Ba duk mai kyau ba
Kafin gudu zuwa wurin biya tare da kyakkyawan nau'i biyu, wanda, a cikin ra'ayinku, wanda, a cikin ra'ayin ku, zai faranta hankalin budurwarku, kula da kayan, ingancin kisan da kuma dacewa. Kyau ba ya bukatar wadanda abin ya shafa, kuma na bukatar tsarin tunani mai zurfi. Saboda haka, zaɓi takalmin da za ku fi kwanciyar hankali.
Bar mafi kunkuntar samfurin don photo harbeKomai yadda ke nuna alama kamar takalmi mai kaifi, gwada ba cin zarafi. Saboda yawan sanye da irin waɗannan ƙirar, yatsunsu za su kasance na dornationabi'a na al'ada, tare da sakamakon cewa lalacewa ta tsoka da cuta na iya faruwa. Prost Mara a nan, Natoptyshi, zafi da sauran matsaloli kuma suna shirin yin kwantar da hankali da kuma kiwon lafiya na gaye ko kuma a yi kokarin kada a bi abin da ya dace da makoki, amma za ku sami wani abu mafi kyau.
Takalma ba tare da dacewa da yin haɗari baKo da alama a gare ku da kuka yi nazarin jikinku tare da ƙetare, don haka tabbas ba ku rasa, yin odar Takalma akan Intanet ba, zaku iya jira abin mamaki. Yana yawan faruwa cewa girman bai dace ba, toshe shi ne rashin wahala ƙasa ko dacewa da shi ... sabili da haka, don kada ku rasa ƙirar takalmin da aka yi da siye (alal misali, kafin yin oda Zaɓuɓɓuka na kan layi, samo iri ɗaya a cikin kantin sayar da kaya, duba yadda suke dacewa da su, sannan sai a ayyana shi da sayan).
Haka ne, wani lokacin yana faruwa cewa takalmin suna rantsuwa kuma tare da lokaci yana fara zama a ƙafafunsa kamar Albele. Amma wannan ne kawai idan kun zartar da girman da ya dace da ƙira. In ba haka ba, wannan wawa ne a sa ran cewa girman 36 zai zama cikakke don 37th. Idan kun sa takalma ba a cikin girman ba, to, ku haɗarin samun nakasassu na ƙafa, curvature daga yatsunsu, class da sauran mummunan sakamako.
Watsi da alamun cewa jiki ya aikaSau da yawa, jiki ya tura mana alamomi masu magana, wanda a fili yake nuna cewa wani abu da yake faruwa tare da shi yana faruwa. Idan yana da kyau (kuma a kan lokaci) don bayyana waɗannan alamun, to za ku iya hana sakamako mara kyau, har ma don kiyaye ƙwararrun kuɗi da jijiyoyi (waɗanda zaku ciyar da ƙwararru da jiyya a tattaunawa). Saboda haka, idan lokacin tafiya a cikin wani takalmin, kuna da jin daɗi, bege ko crs, wanda zai yi tunani game da sayen sabon biyu, wanda za ku sami ƙarin kwanciyar hankali da aminci.
Hana morthopedicYawancin wadanda aka kirkiro cewa insoles na musamman zasu iya daidaita matsayin kafa, rage girman kai da nauyin tsokoki, yayin riƙe kyakkyawa da kiwon lafiya da kiwon lafiya. Kuma wasu sun gaskata cewa ɓoyayyen ɓoyewa kawai yana haɓaka ta'aziyya yayin tafiya da ƙari. Duk abin da ya kasance, suna da mahimmanci ga waɗanda suke da lebur mai laushi, kuma kowa zai iya taimaka muku sau da yawa don jin daɗin tafiya da ayyukan da suka fi so.
Magana na magana "don kaska"A cewar masana, don fahimtar yadda ya dace da ku, wannan ko samfurin takalma ya dace, bai isa kawai ya tsaya a ciki na minti biyar. Don ainihin fahimtar yadda abin gamsuwa da ku zai zama mai daɗi, wucewa da sabon takalmin a can, duba idan fadin da tsayi da tsayi da yatsun suna lafiya. Idan ko ina ba ya cutar da wani abu, zaku iya samun sabbin tufafi. In ba haka ba, ya fi kyau ɗauka wani abu ya fi dacewa.
Heliks, a cewar masana, ya wajaba don gyara nan da nan da zaran ka lura. In ba haka ba, matsi mara kyau da rashin daidaituwa na iya ganima da mummunan tasiri game da lafiyar kafafu. Hakanan za'a iya gyara ƙwanƙwaran da aka buga, kuma ba za a ɓoye takalmin zuwa ramuka ba lokacin da babu abin da za a yi. Ba wai kawai duba shafewa ba, har ma yana iya cutar da kafafunku lokacin tafiya, yana haifar da cutar da ba ta cutar da lafiya. Babu inna da magana game da tsabta. Idan baku son samun wani nau'in ciwon, to, ku canza ɓoyayyen infles kuma, in ya zama dole, zabi ku rage nauyin a ƙafafunku kuma kuyi amfani da takalmin da ya fi kwanciyar hankali.
Hoto: auduga / cexels