ស៊ុតឬឈីសនំសណ្តែកឬនំសាំងវិចមូសេលីឬខាសរេល - របៀបចិញ្ចឹមកូននៅពេលព្រឹក? ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងអ្វីដែលថ្មីនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះគឺជារូបមន្តរបស់ធនាគារមិនមែនធនាគារ។ ពួកគេកំពុងរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយញ៉ាំឱ្យលឿនជាងមុន។ ហើយសូម្បីតែកុមារសួរបន្ថែមការបន្ថែម, Rebenok.by ។
ផ្លែប៉ោម Oatmeal
ដើម្បីរៀបចំបបរនេះជាមួយនឹងរសជាតិភ្លឺនៃផ្លែប៉ោមអ្នកនឹងត្រូវការទឹកផ្លែប៉ោមពីកញ្ចប់។ ឧទាហរណ៍ឧទាហរណ៍ទឹកក្រឡាក់ដែលមានសាច់ក្រាស់ជាមួយសាច់ (ច្របាច់យ៉ាងស្រស់អាច curl នៅពេលភ្ជាប់ជាមួយទឹកដោះគោឬក្រែម) ។ ដូច្នេះ, ស្មើនឹងភាគហ៊ុនរបស់ទឹកដោះគោ (ក្រែម) និងទឹកផ្លែឈើត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយនៅពេលដែល stirring ត្រូវបានលៃតម្រូវទៅនឹងរំពុះបន្ទាប់មក Oatmeal ត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយរំពុះ។
ដោយមិនឈប់ឈរដើម្បីជ្រៀតជ្រែករង់ចាំពាក្យដដែលៗនៃការពុះ។ ផ្តល់ឱ្យ flakes ឱ្យចុះមួយនាទី, បិទគំរបហើយចាកចេញត្រជាក់។ 5 នាទីក្រោយមកបន្ថែមផ្លែប៉ោមមួយចំណិតដោយចំណិតស្តើង ៗ ប្រោះជាមួយស្ករ (ឬទឹកឃ្មុំ) និង cinnamon ។ ប៊ឺ? សូម - រសជាតិរបស់អ្នក។ bon appetit!
Victor Joodressky ។ "រឿង Dissian"
បបរគ្រឿង
មនុស្សគ្រប់គ្នាចងចាំពីរបៀបដែល Denis Kodlev ទទួលរងពី Semolina: Khrena បានបន្ថែមទៅនាងហើយ Soliel Soliel និងផ្អែមល្ហែមហើយវានៅតែមានរសជាតិ។ អន់! ជាពិសេសសម្រាប់គាត់យើងកំពុងនិយាយអំពីម្ហូបឆ្ងាញ់ពិតប្រាកដពីម៉ាន់កា - ម៉ាណាហ្វាហ្វាជាមួយអាភៀន។ នាងមើលទៅដូចជានំភក់ផ្លុំឬបង្អែមល្អ ៗ ។ អ្នកនឹងមិនបោះវាទៅតាមផ្លូវទេ។
ដូច្នេះអាភៀនធ្វើម្ហូបចេញពីកាបូបគួរតែត្រូវបានបង្ហូរទឹកឱ្យពុះសម្រាប់ 10-15 នាទី។ ម៉ាកុសទឹកនិងហើម។ គូស្វាមីភរិយានៅក្នុងទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រានៃស្ករមួយដែលមានស្បៀងអាហារ semolina ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមអាគារនៅទីនោះ។ vanilla ឬវ៉ានីនីនពិតប្រាកដនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកឡើយ។ នៅលើភ្លើងតូចមួយដែលកូរ, យកបបរទៅឱ្យឆ្អិនហើយរំពុះមួយនាទីបន្តជ្រៀតជ្រែក។ យកខ្ទះឆាពីភ្លើងចេញពីភ្លើងគ្របលើគំរបហើយឱ្យវាបង្កាត់ពូជ 10-15 នាទី។
ប៉ូឡូញជាមួយឈីសនិងប្រេង
បបរនេះមានឈ្មោះជាច្រើន។ នៅរ៉ូម៉ានីឈ្មោះរបស់នាងគឺ Mamalygoy ក្នុងប្រទេសអ៊ីតាលី - Polenta ។ នៅហ្សកហ្ស៊ីនេះគឺជាក្រុម Goll នៅអ៊ុយក្រែន - Banosh ។ បបរម្សៅពោត - វិធីចាស់មួយដែលមានសំឡេងនិងឆ្ងាញ់ក្នុងការចិញ្ចឹមគ្រួសារទាំងមូល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តអាហារពេលព្រឹកផ្អែមនៅផ្ទះឈីសអ៊ីតាលីនិងប្រេងនិងប្រេងគឺជាជំរើសរបស់អ្នក។
ហុចម្សៅពោត (មែនវាគឺជាម្សៅនៃការកិនដ៏ធំមួយហើយមិនមែនក្អែកទេដូច្នេះបបរត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់លឿន) កាត់បន្ថយភ្លើងហើយពុះកញ្ជ្រោលឥតឈប់ឈរប្រាំនាទី។ សំខាន់ណាស់! បបរអាចដុតភ្លាមៗកុំឈប់ជ្រៀតជ្រែក។ ហើយនាងអាច«បាញ់»ពីនៅក្រោមគំរបកុំឱ្យកុមារឱ្យបានដិតដល់។ បន្ទាប់ពីរយៈពេល 7-8 នាទីនៃការចំអិនម្ហូបសូមបិទភ្លើងហើយគ្របលើខ្ទះឆាដែលមានគម្របសម្រាប់ 3-5 នាទីសូមឱ្យខ្ញុំសើច។ បម្រើជាមួយប៊ឺនៅក្នុងឈីសបបរក្រែស, ជាមួយផ្សិត, ហូឡង់, Parmesan, Parmesan) និង (ស្រេចចិត្ត) ប្រោះជាមួយបៃតងនិងម្រេចដីស្រស់ៗ។
ស្រូវទឹកដោះគោជាមួយល្ពៅ
ក្រអូបស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាតបំផុតនោះបបរនឹងតម្រូវឱ្យអ្នកមានបញ្ហាបន្តិចបន្តួច។ កាត់ល្ពៅនៅលើគូបដែលមានផ្នែកមួយនៃ 2 សង់ទីម៉ែត្រដាក់លើប្រេងក្រែមរហូតដល់ទន់ - នៅក្នុងឡឬក្នុងខ្ទះចៀន។
ក្នុងទឹកដោះគោពុះចាក់ស្រូវមូលកាត់បន្ថយភ្លើងបន្ថែមស្ករវ៉ាន់នីលីនស៊ីណុននិងកូនល្ពៅដុតនំ។ រំពុះរហូតដល់ត្រៀមខ្លួននៅក្រោមគំរបនៅលើភ្លើងតូចមួយប្រោះបបរដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅ Walnut, cinnamon និងស្ករ។ ហើយដោយវិធីនេះប្រសិនបើស្រូវសម្រាប់ហេតុផលខ្លះមិនសមនឹងអ្នក, ដូចគ្នានេះដែរអាចធ្វើបានជាមួយធញ្ញជាតិសកម្មប្រយុទ្ធ។ វានឹងមិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងកក់ក្ដៅទេ - អាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អបំផុតនៃថ្ងៃដែលអ្នកមិនចាំបាច់រត់កន្លែងណា។