Bagian pertama: penyebab yang paling mungkin munculnya ketidakpastian dan rasa tidak aman.
Cara mengatasi ketidakpastian dan tanpa kondom
Pikiran Anda menyabotisasi peluang AndaAnda akan lebih mudah untuk mengendalikan perasaan ini ketika Anda menjadi memperhatikan bahwa pikiran Anda menyesatkan Anda. Pendapat dan frasa orang-orang pihak ketiga dan pikiran Anda sendiri bukanlah konfirmasi bahwa Anda lemah dan tidak layak. Anda hanya terbiasa berpikir begitu dan semua orang mencari konfirmasi dengan keyakinan dan ketakutan Anda. Atau Anda dengan rajin menginspirasi pemikiran seperti itu untuk keuntungan mereka sendiri.
Lihatlah orang-orang di sekitar. Semuanya hidup dengan benar? Mereka semua berkata dan hanya membuat hal-hal yang layak? Apakah mereka hanya mengutuk Anda? Mungkin ini pertahanan diri mereka, dan sama sekali bukan pendapat objektif.
Rencana konfrontasi ketidakpastianCobalah untuk menemukan waktu dalam hidup ketika Anda mulai muncul perasaan ini. Mengumumkan menghadapi perasaan ini.
- Ekspresikan semua yang saya inginkan. Jika ada peluang atau keinginan, bicarakan dengan seseorang secara langsung tentang dampak apa yang dimilikinya. Tetapi Anda cukup menulis secara detail pada selembar kertas tentang sakit. Tulis dengan semua perasaan dan kata-kata yang ingin Anda katakan, tetapi tidak mengatakan. Lembar ini tidak perlu dikirim, Anda dapat membuangnya, tetapi saya menulis, Anda akan membuang sebagian besar rasa sakit yang Anda miliki.
- Lembaran atau buku harian prestasi. Tulis semua yang Anda berhasil. Mungkin pada menit pertama Anda akan memikirkan satu atau dua acara dan Anda memutuskan bahwa tidak masuk akal untuk menulisnya, Anda mengingatnya tentang mereka. Tetapi mulai menulis, Anda ingat lebih banyak. Seiring waktu, kita lupa tentang kesuksesan kita sendiri dan mulai memandang mereka sebagaimana jatuh tempo. Oleh karena itu, sangat penting untuk menulis dan melihat bahwa Anda bukan orang yang lemah.
Apakah Anda melihat kekurangan penampilan Anda? Apakah seseorang menyarankan Anda atau apakah Anda memutuskan begitu? Berpikir. Mungkin Anda tidak melihat kekurangan, tetapi fitur? Bagaimanapun, mereka membuat Anda unik. Standar kecantikan berubah setiap tahun, tetapi orang-orang dengan data eksternal yang unik selalu habis. Jangan sembunyikan fitur Anda, tetapi, sebaliknya, tekankan mereka. Anda sudah memiliki sesuatu yang besar dari kebanyakan orang.
Semua individu. Dan kepribadian Anda. Tidak ada yang seperti Anda di dunia ini. Letakkan wallpaper di layar ponsel yang akan mengingatkan Anda tentang kepribadian Anda. Jangan membandingkan diri Anda dengan seseorang, karena Anda tidak perlu menjadi orang lain.
Baca lebih lanjut artikel ini. Dia akan membantu Anda memahami mengapa Anda dan orang lain datang dengan satu atau lain cara.
Publikasi situs-sumber utama Amelia.