Previše si lijen da ideš na posao i ne želiš nešto učiniti kod kuće? Nemojte žuriti da se grlimo i rub. Bolje je saznati što je uzrokovalo lijenost i da li je povezan s umorom.
Ponekad nemamo želju za poslovati i želim samo ležati u krevetu ili nepromišljeno okrećim vrpcu društvenih mreža. Čini nam se da nema pravih razloga za takvo stanje, ali nije. U stvari, na taj način naše tijelo daje nam neki signal. Ali što točno želi reći tijelu, sada ćemo saznati.
Stvarni uzroci lijenosti
Zašto se događa?
Između "želim" i "treba" ponekad ogroman ponor. Svaka djevojka ima stvarne želje i snove, a postoje obveze koje morate učiniti svaki dan. Kada je količina briga brzo, a istinski "želja" se stalno odgodi, gubimo energiju. Naš emocionalni uspon se smanjuje, a čini se da se lijenost. Tijelo daje signal da smo loši.
Kako riješiti problem? Počnite ispunjavati svoje želje! Zapamtite da vam stvarno daje zadovoljstvo i radost. Možda šetnja kroz park ili šalicu kave u omiljenom restoranu? Ili želite ići u kupovinu, a zatim leći u krevetu i vidjeti svoj omiljeni film? Djelovati odmah. Ako vam je teško zapamtiti što ste točno zadovoljni, počnite s malom. Zapitajte se što želite jesti za večeru i sada ga pripremite.
Vozili ste previše nepodnošljivih zadataka.Kada imamo vrlo težak zadatak ili trebate riješiti problem, iscrpljuje. Kada postoji mnogo takvih zadataka, počinjemo biti lijeni, stavljajući sve na sve. Doživljavamo tjeskobu, strah i ponekad čak i paniku. I kako naše tijelo reagira na takvu državu? Naravno, odmah se javljaju slabost, apatija i lijenost. Čini se da nema dovoljno snage da se nosi sa svime.
Što učiniti? Za početak, pokušajte shvatiti što izbjegavate. Što ne želite učiniti? Kada je odgovor primljen, odmah počnite odlučiti o pitanju. Promatrajte zadatak za mnoge male točke i slijedite jedan nakon jednog. Ne zaboravite da se pohvalite za obavljenu rad.
Jedne misli da ćemo u budućnosti morati učiniti nešto što mi se ne sviđa mnogo, traže tjeskobu. Počinjemo se bojati nečega unaprijed, šaljeći se u mozak. U međuvremenu, naše tijelo kao da nas štiti od nadolazećih nevolja, i tako da se to ne dogodi, usporava. Kao rezultat toga, lijeni smo i ne radimo na rješavanju problema.
Kako izaći iz situacije? Objasnite da ne postoji ništa strašno u problemu koji čeka rješenja. Pokušajte zamisliti najgore mogućnosti razvoja događaja. Kada to učinite, postat će jasno da ne postoji tragedija. Strah će biti mnogo manje, vidjet ćete.
Može li Lyten ići za nas?Da. Ni u kojem slučaju ne krivite sebe za ovo stanje. Usput, također se ne uvijek bori s lijenom. Dajte sebi i svom tijelu do odustajanja da obnovite snage, a zatim aktivno preuzmu provedbu namjeravanog.
Usput, Lenza je odličan razlog iskreno razgovarati s njim i pitati ga, u pravom smjeru se krećete, i hoćete li svi organizirati u životu. Ako ste otkrili problem, morate raditi s njim.
Možda vam vaš unutarnji glas kaže da je jedino što želim sada biti lijen lijen? Onda ne poričite sebe u ovom i zadovoljstvom, nastavite do izvršenja želje!
I kako se borite s lijenom?
Ranije u časopisu, napisali smo i: vi ste depresivni, ali niste mogli znati o tome: glavne znakove psihološkog poremećaja.