I gcás trádálaí príobháideach sa APSS, ní raibh fadhb le muintir na háite a cheannach le haghaidh ramhrú, mar gheall ar na réigiúin a d'oibrigh siad coimpléisc pórúcháin muc, agus ní amháin. Sa lá atá inniu ann faighim muca sa bhaile i bhfad níos deacra, ach cad é atá le fios cad is féidir a athrú. Dá bhrí sin, déanaimis cuimhneamh ar na cleasanna Sóivéadacha chun gealltanais mhaithe a bhaint amach i ghearr ama.
Ní hionann ramhrú na muc sa teaghlach agus an chuid is mó de na cleachtais thionsclaíocha, nuair a chuirtear an t-uasghrádú ar na clocha le marú, go comhfhiosach é a chothabháil go comhfhiosach ar stíl mhaireachtála neamhghníomhach ainmhithe agus ag fágáil i gciontacha ar arbhar le milseoirí. Go deimhin, ceadaíonn aiste bia den chineál céanna duit meáchan an ainmhí a mhéadú go tapa, ach ní hamháin gur feoil é an caighdeán, ach titeann fiú na Sala. Tá ae ollmhór ag muca den sórt sin tar éis an marú agus tá an t-ardú go léir a bhaineann le saill, agus ní le mais muscle.
I bpórú muc intíre, is fearr tactics eile a úsáid ar chúlra an fhíric go bhfuil an sprioc difriúil: chomh maith leis an gcainníocht, tá an caighdeán an-tábhachtach.
Bainne - tástáladh le blianta forlíonadh bia le haghaidh meáchain a fháil, ina bhfuil a lán cothaitheach agus aimínaigéid riachtanacha, chomh maith le saillte úsáideacha agus calories
Thairis sin, tá na cothaithigh seo absorbed go héasca ag an gcóras gastrointestinal mar mhíochair agus muca.
Is iad na macriomainní bainne ná saill uachtarúil, cáiséin, próitéin serum agus lachtós. Cothabháil a dhéanamh ar riandúile, mar shampla mianraí (mar shampla, cailciam, fosfáit), vitimíní (mar shampla, vitimín A), imdhíonachtaí agus einsímí, an luach cothaithe.
Is féidir ollmhargaí a cheannach ar díol (níos gaire don dáta éagtha) aon táirgí déiríochta (sailleach nó scim), lena n-áirítear iógart. Tá bainne tirim oiriúnach freisin.
I ionadaithe bainne intuaslagtha agus táirgí leathchríochnaithe, is féidir bainne tirim íseal saille a úsáid mar fhoinse cáiséin, ag meabhrú foinse próitéine a thugann cránach. Is codán de phróitéin bainne é an cáiséin le pH níos ísle. Is é struchtúr na n-aimínaigéid riachtanach den chasin na muca agus eallaigh sách cosúil, ach amháin, b'fhéidir, b'fhéidir meitiaine, atá sa mhuc ceasaíneo níos lú ná 50% den cháisín eallaigh.
Rith (nó min choirce gaile) - sean-shaol eile. Cuideoidh min choirce gaile (gránaigh) de thart ar 300 gram isteach i réim bia laethúil na muc le dul i ngleic le neamhoird díleá, an boilg a chosaint agus beidh iontógáil beatha níos fearr mar thoradh air, ciallaíonn sé go méadóidh na feabhsuithe.
Is é an bealach is éasca agus is fearr chun dlús a chur le tomhaltas ná dhá mhuc a thosú in ionad ceann amháin, mar go bhfuil comórtas an-láidir insteallta acu le haghaidh beatha.
Cuireann an láithreacht dhá mhuc le hiontógáil níos fearr beatha agus fás ina dhiaidh sin. Tá dhá mhuca níos fearr ná ceann amháin.
Beidh tionchar dearfach ag sláinte muc ar instealltaí vitimín B12 freisin le linn strus teirmeach nó stáit eile as a dtiocfaidh iontógáil bheatha lag. Mura bhfuil tú ag iarraidh tú féin a thriail mar Aibolita, lorg réitigh leachtacha le Vitimín V.
Ar deireadh, tá beatha úr agus úr, glan, glan agus fionnuar uisce fós ina chaighdeán óir in aon phórú muc, cibé acu saothrú tionsclaíoch nó sa bhaile. Ní ithefaidh muca nuair a bhíonn tart orthu.
Soláthraíonn siad an t-uaisle agus an t-uisce ar éileamh dóibh, ach a ghlacadh uair sa lá ón mbuicéad, rud a chasfaidh siad láithreach, droch-smaoineamh.
Agus go deireanach. Ná bí ag caoineadh le leideanna maidir le muca bia ard-chalraí a bheathú, mar shampla pastries, arán nó síoróipí, cén fáth a bhfuil meáchan gan úsáid - is é sin, saill?
In ionad ainmhithe a luchtú trí bhia míshláintiúil, smaoinigh ar mheontacht. Mar shampla, in ionad buicéad rásaíochta molás, déan iarracht ach bia a sprinkle beagán. Spreagfaidh sé seo an mhuc go bhfuil níos mó ann, gan an iomarca calraí folamh a ithe. Fiú amháin beatha wetting le huisce simplí, ó thaobh na muca, a dhéanann sé níos inite agus blasta.