കുട്ടി നിങ്ങളിൽ വളരുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറച്ചുനിൽക്കാം!
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ധാരാളം പുസ്തകങ്ങളും ഉപയോഗപ്രദമായ സാമഗ്രികളുണ്ടെങ്കിലും, അത് ഇപ്പോഴും ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് നിഗൂ and വും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്. ഈ കാലയളവിൽ വനിതാ ജീവികളുമായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമായത്, എന്താണ് ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത്? ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ ഏർപ്പെടുത്താത്ത ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ?
ഗർഭാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട Google- ൽ ഏറ്റവും പതിവ് അഭ്യർത്ഥനകൾ നടത്തിയ പോർട്ടൽ ബസ്ഫീഡ് മൈക്ക് സ്പാരിന്റെ രചയിതാവ്, പ്രത്യുൽപാദന എൻഡോക്രൈനോളജി മേഖലയിലെ ഒരു പരിശീലകനും പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് അവർ ശേഷിയും ഹ്രസ്വവുമായ ഉത്തരങ്ങൾ നൽകി, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി അവരെ നിങ്ങൾക്കായി കൈമാറി (സ്പോയിലർ: ഹോർമോണുകൾ കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്). അത് സംഭവിച്ചത് അതാണ്.
കോഫി കുടിക്കാൻ ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ കുടിക്കാൻ കഴിയുമോ?ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മിതമായ അളവിൽ കോഫി അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ ഉപയോഗിക്കാം. എല്ലാ പാനീയങ്ങളുടെയും ഭാഗമായി പ്രതിദിനം 200 ൽ കൂടുതൽ കഫീൻ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: കോഫി, ചായ, നാരങ്ങാവെള്ളം. പക്ഷെ ഞാൻ കൂടുതൽ യാഥാസ്ഥിതികനാണ്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം ഒന്നിൽ കൂടുതൽ കപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ പറയും. ഈ ഡോസിന്റെ കൂടുതൽ കുടിക്കുന്ന എല്ലാവരും ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കാലാവസ്ഥാപ്പം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ദഹന പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലായ പ്രോജസ്റ്റസ്റ്റൺ വർദ്ധിക്കുന്നു, ഏത് വാതകങ്ങളെ പലപ്പോഴും രൂപപ്പെടുത്താം. ഗര്ഭപാത്രം നിരന്തരം വളരുകയും ദഹന അവയവങ്ങളെ അവരുടെ പരിചിതമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറ്റിവയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ദഹന പ്രക്രിയകളിലെയും ഉറ്റപ്പരങ്ങളിലെയും മാറ്റത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗർഭിണികൾ ഉപ്പ് വെള്ളരിക്കായും ഐസും കത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?ഗർഭിണികളുടെ മൃതദേഹങ്ങളുടെ ആവർത്തനം മിക്കപ്പോഴും പുരാണകനുമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, പക്ഷേ ഗർഭം രുചിയുടെ ധാരണയിലെ മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കാരണം ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഉപ്പുവെള്ളവും പുളിച്ചമോ മധുരമോ വേണം. അതിനാൽ, ചിലർക്ക് വെള്ളരിക്കാരോട് താൽപ്പര്യപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിനുമുമ്പുള്ളവർ അവർക്ക് നിസ്സംഗതയുമായിരുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ ഗർഭിണികളും സാൾട്ടി ആവശ്യാനുസരണം ഉപ്പിട്ട വെള്ളരിക്കാരനാണെന്ന വസ്തുത ഒരു മിഥ്യയാണ്.
ഐസ് പോലെ, ഹോർമോണുകൾ കാരണം, ഗർഭിണികൾ എല്ലാവരും മറ്റെല്ലാവരേക്കാളും ചൂടാണ് - പ്രത്യേകിച്ച് പ്രോജസ്റ്ററോൺ കാരണം. മറ്റൊരു കാരണം, പല ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളും മിതമായ വിളർച്ച ഉണ്ടെന്ന് - അത് അവരെ ഐസ് വേണമെന്ന് നിർബന്ധിക്കുന്നു.
ആഗ്രഹം വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു അവസ്ഥയെ "പിക്കാസിസം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് രക്തമോ വിളർച്ചയോടോ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ വിചിത്ര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഇത്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾ രോഗികളായി നുരനാണോ?ഗർഭാവസ്ഥയുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന നില - എച്ച്സിജി - സ്ത്രീകളെ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുകയും ഓക്കാനം, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും അറിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ചില സ്ത്രീകൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ ഇതിൽ നിന്ന് ചില സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം മൂലമാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ, ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ വളരുന്ന ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദം കൂടുന്നു, ... അത് സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തലവേദന?ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ചില സ്ത്രീകളുടെ പ്രവണതയെ തലവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തലവേദന ബാധിച്ച മറ്റ് സ്ത്രീകൾ, ഗർഭകാലത്ത് അവരുടെ വേദന, വിപരീതമായി കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ഹോർമോണുകൾ കാരണം.
തലവേദനയ്ക്കുള്ള മറ്റൊരു കാരണം നിർജ്ജലീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, കാരണം ഗർഭിണികൾക്ക് കൂടുതൽ ദ്രാവകം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര കുടിക്കുകയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തലയും ലഭിക്കും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ നിരന്തരം ക്ഷീണിതനാകുന്നത്?കുട്ടി അകത്ത് വളരുകയാണ്, നിങ്ങൾ ess ഹിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന്, കുട്ടിയെ വളരാൻ നിങ്ങളുടെ ശക്തി വലിക്കുന്നു, അതിനാൽ ക്ഷീണത്തിന്റെ നിരന്തരമായ വികാരം സാധാരണമാണ്. കൂടാതെ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ക്ഷീണിതരാക്കും.
പിന്നീട്, ഫലം വളരെ വലുതായിത്തീരുമ്പോൾ പല സ്ത്രീകളും അസ്വസ്ഥതപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും പുറത്തുപോകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് നിങ്ങൾ പതിവിലും കൂടുതൽ ക്ഷീണം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്.
ഗർഭകാലത്ത് പ്രവർത്തിക്കാനും നീന്താനും കഴിയുമോ?ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, അതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ഇതുതന്നെ ചെയ്തു. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം അര കിലോമീറ്റർ ഓടിക്കൊണ്ടിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അത് തുടരാം.
എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പെട്ടെന്ന് ഒരു തീരുമാനമെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല. ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പുള്ള അതേ നിലയിൽ പാലിക്കുക.
നീന്തൽ തികഞ്ഞതാണ്, പ്രധാന കാര്യം കുളത്തിലോ കുളിയിലോ ആയിരിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ താപനിലയേക്കാൾ കൂടുതലുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ താപനില - ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അത് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് മഞ്ഞയായി മാറിയത്?ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, യോനി ഡിസ്ചാർജുകൾ മാറാം - ഇത് ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള മാറ്റമാണ്, ഇത് സ്രവങ്ങൾ, മ്യൂക്കസ് എന്നിവയുടെ അളവിലുള്ള വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ മറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഉദാഹരണത്തിന്, അസുഖകരമായ മണം, കത്തുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മദ്യപാനം ചെയ്താൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?പഴത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു പദാർത്ഥമായി മദ്യം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല തലച്ചോറിന്റെ വികസനത്തിലും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ശരീരത്തിലെ ശരീരഘട്ടക്കാരും ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ, അത് മറുപിള്ളയിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു തരത്തിലും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, കുട്ടിക്ക് എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് എനിക്ക് അറിയാൻ കഴിയില്ല, ഒരു ചെറിയ അളവ് പോലും മദ്യം ഉണ്ടാകും.
