Mengikuti karnaval, posting yang bagus datang. Dia akan berlangsung 7 minggu. Persiapan untuk Paskah ini adalah kebangkitan Kristus, hari libur utama dari seluruh tahun gereja.
Ivanovsky News mengetahui seberapa kompetennya, tanpa mengurangi kesehatan, dengan cepat, dan kepada seseorang untuk menjaga dirinya dalam makanan - belum tentu. Para ahli membantu kami dalam hal ini.
"Manusia adalah kesatuan sifat fisik dan non-petani, fisik dan spiritual. Sangat berbahaya untuk membagi mereka, dan kadang-kadang hanya destruktif. Vektor pos adalah pembatasan diri, kontrol atas impuls tubuh dan jiwa Anda bersama-sama, "kata ulama di Keuskupan Ivanovo-Voznesenskaya oleh Ieromona Makariya.
"Vektor pos adalah membatasi diri, mengendalikan impuls tubuh dan jiwa Anda bersama-sama," Hieromon menekankan.
Dia mencatat bahwa posting itu penting bukan dengan sendirinya, tetapi hanya sebagai sarana untuk memperoleh kesehatan yang tulus. Kita sendiri membuat diri mereka lebih ringan, bergerak dan mampu hidup spiritual.
"Pos, tentu saja, ada untuk semua orang, tetapi bagaimana makan, tergantung pada keadaan pribadi: usia dan status kesehatan.
Tidak ada kata "diet" di sumber gereja. Tetapi orang-orang menganggap posting sebagai semacam resep mode daya. Sementara itu, posting tidak memerlukan lebih lama, tetapi kurang memperhatikan makanan, tetapi dengan reservasi yang signifikan. Di bawah ketentuan hidup kita, makanan paling sederhana adalah daging dan susu. Saya pergi ke toko, membeli sosis, pangsit, keju! Secara historis, ketika bea cukai dilipat, itu benar-benar salah.
Bubur dan roti adalah makanan sehari-hari. Bubur dengan mentega - tidak lagi setiap hari. Dan dalam pepatah, "minyak bubur tidak akan merusak" justru tentang minyak nabati, tetapi bukan tentang hewan. Artinya, bahkan umat-Nya tidak makan setiap hari setiap hari.
Dalam perumpamaan putra yang hilang, ketika dia kembali ke ayahnya, ayahnya segera membantai betis, karena perlakuan daging adalah hari libur besar. Kemudian putra sulung datang, yang sepanjang waktu tinggal bersama ayahnya. Dan dia mulai root: Mereka berkata, aku setia padamu, dan kamu bahkan tidak memberiku seekor kambing kepadaku, untuk menjuntai dengan teman-teman, dan betis diberikan kepada putra yang hilang! Di sini kita berbicara tentang ternak.
Sekarang sering ada suara: tetapi Anda dapat menggunakan daging diet di pos, Anda dapat memiliki kedelai, ramping mayones ... dan banyak kesalahpahaman bahwa itu bukan tentang apa, bukan tentang masalah gastronomi, tetapi tentang prinsip pembatasan di makanan.
Kurang memperhatikan posting pada makanan! ".
"Arti dari posting tidak dalam diet, tetapi dalam membatasi nenek saya"
Ada gambar gizi - piramida nutrisi yang sehat. Di lantai atas ada makanan paling berharga: daging, telur, burung, produk susu. Di pos, bagian atas ini harus dipotong - dan dalam sisa sisanya, Anda inginkan. Tetapi kemampuan diizinkan bagi mereka yang tidak dapat meninggalkan makanan cepat dan kesehatan.
Saya ulangi sekali lagi: Arti posting tidak dalam diet, tetapi dalam membatasi kemauannya. Dalam pengertian ini, pengajuan kepada dokter juga merupakan bentuk membatasi keinginan mereka dan sepenuhnya dimasukkan dalam rezim lean. Artinya ada di sini - dalam akuisisi kebebasan dari tingkah dan keinginannya.
Banyak yang baru-baru ini mengatakan sepatah kata-kata seperti itu - kata mereka, saya "mogok." Saya memutuskan untuk mengamati pos - tetapi "pecah." Ternyata analogi dengan beberapa pemabuk yang bergetar, tetapi kemudian tidak bisa menolak. Itu tidak benar!
"Pos adalah hal sukarela"
"Dan salah satu aturan utamanya bukan untuk menanggung kelaparan! Ini juga berbahaya bagi perut, dan untuk usus, dan untuk sistem saraf. Karena itu, makan di pos tidak jarang, tetapi lebih sering! Saya ingin pate daging - makan, tetapi tidak dengan daging, tetapi dengan kubis! Dan aturan posting mematuhi, dan tidak harus kelaparan. Pos harus berfungsi sebagai kesehatan.
"Jangan bergeser dari satu sama lain, mungkin"
"Pada pantulan pernikahan selama jabatan besar. Jika nutrisi adalah masalah pribadi setiap orang, maka pantulan pernikahan selama pos adalah masalah ketat dua! Seperti yang ditulis John ZlatoTo: "Jangan bergeser dari satu sama lain, mungkin". Bagaimana diajarkan Gereja Ayah, pasangan harus juri mandiri. Dengan senter di kamar yang sudah menikah tidak ada entri kepada siapa pun - ini adalah prinsip penting yang sekarang mencoba untuk menghancurkan seseorang.
Ada keyakinan bahwa anak itu, menang di pos, akan sakit. Saya menghabiskan banyak waktu tentang penolakan seperti itu, saya tidak akan takut dengan kata ini, fabrikasi keji. Ini bukan pemikiran Kristen dan buatan manusia - bahwa seseorang mungkin sakit karena fakta bahwa ia tidak dikandung dalam waktu sikap. Gereja untuk itu ada untuk membantah jejak ketidaktahuan.
Saya melakukan penelitian. Dalam database martir baru dari Gereja Ortodoks Rusia, tanggal lahir mereka diberikan. Caranya yang mudah aritmatika, baca 9 bulan dan memberikan 2 minggu saham, saya menemukan 19 orang yang berada di hadapan orang-orang kudus, yang dikandung dengan semua kepastian pada saat pasca besar. "
Irina Sirotkin, seorang dokter klinik No. 7, Ivanovo percaya bahwa posting membongkar tubuh, diet.
Ini sangat baik untuk orang-orang dengan penyakit pada saluran pencernaan hanya pada musim semi, ketika eksaserbasi paling umum dari penyakit kronis terjadi.
"Tetapi sangat penting bahwa transisi ke pos besar setelah karnaval luas bertahap. Tidak perlu mengecualikan produk terlarang dari diet, "Ahli percaya.
Pertama, navigasikan ke mode yang lebih hemat: Hapus daging panggang, lemak, minyak, susu. Masak bubur. Dan output dari posting harus halus. Pergi ke makanan fraksional: Makan 5 kali sehari dalam porsi kecil. Kalau tidak, kejengkelan semua penyakit kronis akan terjadi, dan Anda bisa sampai ke rumah sakit.
Dokter anak-anak tidak merekomendasikan untuk mematuhi pos.