Arrautzak edo gazta, krepe edo ogitartekoak, muesli edo kazola - Nola elikatu haurra goizean? Zerbait berria eta interesgarria probatu nahi baduzu, hona hemen banku ez diren errezetak. Azkar prestatzen ari dira, eta azkarrago jan. Eta haurrek ere gehigarriak eskatzen dituzte, rebenok.by.
Apple Oatmeal
Apple-ren zapore distiratsua duen porridge hau prestatzeko paketearen sagar zukua beharko duzu. Hartu, adibidez, haragia duten zuku lodiak (esne edo kremarekin konektatzean). Beraz, esnearen akzioen berdina (krema) eta zukua nahasten dira eta irabiatzerakoan irakiten doazenean, orduan oatmeal irakiten duen nahasketari gehitzen zaio.
Oztopatzeko etenik gabe, itxaron irakiten errepikatzea. Eman malutak minutu bat jaisteko, itxi tapa eta utzi cool. Bost minutu geroago, gehitu xerra mehe batekin sagar xerrarekin, azukrea (edo eztia) eta kanela bota. Gurina? Mesedez - zure zaporea. On egin!
Victor Dragunsky. "Dentik istorioak"
Mac porridge
Denek gogoratzen dute Denis Kodlev Semolina nola sufritu duen: eta Khrena-k gehitu zion, eta Solil, eta edulkoratuta zegoen, eta oraindik gustukoa zen. Pobrea! Berarentzat bereziki Manka-ko plater goxoa buruz ari gara - Manna Carsa poppy-rekin. Pudding, blanmge edo postre dotorea dirudi. Ez duzu inoiz kalera botako.
Beraz, poltsikoko sukaldaritzako poppy 10-15 minutuz ur irakiten bota behar da. Macharges ura eta puztu. Bikote esne kazola batean, azukre koilarakada bat, semolina, eta gero amappy bat gehitu. Benetako bainila edo vanilina ez da oztopatuko. Sute txiki batean, irabiatuz, ekarri irakiten porridge eta irakiten minutu bat, oztopatzen jarraituz. Kendu kazola sutatik, estali tapa eta eman 10-15 minutu hazteko.
Polenta gazta eta olioarekin
Porridge honek izen asko ditu. Errumanian, bere izena Mamalygoy da, Italian - Polenta. Georgian, Goll bat da, Ukrainan - Banosh. Arto irina porridge - soinu eta goxoa familia osoa elikatzeko. Etxean gosari gozoak gustatzen ez bazaizu, italiar gazta eta olio eta olio dotorea da zure aukera.
Pasatu arto irina (bai, artezketa handi baten irina da, eta ez da croup bat: beraz, porridge azkarrago soldatzen da), sua murriztu eta etengabe sute txiki bat piztu, bost minutu irauli. Garrantzitsua! Porridge berehala erre daiteke, ez utzi oztopatzen. Eta kausalki tapa azpian "tiro" dezake, ez utzi haurrak estuki. 7-8 minutuko egosi ondoren, itzali sua eta estali lapikoa 3-5 minutuz estalki batekin, utzi nazazu barre. Gurina zerbitzatu, porridge gaztarekin (ardiak, gazta, antzara, moldea, holandarra, parmesanoa) eta (aukerakoa) berdeekin eta lurreko piper freskoarekin botata.
Esne arroza kalabazarekin
Ederrena eta lurrintsuena, porridge honek arazo apur bat gehiago beharko ditu. Moztu kalabaza kuboetan 2 cm-ko aldean, jarri olio krematsua bigundu arte, labean edo zartagin batean.
Esne irakinetan arroz biribila bota, sua murriztu, azukrea, vanilina, kanela eta labean egindako kalabaza kuboak gehitu. Egosi tapa txikiaren azpian prest egon arte, bota prest dagoen porridge intxaur, kanela eta azukre hautsa. Eta bidean, arrazoiren batengatik arroza egokitzen ez bazaizu, gauza bera egin daiteke zereal militante batekin. Ez da hain zaporetsua eta erosoa izango - eguneko gosari bikaina, inora joan behar ez duzunean.