Gan quarrels agus táillí ar deifir
Chun leanbh a chur le codladh sa tráthnóna tá sé an-deacair, ach fiú níos deacra é a dhúiseacht ar maidin. Dúisíonn tú roimh ré, ach sa deireadh caithfidh tú a bhailiú go fóill i do chuid féin, ag an am céanna ag scuabadh do chuid fiacla agus ag tarraingt éadaí ar an leanbh.
Ní cosúil le maidin teaghlaigh a thaispeánann muid i scannáin agus i líonraí sóisialta! Agus fós, má dhéanann tú iarracht, is féidir leat do ghnáthamh maidin a athrú agus tús a chur le tús an lae ar a laghad cuma mhaith ar a laghad. Seo roinnt leideanna a chabhróidh leat.
Dúisigh os comhair leanaíNí mór duit a bheith i gcónaí céim amháin chun tosaigh ar an leanbh. Fiú má dhúisíonn tú go luath ach amháin chun páiste a dhúiseacht, agus ansin is féidir leat dul a luí arís, clog aláraim a chur go luath cúig nóiméad ar a laghad, agus más gá ar feadh uair an chloig nó eile. I gceann cúpla nóiméad beidh am agat dul sa leaba nó cupán caife a ól.
Nuair a chaithfidh an páiste a dhúiseacht go díreach ag seacht mbliana ar maidin, agus a chur tú clog aláraim don am seo, ansin caithfidh tú a lán iarrachta a chaitheamh amach as an leaba féin, agus ansin cúpla nóiméad eile a chur ina luí ar an leanbh . Tá sé deacair é a dhéanamh nuair nach ndeachaigh tú féin i ndáiríre.
Rudaí a chócaráil ón tráthnónaFaigh réidh ón tráthnóna agus déan rudaí tábhachtacha ar an oíche roimh ligean don pháiste codladh ar feadh cúig nóiméad eile. Bailigh backpacks de leanaí, cinneadh a dhéanamh cad iad na héadaí a rachaidh siad chuig naíolanna nó scoil, smaoinigh ar an méid a bheidh agat don bhricfeasta, agus na comhábhair a ullmhú.
Mar sin, baineann tú taitneamh as go socair an cupán caife céanna agus ní chaitheann tú am ar bhréagáin agus leabhair nótaí a aimsiú ar fud an árasán agus díospóidí mar gheall ar éadaí.
Glan an fónBeidh ort an lá iomlán a chaitheamh ar shiúl ón bpáiste. Sa tráthnóna, ní dhéantar é a chur in iúl go hiomlán i gcónaí chun cumarsáid iomlán a dhéanamh, mar gheall ort, agus beidh a ngnó féin ag an bpáiste. Mar sin, bain úsáid as miontuairiscí maidin chun comhrá a dhéanamh nó breathnú ar a laghad agus éisteacht le rud éigin le chéile. Mar shampla, podchraoltaí.
Ach fanfaidh an nuacht, na litreacha agus an dí-chomhsheasmhach i líonraí sóisialta go dtí go ndeachaigh tú as do pháiste. Dá bhrí sin, níl aon fhóin ar maidin!
Cuir nósanna úsáideacha leisMar gheall ar an bhfíric go dtosóidh tú ag múscail go luath agus stop a chur le sleamhnú ar an bhfón, beidh níos mó ama saor agat. Faigh úsáid mhaith!
Uaireanta tá sé úsáideach breathnú amach ar an bhfuinneog, ag ól tae, socair agus ag tiúin isteach don lá. Ar maidin, aistrigh rudaí eile nach bhfuil aon neart ag aon duine sa tráthnóna: Muirearú, léamh, machnamh agus do chaitheamh aimsire.
Múin an páiste a bheith neamhspleáchNá déan gach rud le haghaidh linbh ar maidin, tarraingíonn sé chuig gnó é. Sea, an chéad uair chun an leaba a retrest, fágfaidh tú níos mó, ach ansin foghlaimeoidh an páiste gach rud a dhéanamh duit féin, agus is féidir leat scíth a ligean. Dála an scéil, seo roinnt leideanna a chabhróidh leat leanbh a mhúineadh chun an leaba a líonadh.
Agus ní gá duit bricfeasta a chócaráil don teaghlach ar fad go dtí go dtagann an páiste ina chodladh ag an mbord. Múin é chun ceapairí a dhéanamh agus uibheacha scrofa agus bricfeasta simplí eile a dhéanamh. Nó iad a ullmhú ar a laghad le chéile.
Déan deireadh seachtaine speisialtaUaireanta fiú amháin ar an deireadh seachtaine ní mór duit roinnt mugaí a bheith agat sa chéad leath den lá, agus a tharlaíonn sé go dtosaíonn na comharsana ag déanamh deisiúcháin ar maidin go luath. Dá bhrí sin, ní bhíonn maidin an deireadh seachtaine speisialta i gcónaí ach amháin mar gheall ar an bhfíric gur féidir leat féin agus an páiste a bheith níos faide.
Teacht suas le haon deasghnátha eile. Ullmhaigh mias níos casta don bhricfeasta ná i rith na seachtaine. Nó cuir tús leis an lá le cartúin a bhreathnú i bpjamas, agus ansin bricfeasta, nigh agus mar sin de.
Fós léite ar an ábhar
