Tentunya di antara teman-teman Anda, teman-teman, kolega ada di sana adalah mereka yang lelucon, petunjuk, anekdot mengambil biaya mereka sendiri, tersinggung, berhenti untuk berbicara sebentar. Meskipun, pada kenyataannya, itu bukan tentang mereka sama sekali. Mengapa ini terjadi?
Alasan untuk model perilaku seperti itu dapat berbeda:
1. Orang tua tidak hanya membuat komentar, dan mereka berusaha lebih untuk menyinggung anak, memanggilnya rasa malu, perasaan canggung, nikmati penghinaannya.
Jadi, ayah dari empat anak, seorang lelaki yang kurang signifikan (jejak alkoholisme, obesitas, diucapkan disproporsiality dari fitur-fitur wajah) yang dicintai untuk bersenang-senang atas putrinya yang lebih tua. Dia memanggilnya untuk dirinya sendiri dengan gerakan malas, membuat "wajah yang baik," dan ketika dia mendekat, dia bertanya dengan keras: "Mengapa kamu begitu kotor, menjijikkan?" Gadis benar-benar semangkuk rasa malu. Tersenyum di sekitarnya, seseorang membuat menyakitkan. Saya harus mengatakan bahwa gadis itu telah menumbuhkan neurotik, lebih awal meninggalkan keluarga, membuat pernikahan dengan pria pertama.
2. Masalah dengan penampilan (Pelanggaran Remaja Metabolisme Lemak, termasuk kulit diam di wajah, kulit kepala seborrhea, berkeringat), yang dapat berubah menjadi morfofobia.
Setiap percakapan tentang penampilan - dan gadis seperti itu mulai berpikir bahwa mereka menyiratkannya. Kemudian dapat menggeneralisasi - dan kemudian dia memahami kritik apa pun sebagai batu di kebunnya. Berbicara tentang penuh, krivonogii dan "gelap" - sepertinya dia semua tentang hal itu.
3. Seorang pria terlalu serius dan tidak mengerti lelucon. Sama sekali. Tidak nyaman dengannya, Anda harus "memoles" setiap kata.
4. Mengkritik orang tua, guru, mentor. Akibatnya, ia memaparkan dirinya sendiri dengan kritik diri sepanjang waktu dan dibenarkan bahkan di mana seharusnya tidak dibenarkan. Saya malu dan tidak nyaman dalam situasi di mana Anda perlu membuat keinginan Anda atau apa yang bodoh.
5. Merasa bersalah. Semua masalah dalam hidup, menurut pendapat orang ini, terjadi karena fakta bahwa dia jahat. Dia harus disalahkan atas segalanya. "Demikianlah mengatakan kepada Bu." Karena dia bahwa dia tidak bisa menyelesaikan universitas, belajar bahasa Inggris, pergi ke negara eksotis. Orang seperti itu bahkan tidak berdebat, dia hanya menyalahkan dan terus-menerus menghukum dirinya sendiri untuk itu. Dia tidak memberikan dirinya benar, menghadap. Seluruh hidupnya adalah penebusan "rasa bersalah" sebelum Ibu.
6. Seseorang menganggap dirinya lebih buruk daripada yang lain. Merawat tempat terakhir saya - jika sama sekali melakukannya. Paling sering itu sedang menunggu seseorang tentang dia "berbelas kasih" menangani. Tapi itu sedang menunggu keheningan. Jika Anda tidak peduli - jangan layak. Dan berusaha pantas. Dia ingin semua, seperti, jangan mengecewakan siapa pun.
7. Terus-menerus membandingkan dirinya dengan orang lain - dengan sendirinya, bukan demi bantuannya. Ini lebih tinggi, ini lebih muda, ini lebih ramping ... iri, penderitaan, tetapi tidak ada yang membaik.
8. mentransmisikan "warisan cacat" yang sama kepada anak-anaknya.
Anda dapat mengatasi kualitas ini hanya ketika menyadarinya dan pelacakan yang cermat.
- Setiap kali perasaan canggung tiba-tiba muncul dalam percakapan netral, sepertinya kita berbicara tentang Anda, tanyakan pada diri sendiri: "Apa yang terjadi sekarang? Kata-kata, intonasi, gerakan apa yang menyebabkan saya ilusi bahwa kita berbicara tentang saya? Apakah saya memiliki hubungan dengan topik percakapan? "
Tentu saja, bekerja dengan harga diri, perbatasan pribadi, peningkatan keterampilan komunikatif.
Mulai bekerja pada diri sendiri - dan selamat datang perubahan dalam bentuk stabilitas psikologis, kepercayaan diri dan cahaya dalam komunikasi akan segera menjadi kualitas yang tidak dapat dicabut.
Penulis - Oksana Arkadyevna Filatova
Sumber - SpringZizni.ru.