Conas inspreagadh a choinneáil nuair a maraíodh amanna dorcha sa saol

Conas a chinntiú nach scriosann an diúltach gach dóchas agus aislingí? Conas é a dhéanamh ionas nach scriosann sé na huaireanta inspreagtha sin atá fós ann?

Do Spreagadh Páipéir. Níl aon chúis le spriocanna a phleanáil ar fud an domhain

An ndearna tú iarracht spriocanna a scríobh, ach ar tharla aon rud as seo? Ní bileog draíochta é an liosta spriocanna inar chóir duit mianta a scríobh. Is é an liosta do spreagthóir a chabhróidh nuair a bhíonn spreagadh neamhspleách ar fad.

Is liosta é seo de do ghníomhartha sonracha. Ba chóir é a choinneáil i gcónaí a chomhlánú nó a chur in eagar ag brath ar fhorbairt na n-imeachtaí. Ní ligfidh an liosta duit dul i bhfostú in aon áit amháin, ar a mhalairt, beidh sé ag brú ar aghaidh i gcónaí.

Pictiúr de Polina Kovaleva.

Tá cúiseanna ann i gcónaí le múscail ar maidin, fiú mura gceapann tú mar sin anois

Idir an rogha, tús a chur leis an lá i giúmar lag nó céimeanna nua a dhéanamh, roghnaigh an dara rogha. Is féidir le droch-giúmar ar maidin fórsaí a phiocadh suas don chuid eile den lá. Agus tabharfaidh pleanáil gníomhartha nua dóibh.

Timpeallacht a thógann neart agus am

Íomhá ?merry Nollag ?

Daoine diúltacha. Daoine nach dtuigeann do chuid ama. Daoine a cháineadh i gcónaí agus a laghdaíonn do fhéinmheas. Is féidir le gach ceann acu do spreagadh a scrios. Bain triail as cabhrú leo nó am cumarsáide a laghdú.

"Chun an fhadhb a réiteach, ní mór duit an cúrsa smaointe a bhí mar thoradh air a athrú" (Albert Einstein)

Cuir ceisteanna in áit:

• "Cén fáth nach féidir liom a fháil?"
• "Cén fáth a bhfuil mé mar sin?"

Maidir leis na ceisteanna seo a leanas:

• "Cad é a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh air seo?"
• "Cad a thaispeánann na hearráidí seo dom?"
• "Cad is féidir liom a dhéanamh chun toradh a bhaint amach?"

Íomhá de Gerhard G.

Creidim féin fiú ar na laethanta is measa, tá siad in ann treo nua a thaispeáint

Ar na laethanta seo ní mór duit an méid atá bainte amach agat cheana féin a chur i gcuimhne duit féin. Má stopann tú, caillfidh tú é, rud a chiallaíonn go raibh gach iarracht i vain. Lá saoire a thabhairt duit féin agus breathnaigh ar bhealaí malartacha chun cabhrú leis an scéal a athrú.

Má tá tú fós ann fiú i laethanta dorcha de do shaol agus mura gcaillfidh tú an spreagadh, ansin níl aon chúis ann nár chóir duit do spriocanna a bhaint amach.

Foilsiú fhoinse an tsuímh bhunscoile Amelia.