निश्चित रूप से आपके दोस्तों, दोस्तों के बीच, सहयोगी वे हैं जो कोई मजाक, एक संकेत, उपाख्यान, अपने खर्च, नाराज, थोड़ी देर के लिए बात करने के लिए संघर्ष करते हैं। हालांकि, वास्तव में, यह उनके बारे में बिल्कुल नहीं था। ये क्यों हो रहा है?
व्यवहार के इस तरह के मॉडल के कारण अलग हो सकते हैं:
1. माता-पिता ने अभी टिप्पणी नहीं की, और उन्होंने बच्चे को अपमानित करने के लिए और अधिक कोशिश की, उसे शर्मिंदगी, अजीबता की भावना, उनके अपमान का आनंद लें।
तो, चार बच्चों के पिता, एक बाहरी रूप से निर्दयी आदमी (शराब के निशान, मोटापे के निशान, चेहरे की विशेषताओं की स्पष्ट असंबद्धता) अपनी बड़ी बेटी पर मजा लेना पसंद करते थे। उसने उसे आलसी इशारा के साथ खुद को बुलाया, "अच्छा चेहरा" बनाया, और जब उसने संपर्क किया, तो उसने जोर से पूछा: "तुम इतने गंदे क्यों हो, घृणित?" लड़की सचमुच शर्म की एक कटोरा। आसपास के grinned, किसी ने एक दर्दनाक बना दिया। मुझे कहना होगा कि लड़की ने न्यूरोटिक उगाया है, जल्दी ही परिवार छोड़ दिया है, पहले लड़के के साथ शादी कर रहा है।
2. उपस्थिति के साथ समस्याएं (वसा चयापचय के किशोरावस्था के उल्लंघन, चेहरे पर चुप त्वचा, सेबोरिया खोपड़ी, पसीना), जो मॉर्फोफोबिया में बदल सकते हैं।
उपस्थिति के बारे में कोई वार्तालाप - और ऐसी लड़की को यह सोचना शुरू हो जाता है कि वे इसका मतलब है। बाद में यह सामान्यीकरण कर सकता है - और फिर वह अपने बगीचे में एक पत्थर के रूप में किसी भी आलोचना को समझती है। पूर्ण, क्रिवोनोगी और "डार्केन्स" के बारे में बात करते हुए - ऐसा लगता है कि यह सब इसके बारे में है।
3. एक आदमी बहुत गंभीर है और चुटकुले को नहीं समझता है। बिलकुल। उसके साथ असहज, आपको हर शब्द को "पॉलिश" करना होगा।
4. माता-पिता, शिक्षकों, सलाहकारों की आलोचना करना। नतीजतन, वह खुद को आत्म-आलोचना के साथ खुद को उजागर करता है और यह उचित नहीं है कि इसे उचित नहीं ठहराया जाना चाहिए। मैं ऐसी स्थिति में शर्मिंदा और असुविधाजनक हूं जहां आपको अपनी इच्छाओं या बेवकूफ क्या करने की आवश्यकता है।
5. अपराधबोध महसूस करना। जीवन में सभी समस्याएं, इस व्यक्ति की राय में, इस तथ्य के कारण होती है कि वह बुरा है। वह सब कुछ के लिए दोषी है। "इस प्रकार माँ को बताया।" यह उनके कारण था कि वह विश्वविद्यालय को खत्म नहीं कर सका, अंग्रेजी सीखें, विदेशी देश में जाएं। ऐसा व्यक्ति भी बहस नहीं करता है, वह सिर्फ दोषी है और लगातार इसके लिए खुद को दंडित करता है। वह खुद को किसी भी अधिकार को नजरअंदाज नहीं करता है। उसकी सारी जिंदगी माँ से पहले "अपराध" का मोचन है।
6. एक व्यक्ति खुद को दूसरों से भी बदतर मानता है। यह मेरी आखिरी जगह का ख्याल रखता है - अगर सब कुछ करता है। अक्सर यह उसके बारे में किसी के लिए इंतजार कर रहा है "दयालु" देखभाल करता है। लेकिन यह चुप्पी की प्रतीक्षा कर रहा है। अगर आपको परवाह नहीं है - लायक नहीं है। और लायक होने की कोशिश कर रहा है। वह सभी को पसंद नहीं करता, जैसे, किसी को परेशान मत करो।
7. लगातार दूसरों के साथ खुद की तुलना करता है - अपने आप में, इसके पक्ष में नहीं। यह उच्च है, यह छोटा, यह पतला है ... ईर्ष्या, पीड़ित, लेकिन कुछ भी सुधार नहीं करता है।
8. अपने बच्चों को एक ही "त्रुटिपूर्ण विरासत" प्रसारित करता है।
आप केवल इस गुणवत्ता को दूर कर सकते हैं जब यह इसके बारे में जागरूक हो और सावधान ट्रैकिंग।
- जब भी अजीबता की भावना अचानक एक तटस्थ वार्तालाप में उत्पन्न होती है, तो ऐसा लगता है कि हम आपके बारे में बात कर रहे हैं, खुद से पूछें: "अब क्या हो रहा है? किस तरह के शब्द, छेड़छाड़, इशारे ने मुझे एक भ्रम का कारण बना दिया कि हम मेरे बारे में बात कर रहे हैं? क्या मेरे पास बातचीत के विषय का संबंध है? "
बेशक, आत्म-सम्मान, व्यक्तिगत सीमाओं, संचार कौशल में सुधार के साथ काम करना।
अपने आप पर काम करना शुरू करें - और मनोवैज्ञानिक स्थिरता के रूप में स्वागत परिवर्तन, संचार में आत्मविश्वास और हल्कापन जल्द ही आपके अव्यवस्थित गुण बन जाएगा।
लेखक - ओक्साना Arkadyevna Filatova
स्रोत - springzhizni.ru।