Cad atá úsáideach do shíolta líon agus conas iad a chur i bhfeidhm

Anonim
Cad atá úsáideach do shíolta líon agus conas iad a chur i bhfeidhm 3646_1
Cad iad na síolta líneacha úsáideacha agus conas iad a chur i bhfeidhm go dtí angelique

Síolta líneacha úsáideacha nó an bhfuil sé ar cheann de na strócanna margaíochta subtle? An fiú iad a chur leis an aiste bia agus conas atá sé níos úsáidí síolta lín a thógáil. Labhróimid faoi seo inniu.

Cad iad na síolta líneacha úsáideacha agus conas iad a chur i bhfeidhm go dtí angelique

Cad iad na síolta líneacha úsáideacha

Ar an gcéad dul síos, ba chóir a rá faoi na snáithíní cothaitheacha. Tugtar snáithín orthu freisin. Tá sé luaite againn cheana féin faoi ar an suíomh. Is é an snáithín an príomh-chúntóir díleá. Dá bhrí sin, déanann an chomhpháirt seo síolta lín úsáideach don bholg. Cé nár chóir go mbeadh an iomarca snáithín ann. Gach rud a chríochnaíonn tríd an mbeart go dona.

Ach i ngnáthchainníochtaí, oibríonn snáithíní cothaithe mar broom, a dhéanfaidh na droch-orgánaigh go léir a scuabadh. Agus sa bhreis air sin, tá feabhas suntasach tagtha ar an peristalism, agus braitear an satiety. B'fhéidir gurb é seo an chéad cheann de na cáilíochtaí úsáideacha.

Airíonna úsáideacha síolta lín

Ba chóir a rá freisin go bhfuil fíteastróiginí acu. I bhfocail eile, is comhdhúile feanólacha iad seo le gníomhaíocht antioxidant. Ligeann sé seo don chomhlacht baineann céimeanna troma níos éadroime de Klimaks a chur ar aghaidh. Ní chosnóidh sé seo aon duine. Tá sé seo úsáideach chun síolta lín do mhná. Ina theannta sin, cosnaíonn siad an t-orgánach baineann ó na neoplasms.

Má tá fadhbanna agat le colaistéaról, ansin beidh an táirge seo an-úsáideach. Tar éis an tsaoil, normalizes sé colaistéaról.

Cad iad na síolta líneacha úsáideacha agus conas iad a chur i bhfeidhm go dtí angelique

Agus ba chóir a rá freisin go n-athlíonann na síolta beaga seo an corp le haigéid ghréisceacha. Agus an chaoi a bhfuil a fhios ag ár léitheoirí cheana féin, ní tháirgeann an corp na haigéid seo, ach ní thiteann sé isteach é le bia. Scríobh muid alt mionsonraithe faoi aigéid shailleacha óimige-3, mar sin ná bí leisciúil agus léigh muid fúthu. Tá sé seo an-úsáideach agus tábhachtach. Tar éis an tsaoil, is é an easpa na n-aigéid seo - fadhb go minic lena bhfuilimid ag streachailt.

Is substaintí fíor-riachtanach é seo go bunúsach sa chorp. Tá siad ag teastáil chun seicní cille a thógáil. Chomh maith leis sin difear do leaisteachas na soithí, slaodacht fola a laghdú, an baol murtall agus diaibéiteas a laghdú.

Mar a fheiceann tú, is foinse úsáide neamhdhíospóidithe iad. Tá siad chomh beag sin, ach cé mhéad is féidir a dhéanamh chun obair an choirp a normalú.

Cé chomh húsáideach le síolta lín a thógáil

Labhair i gcónaí faoi thábhacht an bhirt, mar sin, inseoimid anois conas síolta lín a úsáid / a chur i bhfeidhm.

Cad iad na síolta líneacha úsáideacha agus conas iad a chur i bhfeidhm go dtí angelique

Má labhraímid faoi dháileoga, ansin beidh 1-2 spúnóg bhoird go laethúil. Ag labhairt go garbh, go dtí 20 g. Tá an norm difriúil ar fad, mar sin tá sé dodhéanta táscairí beachta a rá. Dála an scéil, i 2021 bhí claonadh ann cur chuige aonair maidir le cothú, atá an-sásta.

.

Agus a ligean láithreach a rá go mbeidh an iomarcacht a bheith fraught. D'fhéadfadh ábhar snáithín ró-mhór a bheith ina chúis le míchompord. Agus níos cruinne, tosóidh an buinneach. Agus cé a bhfuil aithne aige air nuair a bhíonn sé thart. Dá bhrí sin, ná mí-úsáid na táirgí sa tóir ar an oiread tairbhe agus is féidir a fháil.

Cur i bhfeidhm síolta lín

D'éirigh linn an tairbhe a bhaint amach, agus anois táimid ag úsáid a n-úsáide. Ní bheidh muid díreach ag cur spúnóg den táirge seo agus an stuif i do bhéal, lámhaigh agus coganta.

Go minic, bain úsáid as síolta lín le cóireáil le gastritis. Chun é seo a dhéanamh, doirt iad le huisce fiuchta agus seasann sé go raibh sé ina phóga neamhghnách. Beidh sé blasta, agus úsáideach. Cruthaítear ciseal cosanta, rud a cheadóidh na súnna gastric gan na ballaí a ghortú.

Cad iad na síolta líneacha úsáideacha agus conas iad a chur i bhfeidhm go dtí angelique

Is féidir leat iad a chur le deochanna bainne coipthe, póirtges agus fiú sailéid. Breathnóidh sé suimiúil agus blas - spicy.

Mar sin féin, molaimid iad a chur leis tar éis an t-ullmhú an mhias d'fhonn a gcuid dramhaíola cuid de na hairíonna tairbheacha le linn cóireála teasa.

Sula gcuireann tú síolta lín i bhfeidhm, is fearr iad a mheilt, tá sé deacair ár gcorp a dhíleá go hiomlán. Agus díreach tar éis sin ní mór duit a ithe, toisc go bhfuil na haigéid sailleacha oxidized ag teagmháil le haer.

Contraindications

Ní thugann leanaí faoi 3 bliana d'aois iad. Agus a bheith cúramach freisin dóibh siúd a bhfuil clocha bile acu, mar is cúis leis an síol éifeacht choleretic. Ag iompar clainne i gcoitinne, go ginearálta, ní chuirfimid comhairle ar rud éigin. Chuige seo, tá dochtúir acu atá torrach. Tá gach toircheas speisialta.

Agus ná déan dearmad Paracella: "Tá gach rud nimhe agus tá gach rud leigheas; Sainmhíníonn sé an dáileog freisin. "

Bí sláintiúil!

Leigh Nios mo