Conas gach rud a dhéanamh: 7 Rialacha bainistíochta ama do leanaí

Comhairle úsáideach

Tá sé deacair daoine fásta a dhéileáil lena ngnóthaí agus iad a chomhlíonadh go léir i rith an lae, tá sé níos deacra fós do leanaí. Tuigeann siad go bhfuil cúrsaí acu (obair bhaile, glanadh agus mar sin de), ach go mícheart measúnú a dhéanamh ar na féidearthachtaí, ionas gur féidir leo cúpla uair an chloig a chaitheamh ar ghlanadh sa seomra, déantar é a idirdhealú ag an gcluiche agus ag na cartúin, agus ansin i scaoll roimh ré Ceachtanna Beding. Tá sé seo mar gheall ar an neamhábaltacht a chuid ama a eagrú. Seo roinnt leideanna chun cabhrú le do pháiste am a dhéanamh.

Bileoga Seiceála Tiomána na nGnóthaí Laethúla

Ní mór do pháistí gach lá a dhéanamh a bunch de chásanna comhionanna: fiacla a scuabadh ar maidin agus sa tráthnóna, bailigh punann ar scoil, ag siúl an mhadra, nigh na miasa agus mar sin de. Is annamh a thagann na rudaí beaga seo isteach sa liosta cásanna. Tar éis an tsaoil, coinníonn siad ach i mo cheann! Ach mar gheall ar chásanna níos tábhachtaí agus níos casta faoi ghnáthamh, go leor dearmad. Priontáil nó bain sult as gnáth-dhuilleog seiceála laethúil ar do ghuthán agus marcáil na rudaí seo gach lá.

Faigh féilire ar leithligh do leanbh

Chun gan dearmad a dhéanamh ar thascanna casta, tosóidh tú féilire do leanbh, inar féidir leis liostaí dá ghnóthaí a threorú agus a phleanáil ar feadh cúpla lá atá amach romhainn. Mar shampla, de ghnáth ní thugtar tascanna iontacha ar an gcéad cheacht eile, ach rabhadh a thabhairt dóibh roimh ré, ar feadh seachtaine. Maidir leis an tasc seo éasca a dearmad, rudaí a phleanáil ach amháin. Ach ní tharlóidh sé seo má marcanna an leanbh é sa bhféilire.

Tascanna a roinnt le haghaidh bloic bheaga

Níl pointe "obair bhaile" le haghaidh liosta cásanna oiriúnach. Tá sé ró-éiginnte. Déan míreanna ar leithligh leis an gcás, na hítimí uile ar mhaith leat tascanna a dhéanamh ina leith, agus liostaí nua a dhéanamh do gach lá. Fuála agus gach gnóthaí sa bhaile: beathaigh an cat, nigh na miasa, rudaí a bhailiú sa níochán agus mar sin de.

Scaip na tascanna tábhachtacha

Marcáil an tábhacht a bhaineann le gach cás ar an liosta. Cuir ciorcal le cúrsaí práinneacha marcála dearga. Glasa iad siúd is féidir a aistriú faoi lá eile nó gan deacracht roimh am codlata. Surely cúpla cás ón liosta ar chor ar bith is féidir leat a bhronnadh an tseachtain seo d'fhonn a bheith am a chur i láthair casta nó a ullmhú le haghaidh an rialú.

Cuir leis an sceideal

Pointe eile nach ndéanann an liosta cásanna a bheith ann. Cad is cosúil go bhfuil sé loighciúil: tá sé in am scíth a ligean nuair a bhíonn siad le ceachtanna, glanadh agus rudaí eile atá ag deireadh cheana féin. Ach faigheann an páiste tuirseach go tapa de na tascanna a réiteach, tosaíonn sé ag cur isteach ar na tascanna agus a ghlacadh le linn nach ndéanann sé sos de ghnáth. Ach mar gheall ar iad, críochnaíonn sé leis na gnóthaí i bhfad níos déanaí, mar sin tá sé fágtha a thuilleadh le haghaidh laethanta saoire iomlán sa tráthnóna.

Cuir sceideal an lae le scíth. Is fearr a bheith ina sos mór amháin, ach cúpla beag, nóiméad go 15-20 idir forghníomhú tascanna in ábhair éagsúla. Fiú má éiríonn an páiste tuirseach, beidh a fhios aige go gcaithfidh sé beagán a bhrú, an tasc seo a chríochnú agus scíth a ligean go socair.

Bain úsáid as an lasc ama

Tá sé deacair fós do leanaí na tascanna a chomhlíonadh, toisc nach dtuigeann siad cad go díreach a chiallaíonn na 15 nóiméad seo a gcaithfidh siad an leabhar a léamh. Dá bhrí sin, an chuid is mó den am a chuileann siad go simplí ar chathaoir, agus ag an nóiméad deireanach tosú ag léamh go fial. Mar thoradh air sin, caithfear am, ach ní chomhlíontar an tasc. Nuair a ghlactar le leanbh le haghaidh gnó, cas é ar an lasc ama ar an bhfón cliste ionas gur féidir leis an comhaireamh síos a leanúint agus a thuiscint cé mhéad ama a fhanann sé.

Cuir cluichí agus cur chun cinn leis

Má tá beirt pháistí agat, ansin is féidir leat é a mholadh chun dul san iomaíocht agus roinnt cásanna a dhéanamh le haghaidh luais. Nó páirt a ghlacadh sa chomórtas seo le do pháiste. Mar shampla, ní mór dó a bheith cinnte go léifidh sé aon táirge le teagasc litríochta an lae amárach, ach ní théann an léitheoireacht. Tóg le haghaidh gach cás den leabhar agus seiceáil cé a léigh an leathanach nó an chaibidil níos tapúla. Coinníoll tábhachtach don chluiche seo: Ní féidir leat dul go dtí an chéad leathanach eile nó caibidil agus ní léann an bheirt imreoirí an ceann roimhe seo.

Le haghaidh forghníomhaithe laistigh de chúpla lá gan cur isteach ar thascanna beaga (an glanadh céanna ar na fiacla), is féidir an páiste a bhronnadh. Fiú go coinníollach: gliú ar seicliosta de réiltín.

Fós léite ar an ábhar