Әр ас үйде тұрған тиімді табиғи дәрі-дәрмектер.
Қоршаған ортадан денеге кіретін зиянды микроорганизмдерден қорғау үшін ғылым арнайы дәрілерді - антибиотиктерді ойлап тапты. Дәрі-дәрмектер тиімді, бірақ бірқатар жанама әсерлер бар. Неліктен табиғаттан көмек сұрамасқа? Көптеген табиғи өнімдер антибиотиктерге қарағанда нашар және денсаулыққа зиян тигізбейді және денсаулыққа зиян тигізбейді. Біз ең тиімді алты адамды таңдадық.
Сарымсақ
Мықты бактерицидтік қасиеттердің арқасында сарымсақ - ең жақсы табиғи антибиотиктердің бірі. Терапевтік агент ретінде оны ежелгі Египетте және Қытайда Авиценна, үнді Аюрведа, Лекари қолданған. Сарымстағы фитокидтер қауіпті аурулардың көптеген қоздырғыштарын өлтіре алады. Сонымен қатар, зауыт ағзаның иммундық жасушаларын - Т-лимфоциттерді іске қосады.
Бұл: Сіз кем дегенде күн сайын салаттарға, сорпаларға, ыстық тағамдарды қосуға болады. Егер сізге сарымсақ дәмі ұнамаса, жаңа сарымсақ қалампағын толығымен шайнап, оны жұтып қоюға болады.
Пияз
Пиязда көптеген пайдалы қосылыстар, соның ішінде флавоноидтар мен аллицин бар, оның арқасында ол керемет микробқа қарсы және қабынуға қарсы әрекеттері бар, олардың арқасында иммунитетті нығайтады және ауыз қуысындағы микробиялық балансты қалпына келтіреді. Сондай-ақ, садақ метаболизмді белсендіреді, қан түзілуін жақсартады және денені токсиндерден тазартуға ықпал етеді.Әңгімелер: суық тиюдің алдын-алу, тәбеттің жоғарылауы және жалпы әл-ауқатты жақсарту үшін. Ең үлкен пайда шикі пияз, сәл азырақ бұқтырылған және қайнатылған.
Тұздық
Саукрингте суық мезгілде адам қажет болған дәрумендер мен микроэлементтердің көп мөлшері. Сонымен қатар, ол иммундық жүйені нығайтады, ішектегі бактериялық тепе-теңдікті қалпына келтіреді - және белгілі, иммундық жасушалардың 80% ішекте шоғырланған. Дәрігерлер мен тамақтанушылар бұл ашытылған өнім вирустық аурулардың алдын-алу үшін тамаша құрал болып табылады деп санайды.
Бұл: қарсы көрсетілімдер болмаған кезде - күнделікті 200 г. Идеал - хош иісті өсімдік майы және репрессияланған немесе жасыл пиязбен.
Имксер
Оңтүстік Азиядан хош иісті дәмдеуіштер өте керемет деп саналады. Зімбір құрамында Джинсерол, Шоголь және Зинглерон сияқты осындай құнды микробтар компоненттері бар - оларда микробқа қарсы, экспекторлы, антипиретикалық және жабын бар. Зімбірді үнемі қолданып, дененің қорғаныс күштерін күшейтуге болады.Бұл сияқты: жаңа зімбір тамыры үккіштен өтіп, шайға немесе қайнатыңыз. Әсер мен дәмді арттыру үшін сіз бал мен лимон қосуға болады. Зімбір пайдалы және балғамен формада, бірақ егер сіз өнім ретінде сенімді болсаңыз ғана.
Бал
Ғалымдардың көптеген зерттеулері балдың патогендік ағзаларды өлтіретінін дәлелдеді, дененің иммундық реакциясын арттырады және бұрыннан бар ауруларды тасымалдауды жеңілдетуге көмектеседі. Бал - ингибинаның мықты табиғи антибиотикі - кез-келген бактерияларды, тіпті фармаденциальды антибиотиктерге иммунитетті бұза алатын ферменттердің арқасында.
Бұл: күніне екі ас қасықтан, таңертең емес. Бұл шикі жақсы, өйткені ыстық шаймен еріген бал өзінің пайдалы қасиеттерін жоғалтады.
Дәмқабық
Хош иісті дәмдеуіш шабуылдарды ең жаман және төзімді бактерия бактерияларының, мысалы, дәріхана антибиотиктері жеңе алмайды. Бактерияға қарсы қасиеттерге қосымша, даршын иммуномодезиялық және тоникалық әсерге ие. Ауру кезінде оның корпусқа токсиндерден тазартуға көмектесетін жабын әсері бар.
Себебі: әдемі даршын шайға немесе жылы сүтке қосыңыз. Корригон ағашы қайнатуға болады және жұлдыру үшін қолданылуы мүмкін.