Adaptasi hedonistik adalah hilangnya kemampuan untuk bersenang-senang dari hal-hal yang menyenangkan yang sudah dikelilingi oleh seseorang ...
Dalam beberapa tahun terakhir, pikiran-pikiran semakin terdengar bahwa kehidupan di masyarakat konsumsi membuat anak-anak kita tidak bahagia. Bahwa mereka tidak tahu bagaimana menerima kesenangan, meskipun mereka hidup dalam kenyamanan dan kesejahteraan yang tak tertandingi daripada generasi orang tua mereka, belum lagi kakek-nenek. Jika datang ke hadiah, diskusi sering kali lewat dalam kunci "daripada mengejutkan anak yang memiliki segalanya." Kami berpikir: Apakah Anda memerlukan anak dari 20 barbies dan 30 mobil? Apakah jeruk keprok dan cokelat, jika mereka muncul di atas meja setahun sekali? Dan bagaimana jika kelimpahan benar-benar membunuh kesenangan dari kehidupan? Bagaimanapun, tidak mungkin membuat kondisi secara artifisial untuk kekurangan hal-hal dan kesan anak. Mungkin Anda bisa mulai dengan diri sendiri. Bagaimanapun, adaptasi hedonistik (kehilangan kemampuan untuk menikmati hidup) orang dewasa tunduk pada anak-anak. Bagaimana cara dan bagaimana membantu diri sendiri? Ini ditulis oleh Lilith Mazikina, penulis proyek. Psikologi sumber daya. Rehabilitasi psikologis yang dibuat oleh psikoterapis Adrian Lito.
Psikolog Robert Smith dari Ohio dan Ed O'Brien dari Chicago menerbitkan serangkaian artikel tentang penelitian mereka tentang adaptasi hedonistik. Fenomena itu, karena seseorang kehilangan rasa hidup di masyarakat.
Dengan kata-kata tentang saran tersebut, yang mengarah pada tidak adanya kesenangan dari kehidupan, penghuni Uni Soviet dan mantan USSR secara tradisional memperlakukan ketidakpercayaan mereka, dalam pengalaman mereka mengetahui bahwa kesenangan hidup merusak kehidupan yang tidak diselesaikan.
Namun demikian, fenomena seperti itu benar-benar ada dan sudah melangkah di Rusia. Adaptasi hedonistik adalah hilangnya kemampuan untuk bersenang-senang dari hal-hal yang menyenangkan yang sudah dikelilingi oleh seseorang, dan dapat diamati pada tingkat pendapatan yang sangat berbeda. Yaitu, tidak perlu menjadi jutawan, sehingga makanan lezat dan hal-hal yang kita beli untuk mengantisipasi kebahagiaan tidak meningkat.
Biasanya, bentuk bentuk asketis yang berbeda, seperti interval puasa atau penolakan pembelian baru, direkomendasikan sebagai ukuran untuk melawan hilangnya kesenangan pada periode waktu tertentu. Terima kasih juga populer: Ketika seseorang berkat beberapa kali sehari, terima kasih sesuatu dari hidupnya, yang membuat hidup ini menyenangkan. Smith dan O'Brien menawarkan alternatif: konsumsi non-tradisional, mereka percaya, secara efektif untuk menikmati makanan dan dari berbagai hal.
Gagasan konsumsi yang tidak konvensional adalah bahwa seseorang mengalami keinginan untuk varietas. Biasanya kami menyadarinya, mengganti satu hal yang telah terjadi, yang lain, yaitu, dengan melakukan pembelian baru. Psikolog menawarkan untuk menggunakan hal-hal yang sama dan makanan yang sama, tetapi entah bagaimana tidak biasa.
Dalam salah satu percobaan, mereka menawarkan popcorn kepada peserta dan memintanya perlahan dan sadar. Menurut teori-teori populer, kesadaran itu sendiri dan lambatnya makanan harus meningkatkan kesenangan darinya. Namun demikian, setengah dari peserta juga memberikan instruksi dan sumpit. Kemudian, para peserta yang sudah makan dengan sumpit menilai kesenangan mereka dari popcorn lebih tinggi daripada mereka yang makan perlahan-lahan.
Dalam percobaan lain, dengan partisipasi tiga ratus orang, psikolog menawarkan semua orang untuk datang dengan beberapa cara yang tidak biasa untuk minum air. Beberapa menawarkan untuk lap sebagai kucing, yang lain berpikir tentang hidangan tempat Anda dapat meminumnya. Bagaimanapun, orang-orang ini kemudian dibagi menjadi tiga kelompok. Perwakilan dari satu hanya minum air dari kaca. Perwakilan berbeda - cara yang tidak konvensional ditemukan oleh mereka, tetapi hanya satu. Perwakilan dari yang ketiga diundang untuk melakukan setiap tegukan dengan cara yang berbeda.
Total peserta harus membuat lima teguk air, dan kemudian menghargai seleranya. Air paling lezat menemukan mereka yang kelima teguk dibuat dengan cara yang berbeda.
Mungkin para ilmuwan telah menemukan penjelasan tentang popularitas semua restoran aneh ini, di mana makanan disajikan pada setrika atau seharusnya makan telanjang. Ada orang yang ingin mendapatkan kembali kesenangan dari rasa makanan. Biasanya restoran-restoran ini mengutuk bagi siapa untuk bermain dengan makanan adalah penistaan. Tetapi sekarang secara ilmiah terbukti - bermain dengan makanan berarti mendapatkan semua kesenangan darinya yang bisa dia berikan.
Tetap hanya datang dengan konsumsi non-standar dari sepuluh gaun itu, yang menggantung di lemari dan tidak lagi membuatnya bahagia.