હેડોનિયનસ્ટિક અનુકૂલન એ સુખદ વસ્તુઓથી આનંદ મેળવવાની ક્ષમતાનો ખોટ છે જે પહેલેથી જ કોઈ વ્યક્તિ દ્વારા ઘેરાયેલા છે ...
તાજેતરના વર્ષોમાં, વિચારો સમાજમાં જીવનને વધુ સારી રીતે ધ્વનિ કરે છે કે વપરાશના સમાજમાં જીવન આપણા બાળકોને નાખુશ બનાવે છે. તેઓને ખબર નથી કે આનંદ કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવો, જો કે તેઓ તેમના માતાપિતાની પેઢી કરતાં વધુ આરામદાયક અને સુખાકારીમાં રહે છે, દાદા દાદીનો ઉલ્લેખ ન કરે. જો ભેટો આવે તો, ચર્ચા ઘણીવાર "બાળકની જેમ બધું જ આશ્ચર્ય કરતાં ચામાં પસાર થાય છે. અમે વિચારીએ છીએ: શું તમને 20 Barbies અને 30 કારના બાળકની જરૂર છે? ટેન્જેરીઇન્સ અને ચોકોલેટ છે, જો તેઓ એક વર્ષમાં ટેબલ પર દેખાય છે? અને જો વિપુલતા ખરેખર જીવનથી આનંદ માણે છે તો શું? બધા પછી, કૃત્રિમ રીતે વસ્તુઓની તંગી અને બાળકની છાપ માટે શરતો બનાવવી અશક્ય છે. કદાચ તમે તમારી સાથે પ્રારંભ કરી શકો છો. બધા પછી, હેડોનિયનસ્ટિક અનુકૂલન (જીવનનો આનંદ લેવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો) પુખ્ત વયના લોકો બાળકો કરતા ઓછા હોય છે. કેવી રીતે બનવું અને તમારી જાતને કેવી રીતે મદદ કરવી? આ પ્રોજેક્ટના લેખક લિલિથ મઝિકિના દ્વારા લખવામાં આવ્યું હતું. રિસોર્સ સાયકોલૉજી. મનોચિકિત્સક adrian lito દ્વારા બનાવવામાં આવેલ મનોવૈજ્ઞાનિક પુનર્વસન.
મનોવૈજ્ઞાનિકો રોબર્ટ સ્મિથ ઓહિયો અને ઇડ ઓ'બ્રાયનથી શિકાગોએ હેડનિસ્ટિક અનુકૂલન અંગેના તેમના સંશોધન વિશેના લેખોની શ્રેણી પ્રકાશિત કરી. તે ઘટના, જેના કારણે વ્યક્તિ સમાજમાં જીવનનો સ્વાદ ગુમાવે છે.
સૂચન વિશેના શબ્દો માટે, જે જીવનથી આનંદની ગેરહાજરી તરફ દોરી જાય છે, યુએસએસઆરના રહેવાસીઓ અને ભૂતપૂર્વ યુએસએસઆર પરંપરાગત રીતે અવિશ્વાસની સારવાર કરે છે, તેમના અનુભવમાં તે જાણતા હતા કે જીવનનો આનંદ અનિશ્ચિત જીવનને બગાડે છે.
તેમછતાં પણ, આવી ઘટના ખરેખર અસ્તિત્વમાં છે અને રશિયામાં પહેલેથી જ આગળ વધી રહી છે. હેડનિસ્ટિક અનુકૂલન એ સુખદ વસ્તુઓથી આનંદ મેળવવાની ક્ષમતાનું નુકસાન છે જે પહેલેથી જ કોઈ વ્યક્તિ દ્વારા ઘેરાયેલા છે, અને તે ખૂબ જ અલગ આવક સ્તર પર જોવામાં આવે છે. એટલે કે, મિલિયોનેર બનવું જરૂરી નથી, જેથી સ્વાદિષ્ટ ખોરાક અને સુખની અપેક્ષામાં આપણે જે વસ્તુઓ ખરીદ્યું તે વધારવું નહીં.
સામાન્ય રીતે, એસેસેટિક સ્વરૂપોનું વિવિધ સ્વરૂપ, જેમ કે અંતરાલ ઉપવાસ અથવા નવી ખરીદીઓનો ઇનકાર કરવો, ચોક્કસ સમયગાળામાં આનંદની ખોટનો સામનો કરવાના માપ તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે. આભાર તમે પણ લોકપ્રિય છો: જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ દિવસમાં ઘણી વખત આભાર, તેના જીવનમાંથી કંઈક આભાર, જે આ જીવનને સુખદ બનાવે છે. સ્મિથ અને ઓ'બ્રાયન એક વિકલ્પ આપે છે: બિન-પરંપરાગત વપરાશ, તેઓ માને છે, અસરકારક રીતે ભોજનનો આનંદ માણો અને આસપાસની વસ્તુઓથી.
બિનપરંપરાગત વપરાશનો વિચાર એ છે કે વ્યક્તિ વિવિધ માટે તૃષ્ણા અનુભવે છે. સામાન્ય રીતે આપણે તેને સમજીએ છીએ, એક એવી વસ્તુને બદલીને જે પહેલેથી જ બન્યું છે, બીજું, તે નવી ખરીદી કરીને છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો સમાન વસ્તુઓ અને તે જ ભોજનનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ કોઈક અસામાન્ય અસામાન્ય છે.
એક પ્રયોગોમાં, તેઓએ પોપકોર્નને સહભાગીઓને ઓફર કરી અને ધીમે ધીમે અને સભાનપણે તેમને પૂછ્યું. લોકપ્રિય સિદ્ધાંતો અનુસાર, જાગૃતિ અને ખોરાકની ધીમી ગતિએ તેનાથી આનંદ વધારવો આવશ્યક છે. તેમ છતાં, પ્રતિભાગીઓના અડધા લોકોએ સૂચનાઓ અને ચોપાનિયાઓ પણ આપી. પાછળથી, એવા સહભાગીઓ કે જેમણે ચોપસ્ટિક્સ સાથે ખાધા છે તે લોકોએ ધીમે ધીમે ખાવું તે કરતાં પોપકોર્નથી વધુ આનંદ આપ્યો હતો.
બીજા પ્રયોગમાં, ત્રણસો લોકોની ભાગીદારી સાથે, મનોવૈજ્ઞાનિકોએ દરેકને પાણી પીવા માટે ઘણા અસામાન્ય માર્ગો સાથે આવવાની ઓફર કરી. કેટલાકને બિલાડી તરીકે લેપ કરવાની ઓફર કરી, અન્ય લોકોએ વાનગીઓ વિશે વિચાર્યું કે જેનાથી તમે તેને પી શકો. કોઈપણ કિસ્સામાં, આ લોકો પછી ત્રણ જૂથોમાં વહેંચાયેલા હતા. પ્રતિનિધિઓના પ્રતિનિધિઓએ માત્ર કાચમાંથી પાણી પીધું. પ્રતિનિધિઓ જુદા જુદા છે - તેમના દ્વારા કોઈ અપરંપરાગત રીતે શોધવામાં આવે છે, પરંતુ ફક્ત એક જ. ત્રીજાના પ્રતિનિધિઓને દરેક એસઆઈપીને વિવિધ રીતે કરવા માટે આમંત્રણ આપવામાં આવ્યું હતું.
કુલ સહભાગીઓએ પાંચ કિલો પાણી બનાવવાનું હતું, અને પછી તેના સ્વાદની પ્રશંસા કરી. સૌથી વધુ સ્વાદિષ્ટ પાણી જેઓ જુદી જુદી રીતે બનાવેલા તમામ પાંચ એસઆઇપી જોવા મળે છે.
કદાચ વૈજ્ઞાનિકોને આ વિચિત્ર રેસ્ટોરન્ટ્સની લોકપ્રિયતાની સમજણ મળી છે, જ્યાં લોખંડ પર ખોરાક પીરસવામાં આવે છે અથવા નગ્ન ખાય છે. એવા લોકો છે જે ખોરાકના સ્વાદની આનંદને ફરીથી મેળવવા માંગે છે. સામાન્ય રીતે આ રેસ્ટોરન્ટ્સ જે લોકો ખોરાક સાથે રમવાનું વખાણ કરે છે તે નિંદા કરે છે. પરંતુ હવે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત - ખોરાક સાથે રમવું એ તેનાથી બધી આનંદ મેળવવા માટેનો અર્થ છે કે તે આપી શકે છે.
તે માત્ર તે દસ કપડાંની બિન-માનક વપરાશ સાથે આવે છે, જે કબાટમાં અટકી જાય છે અને હવે તેને ખુશ કરતું નથી.