ കാലഘട്ടത്തിന് ഞങ്ങൾ ഒരു ഉഭയകക്ഷി കരാർ അവസാനിപ്പിക്കുന്നു.

പരിഹാരങ്ങളുടെ എണ്ണം സബ്സ്ക്രിപ്റ്റ് കണക്കാക്കുന്നു: ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ - 8, ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ - 12. ഇത് ഒരു മാസം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസുഖം വന്നാൽ, ഒന്നുകിൽ തൊഴിൽ മാറ്റിവച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗതമായി ചോദ്യം തീരുമാനിക്കുക. എന്നാൽ ഒരു സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും പരിശീലനം അപ്രത്യക്ഷമല്ല. എന്നിട്ടും, സാധ്യമെങ്കിൽ നിരന്തരം ഇടപഴകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

തീർച്ചയായും, ഇതിന് എന്തും സംഭവിക്കാം - ഒരു വ്യക്തി പോകേണ്ടതുണ്ട്, നമുക്ക് പറയാം. ഇതെല്ലാം ചർച്ച ചെയ്യുകയും പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

- നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ മാത്രം പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

- വ്യക്തിഗത പരിശീലനം ഉണ്ട്. അവർ തീർച്ചയായും ചെലവേറിയതാണ്, തീർച്ചയായും. ഒരു വ്യക്തിഗത പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നു, അവ ഒരു വ്യക്തിയുമായി പ്രത്യേകം ഏർപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ തടാകത്തിൽ "കരയിലെ ജിമ്മിൽ" കരയിൽ "ക്ലാസുകളും ഉണ്ട് - ഫോക്കിലെ ജിമ്മിൽ. ഇതൊരു ബാർ ആണ്, ഏകോപനത്തിന്റെ വികസനം, എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും വ്യായാമങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് ജിമ്മിൽ ഒരു പ്രത്യേക സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങാൻ കഴിയും, "പ്ലസ് ഹാൾ" സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ "ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈനിൽ ഇടപഴകാൻ കഴിയും. തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഞങ്ങൾക്ക് പലതരം നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്. എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, ട്രയൽ പരിശീലനം സ is ജന്യമാണ്.

- എന്തെങ്കിലും കിഴിവുകളോ മറ്റ് ബോണസോ ഉണ്ടോ?

- ജനുവരിയിൽ - ഒറ്റത്തവണ പ്രവർത്തനം: ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ഞങ്ങളെ പരസ്യം ചെയ്യുന്നയാൾക്ക് സ്വതന്ത്ര പരിശീലനം നൽകാം - പോസ്റ്റ്, കൊടുങ്കാറ്റ്, ഞങ്ങളുടെ നീന്തൽ സ്കൂളിന്റെ പരാമർശത്തോടെ.

കിഴിവുകളും ഉണ്ട്. രണ്ട് സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ - ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടിയും ഒരു കുട്ടിയും - മൊത്തം ചെലവിന്റെ 10%, മൂന്നോ അതിലധികമോ - 15%.

- അസാധാരണമായ ചില അഭ്യർത്ഥനകളുമായി ഒരു ക്ലയന്റ് വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, പറയുക: "മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ചിത്രശലഭവുമായി നീന്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു." നിങ്ങൾ അവന് എന്ത് ഉത്തരം നൽകും?

"ഒരു പാട്ടിൽ ഇത് എങ്ങനെയായിരുന്നു ..." എല്ലാം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ ആയിരിക്കട്ടെ. " എന്തുകൊണ്ട് - ഞങ്ങൾക്ക് അത്തരം ക്ലയന്റുകൾ ഉണ്ട്. ഇതെല്ലാം കഴിവുകൾ, ശാരീരിക രൂപം, നില എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലാവരും എന്തെങ്കിലും നീന്തുകയാണ്. ആരെങ്കിലും - ഡിസ്ചാർജ് നിറവേറ്റുന്നതിന് വെള്ളത്തിൽ തുടരാൻ ആരെയെങ്കിലും. നിങ്ങൾ രണ്ട് പാർട്ടികളിലൂടെയും വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചിത്രശലഭം പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

നീന്തുക സ്കൂൾ നീന്തൽ സ്കൂൾ

സൈറ്റ്: നീന്തൽ_ഷെക്നോളജി: @ നീന്തൽ_ഷോട്ട്വെയിൽ: vk.com/swim_shotext: 8-977-188-55-59

കൂടുതല് വായിക്കുക