Manajemen personel, membesarkan anak-anak, interaksi dengan kolega atau kerabat - dalam semua kasus ini, Anda dapat berhasil menerapkan teknik penguatan positif. Arti teknik ini adalah pujian dan promosi tindakan atau hasil yang diinginkan untuk Anda.
Eksperimen paling terkenal pada penguatan positif dipegang oleh siswa Harvard. Kelompok siswa tersenyum ketika guru pergi ke satu arah, dan mengerutkan kening jika guru itu diarahkan ke arah yang berlawanan. Guru secara tidak sadar menghabiskan sebagian besar kuliah kepada pihak mana siswa bereaksi positif.
Tujuan penguatan positif
Tujuan dari penguatan positif adalah bahwa objek membuat perilaku yang lebih diinginkan. Yaitu, orang yang melakukan tindakan yang diinginkan harus menerima hadiah atau pujian. Di masa depan, otak objek menghubungkan tindakan yang dilakukan dengan hadiah, dan untuk lebih sering menerima hadiah lagi, seseorang lebih sering melakukan tindakan ini.
Contoh tulangan positif
Penting untuk diingat bahwa pengaruh tulangan positif mungkin tidak berfungsi dalam jangka panjang. Ini mungkin terjadi karena fakta bahwa seseorang akan mengganggu hadiah, dia akan mulai menganggap dorongan, tentu saja. Ini mungkin termasuk peningkatan gaji di tempat kerja atau hadiah untuk akhir dari seperempat anak.
Untuk alasan ini, bala bantuan positif emosional bekerja dengan baik, karena kami terbiasa mengenali emosi dan bertindak, mengandalkan mereka. Ini adalah model tulangan positif terpanjang.
Contoh penguatan positif dari rumah
- Puji anak untuk keinginan mandiri untuk memenuhi tugas-tugas di sekitar rumah.
- Ciuman dan peluk anak untuk membaca tambahan.
- Pijat, ciuman, pujian atau istirahat suami untuk mencuci piring, atau istri untuk makan malam yang lezat.
- Bawa pai yang lezat ke teh untuk membantu kinerja.
- Akhir pekan tambahan untuk keberhasilan implementasi rencana.
- Hadiah atau graritas pada akhir tahun untuk jasa karyawan.
- Hadiah pribadi atau kelompok untuk kantor yang sangat bersih dan ketertiban dalam dokumen.
Penguatan positif adalah cara praktis untuk menggunakan prinsip-prinsip psikologis dalam kehidupan sehari-hari untuk mencapai hasil yang luar biasa.
Kami akan meninggalkan artikel di sini → Amelia.