Tháinig intíre, strus, eispéiris agus cothú míchuí go minic satailítí go minic de beagnach gach duine. Is féidir le fachtóirí diúltacha teip hormónach a spreagadh sa chorp. Agus don chomhlacht baininscneach, tá sé seo go háirithe díobhálach toisc nach bhfuil ní hamháin ar an gcuma níos measa, ach freisin obair na n-orgán inmheánach go léir.
An féidir an míchothromaíochtaí hormóin a nochtadh ar bhealach éigin? Sea, agus sa lá atá inniu beidh muid ag insint conas é a dhéanamh.
Comharthaí de theip hormónach nach dtabharfaidh mórán daoine aird
Agus ní gá ach an bealach a fhéachann tú a leanúint, agus éisteacht le do chorp. Anseo thíos beidh na tosca ar chóir duit aird a dhíriú orthu.
1. Luaineachtaí meáchain géarMura bhfuil tú ag suí ar aistí bia, ná súgradh spóirt, ach go tobann thosaigh siad ag cailleadh meáchain go géar, is clog scanrúil é seo. Baineann an rud céanna leis an tsraith neamhriachtanach cileagram breise, mura bhfuil athrú tagtha ar do chothú. Is cúis shuntasach é luaineachtaí meáchain gan cúiseanna infheicthe cuairt a thabhairt ar an endocrinologist. Agus an níos tapúla, is amhlaidh is fearr!
2. Ag scuabadh ar an gcraiceannDe ghnáth bíonn cuma acne le cothú lag nó leis an bhfíric go bhfuil an cailín ag tabhairt aire go mícheart dá chraiceann. Ach tar éis cúpla lá, pas rashes. Mura ndearna tú athrú ar an gcothú agus an cúram craicinn, agus an chuma acne agus ní imíonn siad, tá sé bainteach le hormóin.
Má thugann tú faoi deara go bhfuil an chíche marcáilte nó an cineál dothuigthe séala le feiceáil ann, ní mór duit dul chuig na trí dhochtúirí láithreach: chuig an gynecologist, le mamalaíocht agus le hincheapeolaí. Tá na hairíonna míthaitneamhacha sin bainteach le hathrú sa chúlra hormónach.
4. Tuirse láidirMá chodail tú go docht i gcónaí, agus má bhí insomnia ag tabhairt aghaidh air le déanaí gan cúiseanna leis, is cúis é le dul chuig an inchríneolaí. Codladh ocht n-uaire an chloig in aghaidh an lae, ach bí cinnte go bhfuil sé briste agus tuirseach fós? B'fhéidir go bhfuil níos mó ná progesterone i do chorp, ach ní bheidh ach dochtúir in ann diagnóis chruinn a sheachadadh.
5. Caillteanas GruaigeNíl aon rud uafásach ar an bhfíric go gcaillfidh tú roinnt ribí tar éis gach oscillation. Tá sé seo gnáth! Ach má tháinig an próiseas as rialú, agus má tá tú ag bailiú do chuid gruaige féin le cíora agus ó gach dromchla sa teach, ní féidir leat airgead a chaitheamh ar shampúnna daor agus dul chuig an dochtúir láithreach. Is dócha, is teip hormónach é seo.
6. Dealramh UsovAn chuma ar ghruaig bheag thar an liopa uachtarach, ar na leicne nó na breasts ag caint faoi éagothroime hormóin san orgánach baineann. Tabhair cuairt go práinneach ar an endocrinologist!
7. DúlagarMura bhfuil cúiseanna infheicthe agat le brón, agus má bhraitheann tú go bhfuil an t-uafás agus an neamhshuim do gach rud atá ag tarlú, ansin ní dócha go gcabhróidh frithdhúlagráin agus hiking leis an síceolaí. Is dócha, is é an chúis atá le dúlagar ná teip hormónach, agus beidh na cógais a cheap an endocrinologist a chur ar ais arís go dtí an fuinneamh agus giúmar iontach.
Ar ndóigh, ní féidir leis an siomtóim seo a bheith bainteach le míchothromaíochtaí hormónacha, ach tá sé níos fearr an dochtúir a sheiceáil.
Ná bí buartha agus cuir isteach ort má tá ceann amháin nó níos mó de na comharthaí thuas aimsithe agat! Déan teagmháil le endocrinologist agus cabhróidh sé leat é a dhéanamh amach. Is féidir nach bhfuil aon rud faoi aon teip hormónach agus óráid ag teacht, ní gá duit ach an aiste bia a choigeartú, níos minice ag siúl amach san aer úr, chun spóirt a imirt agus codladh ar a laghad ocht n-uaire an lae.
Bí sláintiúil!