ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ವಿಂಟರ್ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿಲ್ಲ - ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಅತಿರೇಕದ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳ ನಂತರ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಅತಿರೇಕದ ಮತ್ತು ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪರಾಧದ ಪ್ರಿಕ್ರರಿಕ್ ಭಾವನೆಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂಗ್ಲಿಷ್-ಮಾತನಾಡುವ ಜನರು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಅರ್ಥ: ವಿಷದ ತಟಸ್ಥತೆ, ಟಾಕ್ಸಿನ್, ನಿರ್ಮೂಲನ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಮ್ಮ ಅಡೆಪ್ಟ್ಗಳು, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಶುಷ್ಕ ಕುಂಚದಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ಮಸಾಜ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, "ಸ್ಪಷ್ಟ" ಎಂಬ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಮುಂಚೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಅಡುಗೆ ಉತ್ಸಾಹದ ಡಿಟೊಕ್ಸ್ಗೆ ಅನೇಕ ತಜ್ಞರ ಸ್ಕೆಪ್ಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧದ ಕಾರಣವು ಸುಳ್ಳುಹೋಗಿದೆ - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪದವು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಂಭೀರ ವಿಷವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ, ನಿವಾಸಿಗಳು, ಇದು ಒಂದು ಅನಾಲಾಗ್ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ "ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಲಾತ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಡ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ."
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜೀವಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ - ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಈ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಗಗಳು ಕುಖ್ಯಾತ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿರುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಢೀಕರಣ, ಅವರು "ಸಂಪೂರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಯ ಕೆಲವು ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಗರನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ - ತಜ್ಞರಿಂದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ "ಸ್ಲ್ಯಾಗ್" ಎಂಬ ಪದವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ನರಗಳ ಟಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಡ್ಯಾಮ್, ಅದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅಸಂಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೆಸರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
"ದೇಶೀಯ" ಡಿಟಾಕ್ಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು ಹಾನಿಕಾರಕಕ್ಕಿಂತ ಭೀಕರವಾದ ಏನಾದರೂ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಪಟವಾಗಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಇವುಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ: ಸಣ್ಣ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಘನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಿಹಿ ಸೋಡ್ಸ್ ಬದಲಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಕನಿಷ್ಠ "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ" ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೇಳಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಮಾಡಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತುತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಂದಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಮಾಯಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇಲ್ಲ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಪಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ - ದೇಹದ ಹೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಈ ಘನ ಪದದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮಾಯಾ ಪುಡಿಗಳು ಇಲ್ಲ, ಸಸ್ಯಗಳು, ಕೆಲವು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಒಂದೆರಡು ಅಂಶಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಕಿಕ್ಬ್ಯಾಕ್ನ ಪರಿಣಾಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಫೀನ್. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸರಳಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ - ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಅರಿಶಿನ, ಜೀನ್ಸುಗೃಹ, ರೋವನ್, ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಲಿಂಗನ್ಬೆರಿ, ಹನಿಸಕಲ್, ಚೀನೀ ಲೆಮೊಂಗ್ರಾಸ್, ಯಾರೋವ್ , ತುಳಸಿ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಸಗಾನ್ ಡೈವ್, ಚಾಬೆಟ್, ಒಶಿಮಿಟ್ಸಾ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಚಾಗಾ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನೂಲುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಾಫಿ ಕಪ್ಗಳು ಈ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಒಂದೆರಡು ಸಂಯೋಜನೆ.
- ಯಾರೋವ್, ಚೇಂಬರ್, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ತೈಗಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ನ್ಯಾಚುರಾ ಸಿಬೆರಿಕದೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡದ ಚಹಾ.
- ಚೇಂಬರ್, ರೈಬಿನಾ, ಇವಾನ್-ಚಹಾ, ಟಿಮಿನೋಮ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಶೀಟ್ "ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಪವರ್", ಹರ್ಬರಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ.
- ಒಣಗಿದ ಸಾಗಾ-ಡೈವ್ ಎಲೆಗಳು, ನ್ಯಾಚುರಾ ಸಿಬೆರಿಕ.
- ಶುಂಠಿ, ಅರಿಶಿನ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕ "03 ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ", "ಹೆಸ್ಟ್ನ್ಸ್" ಜೊತೆ ತಾಪಮಾನ
- ಚಾಗಾ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯವು "ಚಾಗೂಚಾ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್", ಸೈಬರ್ಕೋದಿಂದ ಎಲೆಗಳು.
ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ನೀವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಸ್ನಾನದ ಉಳಿತಾಯಗಳು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಒಂದು ಸ್ನಾನ ಅಲ್ಲ, ನೀರಿನ ವಿನಿಮಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ನಿದ್ರೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲಸದ ದಿನದ ನಂತರ ಕೇವಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನವು ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗರ ಅಥವಾ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿದರೆ - ಇದು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸ್ಪಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇಂಪ್ರಿಮಿಸ್ನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಉಳಿದಿರುವ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಾಪಸಾತಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವು ದುರಾಶೆಗೆ ಅಲ್ಲ - ನೀವು 500 ಗ್ರಾಂನಿಂದ 1 ಕೆಜಿ ಉಪ್ಪುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಉಪ್ಪು - ಇದನ್ನು ಕಹಿ ಅಥವಾ ಎಪ್ಸೊಸ್ಕೋಯ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎಪ್ಸೋ ಉಪ್ಪು ಸಾಗರದಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಂತೆ, ನೀವು ಕ್ಷೇಮ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು - ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಾಕು - ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ತೃಪ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಫೋಮ್, ಬಾಂಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನ - ಹಾಗೆಯೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಚಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಇದು ಉಪ್ಪು ಕೆಲಸದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಸ್ನಾನ ಉಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಾ.
- ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಾಜಾ ಸ್ಪಾ, ನ್ಯಾಚುರಾ ಸಿಬೆರಿಕಕ್ಕಾಗಿ ವೈಲ್ಡ್ ಟುವಿನಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ.
- ಕಿತ್ತಳೆ ತೈಲಗಳು, ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಸೈಬೀರಿನಾ ಜೊತೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಕಡಲತಡಿಯ ಉಪ್ಪು.
- ಹಾಲು ಇಂಡೋನೇಯನ್, ಥಲ್ಗೊದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾ ಬಾತ್ಗಾಗಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಉಲ್ಬಣವು ಘನಗಳು.
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಶಾಂತ, ಭೂಮಿಯ ಉಪ್ಪು, ಸಾಗರ ಮತ್ತು ಎಪ್ಸೋಮಾ ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು.
ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಎಂಬ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವಿದೆ - ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಸೌಮ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಚರ್ಮದ ಸುತ್ತುವಿಕೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಅವರು ಸಮಗ್ರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಡಿಟಾಕ್ಸ್-ಆರ್ಸೆನಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ - ತಾಪನ, ಮಂಜಿನಿಂದ, ಕಾರಕಗಳು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಲೋಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದು: ಮೊದಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ಗಮಿಸಿದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್, ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಂದತನ ಮತ್ತು ಅಸಮ ಚರ್ಮದ ಪರಿಹಾರ. ಎರಡನೇ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಮುಖದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. Moisturizing ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು ಯಾವ ರೀತಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಅಳಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಕ್ರೂಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳಂತಹ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತೈಲ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅರ್ಜಿ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ವಾಕ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ಮೊದಲನೆಯದು ಎಸ್ಪಿಎಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆನೆ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು - ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶೀತ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಡೈನಾಮಿಕ್ ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು, ಎಲೀಮಿಸ್, ಎಲೆಮಿಸ್ ಸ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಪೆಲಿಂಗ್ಸ್.
- ಕೆನೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಆಹಾರ ಆಚರಣೆಗಳು, ಎವೆಲಿನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.
- ನೈಟ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಯಿಲ್ ವಿನೀಕ್ಟಿಫ್, ಕಾಡಲಿ.
- ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಹನಿ ರಾತ್ರಿಯ ಮುಖವಾಡ, ಫ್ರುಡಿಯಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೈಟ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮುಖವಾಡ.
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್, ಅಪ್ವಿಟಾ ಮಾಸ್ಕ್-ಡಿಟಾಕ್ಸ್.
- ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಮೃದು ಮಾಸ್ಕ್ ಶುದ್ಧ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮಾಸ್ಕ್, ಮಾರ್ಬಲ್ ಲ್ಯಾಬ್.
- ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಆಯಿಲ್ ಸೀರಮ್, smorodina.
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾಸನೆಯ ಮುಖವಾಡ sos moisturizing ಆಮ್ಲಜನಕ ಮುಖವಾಡ, ಲೈರಾಕ್.
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೆನೆ ವಿಟಾ ಸಿ, ಫುಮ್ಲಾ ಫುಮ್ಮುಲಾ.
- ಮಾಸ್ಕ್ ತಾಜಾ ಹೂಬಿಡುವ ಮುಖವಾಡ, ಬೊಟಾವಿಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.