Mengapa beberapa orang dengan mudah mencapai tujuan, kemandirian finansial dan menikmati setiap hari, sementara yang lain nyaris tidak mengambil kekuatan untuk bangun di pagi hari dari tempat tidur? Kemanusiaan telah lama berusaha memecahkan teka-teki ini. Teori apa yang diterima untuk yang utama hari ini dan keterampilan apa yang harus dikembangkan untuk berhasil?
Hingga tahun 80-an abad kedua puluh diyakini bahwa kunci keberhasilan seseorang adalah tingkat perkembangan kecerdasannya, yaitu IQ. Tes IQ pertama muncul pada saat perang dunia pertama dan digunakan oleh Amerika dalam pemilihan rekrutmen: mereka bertekad siapa yang akan menjadi bagian dari komposisi biasa, dan mereka akan dikirim ke sekolah petugas. Tetapi popularitas tes IQ di seluruh dunia diperoleh pada tahun-tahun 40-50 dan kemudian dengan tangan cahaya Hansa Aizenka, yang telah mengembangkan tes sendiri yang memungkinkan pola numerik dan spasial yang diidentifikasi pada sampel tugas yang singkat untuk waktu yang singkat. Tes-tes ini masih digunakan oleh sejumlah perusahaan dalam pemilihan orang untuk pekerjaan mental dan analitik. Saya akan mengatakan dalam beberapa hal mereka mengukur kemampuan seseorang untuk menemukan keteraturan dalam kekacauan digital dan kehidupan modern, untuk membuat penemuan ilmiah, penemuan, menulis program komputer yang kompleks, menciptakan teknologi baru, dll.
Pertanyaan muncul: Apa sikap kemampuan tersebut untuk mencapai kesuksesan hidup dalam arti luas Firman? Ini bukan hanya tentang menghasilkan uang dan mencapai status sosial yang tinggi, tetapi juga tentang kebahagiaan dan harmoni manusia yang biasa (dalam kehidupan pribadi, di lingkaran teman, di tempat kerja).
Kecerdasan emosi: apa itu dan apa yang dia berikanLalu bagaimana kesuksesan, jika tidak pada kecerdasan? Pada tahun 90-an abad terakhir, paradigma suksesi baru muncul, berdasarkan teori EQ - tingkat kecerdasan emosional.
Jika Anda memohon definisi, maka intelijen emosional adalah kemampuan untuk mengenali emosi dan emosi Anda dari lawan bicara dan kemampuan untuk mengelolanya.
Apa artinya? Tingkat tinggi EQ membantu bernegosiasi, terutama ketika tingkat tinggi dan emosi dapat diatur. Orang yang memiliki kecerdasan emosional dikembangkan, dapat dengan mudah menyampaikan sudut pandangnya kepada kolega dan mitra agar tidak menyakiti mereka, tahu cara memperlancar sudut tajam pada saat yang tepat, mengkritik dengan benar, mengelola konflik, memotivasi bawahan, dll. . Kualitas-kualitas ini sangat membantu untuk mencapai ketinggian karir dan dalam bisnis.
Pada tahun 1995, psikolog Daniel Gowl menghasilkan buku "Intelek Emosional", teori baru menjadi benar-benar populer di massa.
Terobosan lain di bidang penelitian EQ menjadi teori Tracy Bradbury bahwa kecerdasan emosional dapat dilatih - ia menguraikannya dalam bukunya "Emotional Intellect 2.0".
Namun, teori ini telah muncul tentang teori ini. Dengan EQ, Anda dapat secara efektif bernegosiasi, mengelola emosi Anda sendiri dan secara kompeten mengkritik. Tetapi bagaimana jika semua ini mungkin bukan kekuatan?
Sekarang para peneliti mulai berbicara bahwa keberhasilan seseorang dalam hidup ditentukan terutama oleh tingkat energi vitalnya - vq.
Energi vital dan ke mana ia pergiDiyakini bahwa konsep psikolog Prancis yang diperkenalkan Pierre Kaas, yang mendefinisikan VQ (Vitalitas Quotient) sebagai kemampuan untuk membebankan energi dari dirinya sendiri dan orang lain, untuk melakukan orang-orang di belakang diri mereka sendiri.
Jika IQ dan EQ dapat berlatih dan menaikkan, maka vq juga? Cukup benar.
Bayangkan tubuh Anda sebagai bejana yang diisi dengan energi vital. Di bagian bawah kapal ada lubang, di mana energi kehidupan mengikuti. Lubang-lubang ini adalah penghinaan yang tidak tercatat dan cedera psikologis dari masa lalu yang berkaitan dengan orang tua, anggota keluarga, teman, mitra, rekan kerja, serta komunikasi yang sering dengan orang-orang negatif dan kebiasaan buruk.
Anda dapat "menambal" meluruskan lubang menggunakan psikolog profesional atau mengkonfirmasi efektivitas pelatihan psikologis mereka, seperti proses Hoffman, SAT, terapi berorientasi fisik, terapi gestalt, pengaturan dan banyak lagi.
Untuk menghilangkan lebih sedikit, penting untuk mengisi semua energi yang hilang. Ini akan membantu pemikiran positif, nutrisi yang tepat, tidur sehat dan olahraga, komunikasi dengan orang yang dicintai. Cara lain yang terbukti adalah menemukan mimpi nyata atau tujuan besar yang ingin bangun di pagi hari.
Dalam konfirmasi teori ini pada tahun 2010, Kitab Revolusi Profesor Psikologi Positif Universitas Harvard Eykor Sean Eykor "Manfaat Kebahagiaan", di mana ilmuwan terbukti: untuk menjadi sukses, itu harus bahagia dan positif, kebahagiaan menarik kesuksesan.
Apakah sikap positif dan tingkat tinggi energi vital menentukan keberhasilan seseorang dalam kehidupan? Studi terbaru mengatakan mendukung teori ini. Bagaimana menurut anda?