Uaireanta ní bhíonn glanadh ach cuid den saol, ach ionsúnn sé na smaointe go léir atá ag fear, gan ligean dóibh scíth a ligean agus scíth a ligean sa bhaile. Sa lá atá inniu beidh muid ag insint duit cad neuroses a rá craving leanúnach le haghaidh glanadh, agus cad is féidir comhréitigh is féidir a fheabhsú ag an staid.
I roinnt daoine, tá an t-ordú bainteach le meas agus stíl mhaireachtála. Ag teacht chun cuairt a thabhairt ar ghaolta nó ag dul isteach sa seomra do leanaí sna déaga agus féachaint go bhfuil anord beag i gceannas ar an teach / seomra, creideann siad go bhfuil cónaitheoirí ina gcónaí go mícheart agus nach n-urramaíonn siad noirm agus prionsabail mhorálta. Is minic a bhíonn coinbhleachtaí mar thoradh air seo le gaolta. Clerwave, a éilíonn an cur chuige céanna chun ordú ón gcuid eile, nach bhfuil idirdhealú de réir cineáltas agus cúram. Ach an cur chuige seo chun ráthaíochtaí a ordú go tar éis tamaill, beidh duine a bhriseadh isteach deasghnátha agus nósanna useless, agus cumarsáid a dhéanamh le gaolta ní bheidh áthas, ach chéasadh.
Má cheapann tú go dtugann praiseach duine eile smaointe brónach ortsa agus go gcuireann tú brú ort, athraigh do dhearcadh le hordú. Scíth a ligean agus glacadh leis nach labhraíonn an praiseach beag i gcónaí faoi stíl mhaireachtála agus nádúr daoine eile.
Más féidir leis an ngrúpa daoine a bhí ina gcónaí i rialacha dochta a cheadú fós praiseach beag ina teach, ansin réasúnaíocht agus lovers go léir a chur ar na seilfeanna a shroicheann an absurd, ag rá go hiomlán gach rud a fheiceáil. Níl aon titim de spontáineacht ina saol: ba chóir go mbeadh gach rud ina áit i gcónaí ina áit, agus ina phleananna - chun a fhorghníomhú go díreach in am. Agus ar an cuardach ar na rudaí cearta a chaitheamh ar aon dara breise.
Ina theannta sin, bíonn tionchar diúltach ag réasúnaíocht diana ar shaol pearsanta duine agus go praiticiúil dúnann sé na fairsinge le haghaidh cruthaitheachta. Má thugann tú faoi deara go bhfágann an claonadh go réasúnaíocht agus córas systemization tú grá agus spontáineacht thaitneamhach, is fiú smaoineamh. Caith rudaí níos éasca agus lig do scíthe beag agus scíth a ligean i do shaol.
Léiríonn an clutterophobia mar a thugtar air - eagla ar neamhord - go díreach fadhbanna síceolaíocha san am atá thart agus go ndéanann siad rialacha thar go leor daoine ar feadh roinnt blianta agus fiche nó tríocha bliain. Is féidir le fadhbanna den sórt sin a bheith: óige dian, cásanna coimhlinte sa teaghlach, cailliúint dlúthchara nó duine grámhar. Is é atá i gceist le glanadh ná Ridder ó dhiúltach. Glanadh curing, daoine in ionad imeachtaí diúltacha ó chuimhne, a chruthú illusion a thabhairt isteach san ord saoil.
In ionad am luachmhar a chaitheamh agus dul i mbun féin-mheabhlaireachta, déan iarracht fáil réidh le truflais nach bhfuil san árasán, ach i mo cheann. Ní furasta é a dhéanamh i gcónaí, is féidir tacaíocht a lorg do shíceolaí cáilithe.
Meastar gur eagla é néaróis thromchúiseach eile a bheith ionfhabhtaithe le galair víreasacha trí theagmháil nó trí rudaí. Déantar herophobes a dhúnadh, de ghnáth ní thugann sé lámh agus eagla arís agus arís eile déan teagmháil leis an ráille nó na doirse. Ní is annamh a fheictear iad i maisc agus i lámhainní silicone. Tar éis na n-aíonna, déanann siad iarracht glanadh ginearálta a dhéanamh nó a lámha a ní tar éis dóibh a bheith ag scíth a ligean le lucht aitheantais. Le himeacht ama, scoirfidh daoine den sórt sin ar an teach a fhágáil, rud a fhágann go bhfuil sé ar a laghad. Touching le haon dromchla, tosaíonn siad meadhrán, tremor, spasms, easpa aeir. Bíonn tionchar diúltach ag Hermophobia ar shaol an duine, rud a fhágann go bhfuil sé beagnach dochreidte agus an-neirbhíseach.
Cuideoidh sé le cur chuige réasúnach: i gcorp an duine tá gach meicníocht slándála nach gceadaíonn dúinn a bheith tinn i bhformhór na gcásanna nuair a bhíonn víris agus miocróib os a gcomhair aghaidh (is é sin, i gcónaí). Tá sláinteachas measartha sách maith. Agus é seo á bhaint amach, stopfaidh tú go ró-chaomhnóireachta do shláinte féin, a dhéanfaidh an acmhainn is féidir leat a úsáid ar do shon féin ar féidir leat a úsáid i líne níos táirgiúla agus níos taitneamhaí.
Ar roinnt cáineadh a théann i bhfeidhm in áit aisteach. In ionad fearg nó fonn pronounced a onóir a chosaint, féachann duine den sórt sin leis an glanadh ginearálta uileghabhálach a chaitheamh nó dul tríd agus mar sin fiú seasamh ar na leabhair seilf agus irisí. Gach mothúchán diúltach a thagann chun cinn nuair a chloiseann duine cáineadh, arna shloinneadh i ndianghlanadh agus treoir dÚsachtach ordaithe san árasán.
Má thugann tú faoi deara go dtosaíonn tú ag sórtáil rudaí, is fiú smaoineamh a réiteach le linn comhrá teileafóin unpleasant nó míthaitneamhach. Ní aistríonn sé seo strus an oiread agus is cruthaíonn sé mothú ar rialú bréagach ar an gcás. Is fearr an staid dhiúltach a anailísiú agus a thuiscint conas is féidir é a sheachaint sa todhchaí.
Má bhí tú sonas agus áthas ort tar éis duit árasán a threorú in ord, agus bhí tuirse éadrom in éineacht leis, ansin beidh na mothúcháin neurosis tar éis an ghlanadh a bheith go hiomlán difriúil. In ionad an-áthas duine, tuirse iomarcach agus greannú a ghabhann leis. De ghnáth, labhraíonn sé le tascanna neamhghlasáilte i réimsí eile den saol. Cuimhnigh ar conas a bhí muid réidh chun bogadh arís agus arís eile na hurláir, gan déileáil le ceachtanna. Má tá tú feasacht ort ag deireadh an ghlanadh, go bhfuil tascanna i bhfad níos casta nach bhfuil ag iarraidh a dhéanamh, sástacht ó thabhairt árasán le hordú a lubricated. Bain triail as ar dtús chun rudaí casta a dhúnadh, agus an glanadh a fhágáil ar deireadh. Mar sin beidh éifeacht dhearfach mhothúchánach níos láidre, toisc go dtacóidh scíth tuillte leis.
Is féidir teacht ar Neasness, ní hamháin ar na comharthaí a luaitear thuas. Tá tosca aonair ann a thaispeánann go bhfuil galar síceolaíoch ann. Orthu seo tá:
- Sá buan chun íonacht a threorú.
- Urscaoiltear an t-am saor in aisce.
- Bíonn glanadh ar siúl i gceann cúig nóiméad roimh theacht na n-aíonna nó le linn dinnéar féile nó teaghlaigh.
- Imní mothúcháin faoi ord baile i dturas nó ag an obair.
- Lámha níocháin iomarcach.
- Mothúcháin dhiúltacha, fiú ó neamhord beag.
- Cuirtear moill ar an bpróiseas glantacháin i gcónaí.
Nuair a bhraitear iad, ba chóir anailís a dhéanamh air cad atá ag tarlú i do cheann. B'fhéidir gur bealach eitilte é seo ó roinnt fadhbanna eile. Ní bheidh sé iomarcach a bheith ina laethanta saoire beag nó péire de deireadh seachtaine aerach. I gcásanna tromchúiseacha, déan teagmháil le síceolaí.
