Ach cad a dhéanann sé a thógann sé a bhreithniú Kale Super-táirge, is é seo an raidhse fíteaschimates, substaintí a bhaineann le cosc ailse, diaibéiteas, galair chardashoithíoch agus Hipirtheannas - ceithre phríomhchúiseanna báis i bhformhór na dtíortha, lena n-áirítear sa Rúis.
Creidtear go gcabhraíonn Phytochemicals le damáiste do chealla a chosc, cosc a chur ar mhacasamhlú cealla ailse agus leibhéil cholesterol a laghdú.
Tá níos mó ná 45 flavonoids éagsúla sa Chalais, a bhfuil airíonna frithocsaídeoirí agus frith-athlastacha acu. Léirigh staidéir freisin go bhfuil cabáiste éifeachtach chun leibhéil cholesterol a laghdú agus mar dhíthocsainiú.
Cuidíonn ceann de na gnéithe fíteimiceimiceach de cabáiste, Sulforafan, le hinsimíní aschuir a d'fhéadfadh a bheith ina substaintí a d'fhéadfadh a bheith carcanaigineach ón gcorp.
Sa lá atá inniu ann, taispeánadh go leor éagsúlachtaí feces le dathanna, cruth, cách agus uigeacht dhifriúil.
Tá duilleoga dearga, reminiscent coiréil, agus cineálacha le duilleoga fada glas corcra (cuirtear iad faoi gheimhreadh), abhaic agus fíor-fhaiteoirí.
Mar shampla, le déanaí ar an Idirlíon thosaigh a dhíol síolta neamhchoitianta ar an sean "Calais Cabbage Rolla Bainne", a d'aistrigh an lucht leanúna ceann dóibh féin ó stádas an chultúir aft isteach i éagsúlacht luachmhar cócaireachta. Táirgeann na mílte cabáiste duilleoga ollmhóra, itheann siad iad nach bhfaigheann sé bás fiú go gcaithfidh siad gach cultúr eile agus bogfaidh siad ar feces. Lena chois sin, ar cabáiste ollmhór a bhrath an lotnaidí an-simplí.
Sa ghrianghraf le fómhar na mílte de chabáiste Semenovod Peter Miller ó shíolta ríthe na Breataine, a tháirgeann síolta. Foinse grianghraf: www.reseds.com.
Chun buntáistí indisputable eile an chultúir seo, cibé an bhfuil sé fiú curly, míle ar a laghad, an simplíocht uasta ag fás.
Bainfidh aon bhunleibhéal rath amach. Iomlán trí nó ceithre phlanda a thabhairt do theaghlach de cheithre fómhar seachtainiúil maith.
Thairis sin, más mian leat an séasúr a oscailt chomh luath agus is féidir, is féidir leat cur i gcoimeádáin bhoscaí, agus tagann an chuid eile den cheantar le sneachta agus tá an ithir fós ag luí. Gan aon drawer saor in aisce? Tá pota bláthanna le trastomhas 30 cm ar a laghad agus le hithreach dea-dhraenáilte oiriúnach.
Nuair a bheidh tuirlingt in am fionnuar den bhliain, is é sin, go luath san earrach, roghnaigh an Rannóg Gréine. I gcás cálú, na daoine agropractory "cairéad partok", a úsáidtear chun tuirlingt sa talamh Merlotal. Is féidir leat tuilleadh a léamh faoin tslat cairéad anseo.
Nuair a tharlaíonn an Domhan agus beidh sé indéanta an múirín a shárú nó a bheith faoi léigear le haoileach athoibrithe, ansin cas an leaba faoi na feces mar an cultúr réamhtheachtaithe, ós rud é nach mairfidh sé an teas.
Mar samhradh agus aistriú trátaí agus síológa cúcamar agus cucumbers le haghaidh cónaí buan, tarraing amach na cosa na feces leis an fhréamh a chur in aisce an áit le haghaidh glasraí níos teirmeach-grámhara, go dtí go dtagann an fómhar don chéad bhabhta tuirlingthe eile. Suíonn an cabáiste frithsheasmhach in aghaidh sioc sa ghairdín, ar a dtugtar, go dtí an dara ceann, agus gan ach milseán amháin ón bhfuacht.
Sa leaba síl ullmhaithe - ní gá ach an groove a chaitheamh le do mhéar - gan aon níos doimhne 1 cm le fad idir sraitheanna ag 15 cm. Ansin téigh amach, ag fágáil na shoots láidre agus sláintiúla, ar fad 10-15 cm óna chéile , Toisc go mbeidh fiú cineálacha dwarf méid an liathróid trá. Ansin crumple agus péinteáil an t-uisce a théitear sa ghrian. Níos fearr fós, más féidir leat a dhéanamh roimh ré chun na "sealbhóirí" a uisciú ó na chéad fiailí.
Cuimhnigh go bhfuil fréamhacha na cabáiste ag imeacht go cothrománach ón nggetrannach. Bain úsáid as an móta glan tuí chun na leapacha a chlúdach ionas go bhfanann an ithir fionnuar, a shábháil taise agus d'éascaigh sé cothú an chórais fréimhe.
Le tuirlingt luath, d'fhéadfadh sé gurb é an phríomhfhadhb a bheith ina n-éan ag iarraidh greenery vitimín juicy. Mar sin, ar dtús, tá cosaint de dhíth orm i bhfoirm mogalra sreinge atá socraithe ar an bhfráma. Tá scáthú folaithe breá le cál.
An t-am fómhair a bhailiú nuair a bhíonn na duilleoga ar mhéid na pailme. Bailigh iad ceann ar cheann, ag tosú ó na duilleoga is ísle agus an-mhór agus ag gluaiseacht i dtreo an ionaid. Fág i gcónaí roinnt duilleoga beaga lárnacha chun fás a spreagadh. I bhformhór na gcásanna, is féidir leat fómhar arís ó na plandaí céanna i gcúig go seacht lá.