સ્વચ્છ સોમવાર રૂઢિચુસ્ત ખ્રિસ્તીઓ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ રજાઓ પૈકી એક છે.
આ રજામાં, તમે કોઈને મદદ કરવા માટે ઇનકાર કરી શકતા નથી. તે દિવસને અવિરત અને મનોરંજક સમયે વિતાવવાનું અશક્ય છે: તેને આધ્યાત્મિક અને ભૌતિક શુદ્ધિકરણ, તેમજ ઘરે સફાઈ કરવા માટે સમર્પિત કરવાની જરૂર છે. આ રજામાં મૂર્ખ અથવા શપથ લેવા માટે તે સંબંધ શોધવા માટે સ્પષ્ટપણે પ્રતિબંધિત છે.
આ 40-દિવસની મહાન પોસ્ટનો પ્રથમ દિવસ છે, જે જુસ્સાદાર અઠવાડિયા ચાલુ રાખે છે. આ સમયે, વિશ્વાસીઓ માત્ર ખોરાકથી જ સહનશીલતામાં જ નહીં, પણ પ્રાર્થના અને પસ્તાવોમાં પણ વિતાવે છે.
આ દિવસે, આ પોસ્ટ ખાસ કરીને કડક છે: ચર્ચ ખોરાક ખાવાથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવાની ભલામણ કરે છે (તમે માત્ર પાણી પી શકો છો). સૂર્યાસ્ત પછી થોડું દુર્બળ ભોજનની મંજૂરી છે.
જો તમે ચોક્કસ ખોરાક વિના અથવા ખોરાકમાં પ્રતિબંધો વિના ન કરી શકો તો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જોખમી છે, તમે તેમની સાથે પાલન કરી શકતા નથી. ઉપરાંત, પ્રતિબંધો ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ અને સર્વિસમેનને લાગુ પડતા નથી.
14 માર્ચની સાંજે, રવિવાર, મેટ્રોપોલિટન રિયાઝન અને મિખાઈલૉવ્સ્કી માર્ક માટે મિકેલેવ્સ્કી માર્કને ખ્રિસ્તના કેથેડ્રલમાં માફી આપવા માટે સાંજે આગેવાની લીધી.
- પોસ્ટના પહેલા દિવસથી, અમે ચાહકો સાંભળીએ છીએ "ચાલો એક સુખદ પોસ્ટ પોસ્ટ કરીએ." મોટેભાગે, લોકો, એક સરસ પોસ્ટ માટે શું છે અને તેની સુવિધાઓ શું છે તે અંગેનો પ્રશ્ન સાંભળ્યો છે, તે શા માટે આનંદદાયક હોવો જોઈએ, જવાબ આપવા માટે, જેથી આનંદ, જેથી બધું સારું અને સરસ હોય. એટલે કે, તેઓ આ શબ્દોને શાબ્દિક અર્થમાં જુએ છે.
પરંતુ આપણે આપણને ફક્ત તમારા માટે જ નહીં જોઈશું, પરંતુ પરમેશ્વરના આજ્ઞાને પરિપૂર્ણ કરીશું, અને તે પોસ્ટ સુખદ હોવી જોઈએ, આપણા માટે અનુકૂળ નથી, પણ ભગવાન માટે! આપણે તેના વિશે વિચારવું જોઈએ કે તેના માટે આપણી પોસ્ટ તેમના માટે અમારા હૃદયના બલિદાન તરીકે સ્વીકારવા માટે આનંદપ્રદ હતું.
દરેક વ્યક્તિ તેના સોજા, જુસ્સો અને સ્નેહ જાણે છે. અને પોસ્ટ, પવિત્ર મહાન પિતા એક એવો સમય છે જ્યારે આપણે આપણા વિસ્તરણના માથા પર અસ્વસ્થતા સિદ્ધાંતને મૂકવું જોઈએ. ટીવીની સામે બેસીને - ટાળવું. ઉત્કૃષ્ટ ડિસાસેમ્બલ સાથે તેના લેડ્સને પતાવટ કરવા જેવી - ટાળો, સરળ ખોરાક ખાય છે. હું તમારા પડોશીઓ સાથે વ્યવહાર કરવામાં સમય પસાર કરવા માંગું છું, તેમની પાસેથી કોઈને નિંદા કરું છું - તેમાંથી દૂર રહો!
ભગવાન આપણા હૃદયની અપેક્ષા રાખે છે, અને અમે એક દુર્બળ ક્ષેત્રને પસાર કરીએ છીએ, એવું વિચારવું જોઈએ કે જો આપણે આપણા વર્ગો, લેઝર, રોપોટ, પાપો છીએ. તમારે ફક્ત તમારા માંસને કેવી રીતે બનાવવું તે વિશે જ નહીં, પરંતુ સૌ પ્રથમ, સારા કાર્યો વિશે વિચારો, તમારા હૃદયને ખોટી રીતે બચાવવા માટે, જેથી તે ભગવાન સાથે હોય, જેથી અમે તમારા કરતાં પ્રભુ વિશે વધુ વિચારીએ છીએ, તેથી કે આપણે આપણા પડોશીઓના ચહેરામાં તારણહારની દયા આપવાનું વિચારીએ છીએ.
આ પોસ્ટનું કાર્ય છે - પોતાને છોડી દેવા, ભગવાન અને તમારા પાડોશી વિશે વિચારો, કે આપણું દુર્બળ સમય ભગવાનને અનુકૂળ થવા માટે ખુશી થાય છે. આ કાર્યો અમને આ પવિત્ર અને જવાબદાર સમયગાળામાં સામનો કરી રહ્યા છે.
અમે નમ્રતાપૂર્વક ભગવાનને પૂછશું જેથી કરીને તે મહાન પોસ્ટમાંથી પસાર થવા માટે અને નિર્માતાના ભવ્ય પુનરુત્થાનને પહોંચી વળવા માટે હળવા હૃદયથી દૂર રહેવા માટે તેઓ અમને લાયક બનાવવામાં મદદ કરે છે. અને, અલબત્ત, જ્યારે પણ, આ પવિત્ર ક્ષેત્રમાં પ્રવેશ કરતી વખતે, આપણે ફક્ત આપણા હૃદયને પસ્તાવોના આંસુથી જ નહીં, પણ તમારા હૃદયને સાફ કરવા, તમારા આત્માને આપણા પડોશીઓ સાથે સમાધાન કરીને પણ સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરીશું. અમે ગુનેગારોને માફ કરવાનો પ્રયત્ન કરીશું, પાડોશીમાં દુષ્ટતા ન રાખવાનો પ્રયત્ન કરો, કારણ કે નજીકમાં કોઈ પણ દુષ્ટ નથી, જે ફક્ત એક જ દુષ્ટ નથી, તે ભગવાન ભગવાન લે છે, - આ શબ્દો સાથે, મેટ્રોપોલિટન માર્ક પેરિશિઓનર્સને અપીલ કરે છે અને પ્રથમ માફી માંગે છે જે લોકોએ પાદરીઓના મંદિરમાં ભેગા થયા હતા, મઠના. તે બદલામાં, પ્રતિભાવમાં ક્ષમા માટે પણ પૂછવામાં આવ્યું છે, અહેવાલો.
બદલામાં, ડોકટરો માને છે કે પોસ્ટ શરીર, આહારને અનલોડ કરી રહ્યું છે. તે ખાસ કરીને વસંતઋતુમાં જઠરાંત્રિય માર્ગની રોગો ધરાવતા લોકો માટે ખાસ કરીને સારું છે, જ્યારે ક્રોનિક રોગોની સૌથી સામાન્ય ઉત્તેજના થાય છે.
"પરંતુ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે વિશાળ કાર્નિવલ પછી મહાન પોસ્ટમાં સંક્રમણ ધીમે ધીમે હતું. આહારમાંથી પ્રતિબંધિત ઉત્પાદનોને ભારે બાકાત રાખવાની જરૂર નથી, "આવી કાઉન્સિલે નેટવર્ક આવૃત્તિ" ઇવાનવ્સ્કી ન્યૂઝ "થેરાપિસ્ટ ઇરિના સિરોટિનને અમારા સાથીદારોને આપ્યા.
નિષ્ણાત ભલામણ કરે છે: પ્રથમ, વધુ સ્પેરિંગ મોડ પર જાઓ: શેકેલા માંસ, ચરબી, તેલ, દૂધ, રાંધવા porridge દૂર કરો. અને પોસ્ટમાંથી આઉટપુટ સરળ હોવું જોઈએ. આપણે અપૂર્ણાંક ભોજનમાં જવું જોઈએ: નાના ભાગોમાં 5 વખત ખાવા માટે. નહિંતર, તમામ ક્રોનિક રોગોનો વધારો થશે, અને તમે હોસ્પિટલમાં જઇ શકો છો.
બાળકો ડોકટરો પોસ્ટ દ્વારા પાલન કરવાની ભલામણ કરતા નથી.