Sederhananya: 7 kuliner kehidupan untuk orang tua yang sibuk

Ketika memasak lelah, tetapi masih perlu melakukannya

Memasak adalah stres nyata bagi semua orang, dan terutama untuk orang tua. Lagi pula, sering kali diperlukan untuk mempersiapkan istirahat antara pekerjaan, perawatan anak dan rumah-rumah lainnya. Tentu saja, Anda dapat memesan pengiriman makanan atau menggunakan produk semi-jadi, tetapi banyak yang masih mencoba memasak sendiri dari awal.

Ada beberapa cara untuk memasak, tetapi tidak menghabiskan banyak bisnis ini banyak waktu dan kekuatan. Rakitan Lifehaki, yang setidaknya sedikit akan menyederhanakan tugas.

Membuat billets.

Anda mungkin tersandung ke dalam resep, penulis yang mengklaim bahwa mereka akan menyiapkan piring pada mereka akan menghasilkan hanya sepuluh atau dua puluh menit. Tetapi biasanya persiapan bahan tidak termasuk saat ini. Sayuran yang sama harus terlebih dahulu dicuci, bersih dan dipotong, dan dibutuhkan banyak waktu.

Lebih baik menyiapkan sayuran di muka selama beberapa hari ke depan.

Anda dapat membersihkan dan memotong wortel, kubis, paprika, mentimun dan bawang dan menghapusnya ke lemari es. Simpan saja mereka dibutuhkan dalam tas atau wadah tertutup. Jadi mereka akan bertahan lebih lama (dua hingga tiga hari) dan tidak direndam dengan bau produk lainnya. Meski begitu sayuran disimpan lebih lama, mereka disarankan untuk membungkus kertas serbet yang dibasahi dengan air.

Buat jadwal

Buat rencana piringan yang patut dicontoh, yang akan Anda ulangi setiap minggu. Misalnya, pada hari Senin, masak hidangan dari ayam, masak sup pada hari Selasa dan sebagainya. Tergantung pada preferensi keluarga Anda.

Jika Anda siap meninggalkan daging seminggu sekali, Anda dapat membuat salah satu dari hari-hari vegetarian.

Seringkali lebih banyak waktu dihabiskan untuk memasak itu sendiri, tetapi pada pencarian resep dan perselisihan dengan anak-anak, karena seseorang menginginkan daging sampai yang lain membutuhkan sup. Setelah beberapa waktu mereka harus terbiasa dengan jadwal Anda.

Rencanakan menu selama seminggu

Sekali seminggu, buat menu yang lebih spesifik untuk tujuh hari ke depan. Rekam dan biarkan di tempat yang menonjol agar tidak lupa untuk membeli terlebih dahulu produk yang diperlukan. Dan dengan perselisihan yang sama tentang preferensi, opsi ini akan membantu mencari tahu.

Siapkan opsi cadangan

Bahkan jika Anda memperingatkan anak yang akan Anda masak, kadang-kadang dia menolak pada saat terakhir. Jangan menyiapkan hidangan terpisah secara khusus untuknya!

Untuk kasus seperti itu, beli yoghurt, buah-buahan dan produk lain yang bisa dimakan anak.

Pilih hidangan di mana bahan-bahan dapat diganti.

Misalnya, smoothie untuk sarapan. Bagi mereka, Anda memerlukan semacam produk susu, buah dan pemanis (madu atau sirup). Tidak perlu membeli buah beton dan susu untuk resep tertentu, lebih mudah dipersiapkan dari apa yang akan ada di tangan.

Gunakan residu

Masak sedikit lebih banyak daripada yang digunakan untuk menggunakan sisa-sisa hidangan ini di resep lain.

Salah satu hidangan populer yang digunakan berbagai residu - taco. Ambil ayam dan sayuran dari malam terakhir, sembuhkanlah, bungkuslah dengan menetes, taburi dengan keju dan dapatkan hidangan Meksiko. Isian bisa berupa apa saja!

Coba resep untuk satu wajan

Cari resep untuk hidangan yang disiapkan dalam satu panci atau panci. Terima kasih kepada mereka, Anda tidak perlu mencuci banyak hidangan, hampir tidak selesai memasak. Persiapkan dalam satu wajan akan mendapatkan banyak hidangan yang berbeda.

Alih-alih menggoreng ayam dan memasak secara terpisah, tambahkan langsung ke panci ayam, tuangkan dengan air atau kaldu dan bersiaplah pada api yang lambat di bawah tutupnya. Dengan cara yang sama, Anda dapat menggabungkan berbagai jenis croup, daging dan sayuran.

Masih membaca tentang topik