ഉറക്കം മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗമാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വിശ്രമം മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഓരോ വ്യക്തിയും ഒരു നിശ്ചിത പോസിൽ ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എല്ലാവർക്കും അവരുടേതായ അർത്ഥമുണ്ട്, കാരണം നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ അബോധാവസ്ഥയിൽ പ്രകടമാണ്.
ഉറക്കത്തിനുള്ള 7 ജനപ്രിയ പോസ്റ്റുകൾ പരിഗണിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു: അവ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ആരോഗ്യപരമായ അപകടങ്ങൾ മറച്ചിരിക്കുന്നു.
നക്ഷതം
അത്തരമൊരു ഞെരുക്കമുള്ള കുഴിയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രാധാന്യവും സ്വയം താങ്ങാനാവും കാണിക്കാൻ സംസാരിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ഇത് ഒരു ആത്മാഭിമാനമുള്ള വ്യക്തിയാണ്, മറ്റുള്ളവയെ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ പതിവാണ്.
എന്നാൽ അനിശ്ചിതത്വവും വിവിധ സമുച്ചയങ്ങളും അത്തരം ആത്മവിശ്വാസത്തിന് പിന്നിൽ പലപ്പോഴും ഒളിച്ചിരുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അതിനാൽ, അത്തരം വ്യക്തികളുമായി ആശയവിനിമയത്തിൽ ഒരു തന്ത്രമാണ് നല്ലത്.
വ്യക്തിക്ക് തന്നെ, ശരീരത്തിന്റെ സമാന ശരീരത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ വളരെ സുഖകരമാകും, അത് കട്ടിലിലെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല ...
വശത്ത്
ഒരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്ന ഉറക്കത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒരു കാര്യം. ഈ ഭാവം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവരും വളരെ തുറന്നതും സൗഹൃദകരവുമാണെന്ന് ഗവേഷകർ ശ്രദ്ധിച്ചു.
ഡ്രീം ഒന്നിൽ മാറിമാറി, തുടർന്ന് മറുവശത്ത് - ഇത് സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആശയവിനിമയത്തിലെ നല്ല കഴിവുകളാണ് അത്തരം വ്യക്തികളെ സവിശേഷത, ചങ്ങാതിമാരുടെ ഒരു വലിയ വൃത്തം നടത്തുകയും പുതിയതെല്ലാം തുറന്നിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതും വായിക്കുക: ആരോഗ്യം കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്: നിങ്ങളിൽ നിന്ന് 7 വാർഡ്രോബിന്റെ 7 ഇനങ്ങൾ, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്
വയറ്റിൽ
ആമാശയത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നത് തികച്ചും ഹാനികരമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാരും സൗന്ദര്യവർദ്ധകശാസ്ത്രജ്ഞരും അഭിപ്രായത്തിൽ ഒത്തുചേരുന്നു. നട്ടെല്ല് വോൾട്ടേജിലാണ്, രക്തചംക്രമണവും ശ്വസനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. 100% അവസാനമായി ചുളിവുകളുടെയും മറ്റ് ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളുടെയും ആവിർഭാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
അടിവയറ്റിലെ സ്വപ്നം ശക്തമായ ക്ഷീണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും വിദഗ്ദ്ധർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ലോകത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് തിരിയുന്നു, മനുഷ്യൻ അവധിക്കാലത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഏതെങ്കിലും ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
മിക്കപ്പോഴും, അത്തരമൊരു ഭാവത്തിൽ ആളുകൾ ഉറങ്ങുന്നു, ചുറ്റുമുള്ള സാഹചര്യം അസുഖകരമോ അസാധാരണമോ അല്ല.
കൈ തലയിണയിലോ ആമാശയത്തിലോ
ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനം പരിഗണിക്കാതെ, ഒരു തലയിണയുടെയോ വയറുവേദനയോ സ്വപ്നത്തിൽ ട്രോകാൻ ഒരു പ്രധാന സിഗ്നലാണ്.
ഒരു തലയിണ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ആലിംഗനത്തിൽ ഉറങ്ങുക ശാരീരിക സമ്പർക്കത്തിന്റെ ആവശ്യകത സൂചിപ്പിക്കാം. ഒരു സ്വപ്നത്തിലെ അത്തരം പെരുമാറ്റം ഉത്കണ്ഠയും നിരീക്ഷണ ചിന്തകളുമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്നത് സഹായിക്കുന്നില്ല.
ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും അത്തരമൊരു ഭാവത്തിൽ ഉണരുകയാണെങ്കിൽ, താൻ പതിവായി അടിച്ചമർത്തുന്ന ആന്തരിക അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതാണ്.
ഇതും വായിക്കുക: മസ്തിഷ്ക ജോലി എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം: 3 അസാധാരണ വഴികൾ
ഭടന്
ഒരു വ്യക്തിയുടെ കൈകൾ സീമുകളിലുടനീളം നീട്ടുന്ന ഏറ്റവും സ്വാഭാവിക ശരീര സ്ഥാനം അല്ല, പിൻഭാഗം നേരെയാകും. അത്തരമൊരു സ്വപ്നം ആളുകളുടെ സവിശേഷതയും പ്രശ്നങ്ങളും ഒത്തുചേർന്നതാണ്.
തൽക്ഷണം ചാടി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ എന്തെങ്കിലും ആരംഭിക്കാൻ പോസ് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു. വൈകുന്നേരം മുതൽ പ്രധാന പ്രഭാത കാര്യങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
അത്തരമൊരു ഭാവത്തിൽ വിശ്രമിക്കാനും ഉറങ്ങാനും കഴിയില്ലെന്ന് ഉറക്ക ഗവേഷകർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അതിൽ സ്വപ്നം അപൂർവമാണെങ്കിൽ, അതിൽ ഭയങ്കരൊന്നുമില്ല. ഇതാണ് സാധാരണ എങ്കിൽ - അലാറം നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്.
തത്ത്വചിന്ത
ആളുകൾ പലപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ സ്വപ്നത്തെക്കുറിച്ചോ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ അവളുടെ തലയുടെ പിന്നിൽ കൈവെച്ചു. ചില ആളുകൾ അത്തരമൊരു ഭാവത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും.
അത്തരമൊരു ശരീര നില സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ മറ്റുള്ളവരുമായി സംഭാഷണങ്ങളിൽ തത്ത്വചിന്തകനുമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. തീരുമാനമെടുക്കൽ, പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഈ വ്യക്തികൾ മന്ദതയിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം. തെറ്റുകൾ വരുത്താനുള്ള ഉയർന്ന പരിചരണത്തിന്റെയും വിമുഖതയുടെയും ഉയർന്ന അളവിലാണ് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത്.
ഈ ഭാവത്തിൽ കാണുന്ന ദീർഘകാലത്തേക്ക് മുകളിലെ അവയവങ്ങൾ അവസാനിച്ചേക്കാം. ഉറക്കത്തിന് മറ്റൊരു ശരീര സ്ഥാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, "തത്ത്വചിന്തകൻ" സ്വപ്നങ്ങൾക്കായി വിടുക.
ഭൂണം
ഉറക്കം തരം. ബ്രിട്ടീഷ് പ്രൊഫസർ ക്രിസിന്റെ ഡാറ്റ ഇഡിസിക്കോവ്സ്കി സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ആളുകൾ ഈ പോസിൽ ഉറങ്ങുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ബാക്കിയുള്ളവയ്ക്കിടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു ഉപമസ്തനാമത്തെ കുട്ടിക്കാലത്തേക്ക് തിരികെ നൽകും, സംരക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച്. അത്തരമൊരു ഭാവത്തിൽ ഉറക്കം ആശ്വാസവും അസ്വസ്ഥപ്പെടുത്തുന്ന വ്യക്തിയും ഉത്കണ്ഠ ലഭിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം.
ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് ഭാവം വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു - ഇത് എങ്ങനെയാണ് ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഇങ്ങനെയുള്ളത്.
ഇതും കാണുക: ഒരു മാസത്തിൽ ശരീരത്തെ ഗണ്യമായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ
നിങ്ങൾ എന്താണ് ഉറങ്ങാനുള്ള പോസ്റ്റ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്? അഭിപ്രായങ്ങളിൽ ഞങ്ങളോട് പറയുക!