Tá scrobarnach baile ar cheann de na huirlisí is éifeachtaí le haghaidh cúram coirp agus aghaidh. Exfoliates sé cealla marbha craicinn, baintear an taise breise, a dhéanann an craiceann breathe.
Agus is féidir leis an rud is taitneamhaí cócaireacht a dhéanamh ar chomhábhair shimplí.
5 scrubs is éifeachtaí agus is simplí ar féidir leat cócaireacht a dhéanamh sa bhaile
Scrobarnach caife coirp le mustairdTá an scrobarnach seo ag streachailt go maith le cellulite mar gheall ar an téamh suas mustaird, agus tá éifeacht iontach tonach ag caife ar an gcraiceann.
Cad atá ag teastáil le haghaidh cócaireachta:
- Muisiriún Caife - 200
- Púdar Mustaird-100
- Aon ola glasraí.
Conas cócaireacht a dhéanamh:
Tóg císte ó caife, triomaigh é laistigh de chúpla uair an chloig ar naipcín, ansin meascán le púdar mustaird, cuir méid beag d'aon ola.
D'fhéadfadh sé a bheith olóige, oráiste, cnó cócó nó aon ola eile d'ola is fearr leat. Tá sé tábhachtach do scrobarnach baile chun comhsheasmhacht éadrom, leachtach agus ní an-saill a roghnú - ansin beidh an mhais níos éasca a níochán.
Tá an sprobe tiubh á rialú ag an méid ola bhreise.
Scrobarnach salainn mintCáithníní salainn go foirfe exude craiceann, bain leacht iomarcach, agus mint ola mint lymphotok.
Cad atá ag teastáil le haghaidh cócaireachta:
- Salann Mhara - 200
- Ola riachtanach Miontas - 10 titeann.
Conas cócaireacht a dhéanamh:
Tóg an salann farraige de mheilt mheánach nó bain amach an méid atá ag teastáil de na grán le cumascóir, cuir an ola leis, déan an meascán a mheascadh go maith agus é a aistriú isteach in umar dorcha dorcha.
Bain úsáid as níos fearr ar chraiceann gaile chun gníomh a fheabhsú. Dá bhrí sin, tá an rogha seo foirfe le haghaidh folctha nó tar éis an craiceann a chuimilt le tuáille nó le scuab tirim.
Cuir é i bhfeidhm ar chraiceann fliuch, ach cuimhnigh gur féidir léi míchompord a sheachadadh má tá gearrthacha nó scratches ar an gcorp.
Scrobarnach siúcra le tae glasSiúcra glanann an craiceann go breá an craiceann, ní hamháin mar gheall ar a struchtúr scríobach, ach freisin mar gheall ar aigéad glycolic, atá le fáil ann, agus tae glas breá an craiceann agus taispeánann sé tocsain as é.
Cad atá ag teastáil le haghaidh cócaireachta:
- Siúcra donn - 150 g
- Tae Glas gan breiseáin - 50 g.
- Ola Cnó cócó - 70
Conas cócaireacht a dhéanamh:
Tae tirim beagán meileann i cumascóir, meascán le siúcra agus doirt an meascán le ola. Lig don scrobarnach a bheith briste sa chuisneoir cúpla uair an chloig.
Úsáid ar chraiceann steaming fliuch, agus tar éis an t-uisce a ní go maith chun greamaitheacht a sheachaint.
Scrubs luas ríse sa bhaile le kaolinUiscí plúr ríse an craiceann ar chostas a struchtúir atá scaipthe go mín, agus cluichí caoilín a ghlanann na pores go cúramach.
Cad atá ag teastáil le haghaidh cócaireachta:
- Plúr ríse - 50 g.
- Kaolin nó cré bán tirim - 20 g
- Uisce bruite
Conas cócaireacht a dhéanamh:
Meascán plúr ríse le kaolin nó cré bán, déan mais a lorg tríd an Siete ionas go meascann na comhpháirteanna go léir go maith agus go raibh siad aonchineálach.
Is é an meascán tirim mar thoradh air go leor do roinnt iarratas. Sula n-úsáidtear é, meascadh le méid beag uisce, cuir aghaidh massaging ar an gcraiceann agus ar ghluaiseachtaí éadroma.
Scrobarnach le min choirce agus iógartCleanses mildly an craiceann, a bhuíochas leis an mhin choirce talamh, agus iógart nó uachtar géar a shoiléiriú agus a dhéanamh ar feannadh éadrom, toisc go bhfuil siad aigéad lachtach, agus tá sé humidifier an-mhaith agus tá sé a úsáidtear fiú i peels tionsclaíoch.
Cad atá ag teastáil le haghaidh cócaireachta:
- Mhin choirce - 2 spúnóg bhoird
- Saill iógart nó uachtar géar ó 2.5 go 5% - 2 spúnóg bhoird
Conas cócaireacht a dhéanamh:
Shred mhin choirce i gcumascóir nó grinder caife, ach ná déan ró-air, beidh an meascán in ann leis na grán de mheánmhéide, ar féidir é a thriomú le craiceann. Measc calóga le iógart nó uachtar géar.
Tá sé tábhachtach meascán a dhéanamh go han-tapa go dtí go mbeidh na calóga go hiomlán bog. Maisigh an duine ar feadh 5-7 nóiméad, ansin breathe go cúramach.