Is cuid mhór de shaol an duine é codladh. Cuidíonn scíth ardcháilíochta le hoibriú níos fearr agus taitneamh a bhaint as gnóthaí laethúla.
Is fearr le gach duine codladh i údar áirithe, agus tá a gciall féin acu go léir, toisc go bhfuil sé i aisling go bhfuil an chuid gan aithne dár psyche léirithe.
Shocraíomar machnamh a dhéanamh ar na 7 bpost is coitianta le haghaidh codlata: cad is brí leo agus cad iad na guaiseacha sláinte atá i bhfolach.
Réalta
Labhraíonn codladh i gcosán den sórt sin brú faoi mhian duine a thábhacht agus a fhéin-acmhainn a thaispeáint. B'fhéidir gurb é seo duine a bhfuil féinmheas faoi léigear air, i dtaithí ar dhaoine eile.
Ach is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil an neamhchinnteacht agus na coimpléisc éagsúla i bhfolach go minic taobh thiar de féinmhuinín. Dá bhrí sin, is fearr a bheith chomh oirbheartaíochta i gcumarsáid le daoine den sórt sin.
Maidir leis an duine féin, is féidir le codladh i gcodladh den chineál céanna den chorp a bheith compordach go leor, nach féidir leat a rá faoin bpáirtí ar an leaba ...
Ar an taobh
Ceann de na poist is coitianta le haghaidh codlata, a thuairiscíonn go leor faoi dhuine. Thug taighdeoirí faoi deara go bhfuil na daoine staideanna seo an-oscailte agus sochreidte.
Má théann an aisling gach re seach ar cheann amháin, ansin ar an taobh eile - léiríonn sé seo cumas duine dul in oiriúint do na cúinsí. Is iad tréithe na bpearsana sin ná scileanna maithe sa chumarsáid, tá ciorcal mór cairde acu agus tá siad oscailte do gach rud nua.
Léigh freisin: Tá an tsláinte níos tábhachtaí: 7 n-ítimí den wardrobe, as a gcaithfidh tú fáil réidh le ceart anois
Ar bholg
Tagann dochtúirí agus cosmetologists le chéile sa tuairim go bhfuil sé go leor díobhálach codlata ar an mbolg. Tá an dromlach i voltas, cuirtear bac ar scaipeadh fola agus ag análú. Mar thoradh ar a leithéid de staidiúir de 100% mar thoradh ar theacht chun cinn roic luath agus fadhbanna eile craicinn.
Tugann saineolaithe faoi deara freisin go léiríonn an aisling ar an mbolg tuirse láidir. Ag casadh ar chúl an domhain, déanann an fear iarracht díriú ar laethanta saoire agus tá sé scartha ó aon fhachtóirí seachtracha.
Go minic, titeann daoine ina chodladh i staidiúir den sórt sin nach bhfuil sa bhaile nuair a bhíonn an scéal thart go bhfuil sé míchompordach nó neamhghnách.
Lámha faoin pillow nó ar an mbolg
Beag beann ar phost an choirp, is comhartha tábhachtach é an Trokan i mbrionglóid de pillow nó bolg.
Is féidir le codladh i nglacadh le pillow an gá atá le teagmháil choirp a léiriú. Níl an rogha as an áireamh go gcabhraíonn iompar den sórt sin i mbrionglóid le himní a bhá agus dul i ngleic le smaointe obsessive.
Má dhúisíonn duine go minic i staidiúir den sórt sin, is fiú smaoineamh ar na heispéiris inmheánacha a chuireann sé faoi deara go rialta.
Léigh freisin: Conas obair inchinne a fheabhsú: 3 bhealach neamhghnách
Saighdiúir
Ní hé an seasamh coirp is nádúrtha, nuair a bhíonn lámha duine sínte ar feadh na seams, agus tá an cúl díreach. Tá a leithéid de bhrionglóid tréith de dhaoine clampáilte ina n-imní agus a gcuid fadhbanna.
Cuireann údar le hullmhacht láithreach léim agus tús a chur le rud éigin a dhéanamh. Tarlaíonn sé dóibh siúd atá in oirchill cúrsaí maidine tábhachtach ón tráthnóna.
Tugann taighdeoirí codlata faoi deara go bhfuil sé dodhéanta scíth a ligean agus codladh i staidiúir den sórt sin. Má tá an aisling ann is annamh, ansin níl aon rud uafásach ann. Ach más é seo an norm - tá sé níos fearr dul i dteagmháil leis na speisialtóirí a chabhróidh le dul i ngleic leis an aláram.
Fealsamh
Is minic a dhéanann daoine machnamh ar rud éigin nó ar bhrionglóid, leag sé síos lámha taobh thiar dá ceann. Bainistíonn roinnt daoine codladh i staidiúir den sórt sin.
Tugann post chomhlachta den sórt sin le fios go bhfuil duine páirteach ann agus go dtaitníonn sé leo dul i bhfeidhm ar thopaicí fealsúnachta i gcomhráite le daoine eile. D'fhéadfadh na pearsanachtaí seo a bheith éagsúil ó thaobh na maolaithe i gcinnteoireacht agus i ngníomhartha. Mínítear é seo leis an leibhéal ard cúraim agus drogall chun botúin a dhéanamh.
Féadfaidh fadtéarmach a fhaightear sa staidiúir seo na géaga uachtaracha a thabhairt suas. Is fearr suíomh eile coirp a roghnú le haghaidh codlata, agus an "fealsamh" saoire le haghaidh aislingí.
Subryo
Cineál codlata ar an taobh. Léiríonn sonraí an tOllamh Chris Idzikovski go bhfuil an chuid is mó de na daoine ar phláinéid ag codladh sa údar seo.
Creidtear go bhfuil seasamh an chomhlachta le linn an chuid eile le fios go mbeidh fonn subconscious a chur ar ais chun na hóige agus faoin ngá atá le cosaint. Is féidir go gcuirfeadh codladh i staidiúir den sórt sin an fonn chun compord a fháil agus imní duine a chur isteach.
Tugann saineolaithe faoi deara freisin go bhfuil an staidiúir an-áisiúil ó thaobh fiseolaíocha de - is é seo an chaoi a bhfuil an suth sa bhroinn.
Féach freisin: Cleachtaí Simplí a thiontú go suntasach ar an gcomhlacht i mí amháin
Agus cén post a chodladh is fearr leat? Inis dúinn faoi na tuairimí!