Ceiliúradh lá an chothúcháin ar 10 Márta. Ardaíonn an ghairm seo gach bliain sa líne éilimh, agus baineann sé seo le tíortha an Iarthair. I measc an daonra Bealarúisis, iad siúd a dhéanann achomharc chun cabhair a fháil i speisialtóir den sórt sin ag éirí níos mó agus níos mó.
Is fiú a lua nach hamháin go bhfuil daoine fásta, ach freisin ina n-othair cothaithigh. Sna chéad Chlinic Leanaí thosaigh an obair ar "Scoil As goid" do leanaí agus do dhéagóirí. Dhá chineál ranga ina bhfaightear na guys le dochtúir cothaitheach, síceolaí agus cuairt ar ranganna LFC. Cad é atá ann - ómós a thabhairt don bhealach ar stíl mhaireachtála shláintiúil nó ar riachtanas éigeantach? - Inis dom sa chéad scéal eile, tuairiscíonn sé "Grodno Plus".
Éiríonn an cothaitheach "pearsanta" de réir a chéile mar an gcéanna leis an eolas, chomh maith le fiaclóir pearsanta, gruagaire, agus fiú teiripeoir. Níl an Cumann Iar-Sóivéadach ach ag tosú ar an bhfíric go bhfuil, mar shampla, i Meiriceá tar éis éirí chomh banal cheana féin, agus ní gá é a lua. Ach ní bhaineann sé seo le cás dochtúirí cothaitheacha. Tá siad ar an éileamh, ní hamháin i gcúrsaí normalú meáchain, tá daoine ag caitheamh níos mó daoine ar mian leo na nósanna bia ceart agus a bpáistí a dhéanamh. An bhliain seo caite, bhí cumaitheora ar bhonn an chéad chlinic leanaí. Rinneadh an speisialtóir caol seo a iarraidh. Ar feadh tamaill, mar gheall ar an Phaindéimeach Coronavirus, cuireadh an fáiltiú ar ceal, anois an "Scoil Scoil na Scoile Táthú". Is eispéireas uathúil é seo don Phoblacht. Is féidir le páistí a bheith páirteach anseo ó 0 go 18 mbliana. Ach is minic go bhfuil sé ábhartha do dhéagóirí ó 12. Cuimsíonn sé dhá chineál ranganna: solas agus dian.
Olga Arlukevich, cothúcháin de chlinic leanaí 1 den chathair Grodno:
- Tá an córas faoin gclár "Solas" deartha ar feadh míosa. Is iad seo na trí chomhairliúchán a bhaineann leis an gcainteoir-nutritionist, ceann - inchríneolaí, ceithre ghairm bheatha de chomhairleoireacht aquaeerobic, comhairleoireacht teaghlaigh de shíciteiripeoir. Ríomhtar an dianchlár freisin ar feadh tréimhse mí amháin. Cuimsíonn sé trí chomhairliúchán de dhochtúir cothaitheach, ceann amháin - endocrinologist, comhairliúchán aonair le comhairliúchán síciteiripeora agus comhchoiteann grúpa, agus ocht slí bheatha ar Aquaaaerobic.
Nochtann cothúcháin na cúiseanna diall meáchain agus is roghchlár cothrom d'othair é. I ngach cás, is é an aiste bia an duine aonair agus braitheann sé ar go leor fachtóirí. Is é seo an leibhéal gníomhaíochta coirp, togracht ghéiniteach, éiceolaíocht, stíl mhaireachtála agus galair a d'fhulaing. I leanaí a bhfuil murtall, neamhord imní, dúlagar agus iompar claonadh ionsaitheach chun cinn níos minice.
Olga Arlukevich, cothúcháin de chlinic leanaí 1 den chathair Grodno:
- Tá roinnt cion cinnte - oidhreacht. Ach, ar an gcéad dul síos, is stíl mhaireachtála mícheart é seo. Is nósanna sneaice teaghlaigh iad seo, faire cartúin le linn bia, hypodynamia, toisc gur fearr le leanaí nua-aimseartha na gadgets a thuilleadh. Tógann gach rud fréamhacha ón teaghlach.
Aird speisialta - Exertion fisiciúil. Is minic gur blas agus linn snámha na leanaí is minice. Tá sé cruthaithe fada go bhfuil Aquaaerobics ar cheann de na bealaí is fearr chun an corp a choinneáil i dtonn. Mar sin féin, tá róthrom, a bhreathnaíonn beagnach leath den daonra an t-ualach ar an gcroílár agus ar na hailt. Eascraíonn méadú ar an mbaol galair chardashoithíoch agus oinceolaíochta, diaibéiteas mellitus. Is é an dara ceann is ábhartha dár gcathair.
Veronica Gadovskaya, endocrinologist na cathrach lár Polyclinic:
- Ach amháin inár gcathair níos mó ná 12,000 othar a bhreathnaítear leis an paiteolaíocht seo. Is tréith níos sainiúla é seo d'othair scothaosta. Bhuel, ó bhliain go bliain méadú ar líon agus ar an duine óg. Tá sé thar a bheith tábhachtach go bhfuil othair mícheart.
Dar leis an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte, chuir an Phaindéimeach Coronavirus an comhrac in aghaidh an eipidéim otrachta. Spreagann an staid struis agus an féin-insliú an dul chun cinn agus an ró-róshaol buan.
Yana Melnichenko, Comhfhreagraí:
- De réir na Cé, ó 1975, cuireadh méadú faoi thrí ar leitheadúlacht an otrachta ar domhan. Le fiche bliain anuas, níos mó ná dúbailt - i leanaí. Go leor, ó fhocail, braitheann speisialtóirí ar chaighdeán na dtáirgí. Agus is é tasc na heagraíochta domhanda coinníollacha a sholáthar ina mbeidh cothú sláintiúil ar an norm, agus ní eisceacht.
Is é atá i gcothú sláintiúil ná 70% de rath. 30 níos mó ná exertion fisiciúil. Beidh tionchar ag an hiking ar a laghad ar an gcorp ar bhealach dearfach. Maidir leis an réiteach go ginearálta, bhí na fadhbanna a bhaineann le rómheáchan agus murtall i gcoitinne, ansin ar feadh na mblianta, líon mór aistí bia agus modhanna, lena n-áirítear "Laethanta díluchtaithe" agus líomhnaítear "troscadh leighis", moladh. Ach beidh gach nutritionist a rá go bhfuil an rud is mó - cothromaíocht agus comhchuibheas ag gach leibhéal sa chás seo.