"D'r is gjin universele komposysjes dy't elkenien helpe": is it mooglik om effisjinsje te weromkommen mei applikaasjes

Anonim

Hokker saakkundigen tinke oer tsjinsten dy't muzyk kieze foar ûntspanning en konsintraasje.

Hoe kinne jo applikaasjes wurkje dy't "help" Help "helpe

Yn septimber 2020 waard de tsjinst foar it generearjen fan in lûd eftergrûn en yninoar $ 5 miljoen finansiering: yn totaal tidens it wurk oanlutsen it bedriuw $ 6,2 miljoen ynvestearring.

De applikaasje skept muzykom begelieding foar ferskate situaasjes: Om oandacht te konsintrearjen, rêst as training. Yn Endom wurdt sein dat de tsjinst rekken hâlde mei it waar, de lokaasje fan 'e brûker, Heartbeat en aktiviteit oerdeis.

Endel is net de ienige oplossing op 'e merke dy't muzikale paden makket foar ferskate senario's. In applikaasje foar meditaasje, fokusje en falle yn sliep fan rêst yn april 2020 waard downloade troch sawat 3,9 miljoen minsken. Yn 2019 betelle sawat 2 miljoen minsken foar him. De totale ynvestearring yn it projekt út 2012 is $ 143 miljoen.

Endel applikaasje

De fokus @ Sil Site mei 2 miljoen brûkers biedt brûkers ek om irritearende lûd te reitsjen mei de natuerlûden, piano of elektroanyske bits selekteare foar in spesifike situaasje.

Njonken tsjinsten dy't muzyk personalisearje, binne d'r applikaasjes wêr't de brûker kiest dat it wite lûd komt. Bygelyks, thunderpace en ûntspanne rein befetsje avansearre lûden fan simmer rein, Sea Breeze of Underwachte tonger.

Thunderspace wurket sa

De kosten fan it moanlikse abonnemint op 'e applikaasjes farieart fan 299 roebels fan Endel nei 1350 rubles fan rêst fan rêst. Disputen op it ûnderwerp fan 'e effektiviteit fan sokke tsjinsten trochgean - se hawwe ek supporters, en tsjinstanners yn' e wittenskiplike mienskip.

Undersyk op de ôfhinklikens fan muzyk en konsintraasje fan oandacht

Muzyk tidens monotoan en dynamysk wurkYn 1972 hâlden de wittenskippers fan 'e Universiteit fan Birmingham in searje eksperiminten: de ûnderwerpen kontroleare spare dielen op' e transportbanden oan 'e muzyk en sûnder it.

De ûndersikers fûnen út dat eftergrûnkommelen ferbetterje prestaasjes tidens monotoane wurk. Yn 1994 kaam wittenskippers fan 'e Universiteit fan New York oan Buffalo, dy't de ynfloed fan muzyk studearre oan wurkwinkels.

D'r is in oare miening: it eksperimint fan 'e Florida Atlantyske Universiteit toande dat by it harkjen nei ynstrumintale muzyk en ferskes, studinten skreau stadiger as yn stilte.

Muzyk yn it proses fan memorisearjen fan ynformaasje

Yn 2007 fûn ûndersikers fan 'e Universiteiten fan Glasgow Caledonianen dat minsken better ynformaasje ûnthâlde yn stilte dan sels de meast unobvuldige ferskes. In njoggen jier letter fertelde in Japanske wittenskipper Tahakiro ek oer de delgong fan kognitive funksjes by it harkjen nei muzyk.

De stúdzje fan 'e Dútske wittenskippers fan 2010 bewiist dat eftergrûnmuzyk foarkomt dat memorisearjende ynformaasje foarkomt, mar ferbetteret de stimming en sportindikatoaren by training.

Tagelyk bewiisde wittenskippers fan Mildsek Mildsek Mildsing Muzyk Kognitive kapasiteiten kin ferbetterje - as it yn echte tiid feroaret en programmearre. Muzyk foar it eksperimint "skreau" it programma Koan Plus.

Neffens wittenskippers wie de gearstalling fan 'e komposysje basearre op' e Japanske Boeddhistyske filosofy, en de Melody sels wie meditatyf. Dyjingen dy't harke nei muzyk út Koan plus tidens testen hawwe mear fragen beantwurde - Oars as dielnimmers dy't fragen hawwe beantwurde foar de kompjûter yn stilte.

Yn 2014 fûn de wittenskippers fan 'e universiteit fan' e Universiteit fan 'e Universiteit fan' e Universiteit fan 'e Universiteit Hamburg-Eppendorf út dat wyt lûd de learproses ferbetterje en ynformaasje fan' e âldere te herstellen fan 'e âlderen mei ûnthâld oer ûnthâld. Unobtrusive lûd eftergrûn helpt ek nije wurden te memorisearjen oan sûne jonge minsken en jou konsintraasje weromjûn oan bern mei syndroom fan oandacht tekoart.

Yn 2019 fierde de Universiteit fan Kalifornyske Universiteit yn San Francisco in eksperimint fierd mei oanfragen fan Meditrain Meditaasje (gjin outdoor). Eksperimint meidden it programma foar seis wiken: se begon de ynformaasje te ûnthâlden en oandacht te konsintrearjen.

Wat tinke psychoterapoaren en muzikale therapeuten oer tsjinsten

Yn 2014, kristlike jarette, redakteur fan it Britske psychologyske maatskippij Blog en kognitive neurolooch, krityk, krityk fokus @ wil yn in kaboly. Hy beskuldige de makkers fan 'e feiten en de ynfiering fan brûkers yn betizing.

Daria Varlamova, in sjoernalist en de auteur fan it boek oer mentale steuringen fan 'e ynwenners fan grutte stêden "gek om te gean", foar in skoft dat ik fokus haw @ de resultaten, neffens it, wiene ûnstabiel. 'Soms holp ik my, en soms is it net heul. Ik wit noch net oft dit placebo-effekt of echt hannele, "seit se.

De psycholooch Evgeny Dashkova fan tiid ta tiid brûkt Noisi-applikaasje om oandacht te konsintrearjen en oan te rieden oan klanten. Se leaut dat op dizze manier is mooglik om effisjinsje te kommen, allinich as in persoan yn in relatyf stabile steat is - "falt net fan wurgens en net honger." Neffens Dashkova kinne sokke tsjinsten minsken helpe mei syndroom fan oandacht tekoart.

De ynfloed fan 'e muzyk op' e mentale tastân fan in man wurdt studearre apart Science - Music Therapy. It wurdt beskôge as in AUXILIARY SENTHEIT FRIEND EN WURKT AS A FERGESE METODE IN NEUROLOGY, PEDAGOGY EN PSYPROOME.

Neffens de muzikale therapeuten fan Alice April en Maria Pakos kinne no gjin wurk ferfange mei in spesjalist mei in spesjalist, mar se sille dit foar in pear tiid kinne berikke - net sûnder minsklike assistinsje.

Maria Pakosh seit dat syn kollega's brûke yn garageband en ferlykbere applikaasjes wêryn Simulators muzikale ynstruminten Simulators kinne wurde brûkt.

D'r binne sawol "Keamers" 5D-keamers "5D mei firtuele realitytechnology, dy't helpe om âldere minsken te ûntspannen mei dementia en meiwurkers nei in drege dei. Pakosh ferwiist nei New Technologies Wary.

Hoe saakkundigen foar saakkundigen weromkomme

Neffens Evgenia Dashkova is it primêr te behanneljen mei in fermindering fan operabiliteit Help net applikaasjes, mar behâld fan it regime fan arbeid en rekreaasje. "Healde sliep is teminsten 7,5-8 oeren deis, gean nei 12 nachten, trije- as fjouwer-time fieding, fysike aktiviteit, folsleine wykein," ferklearret se.

Mei de oanbefellings fan Dashkova, is it psychoterape-Alexey Karachinsky Azt: Om de konsintraasje fan 'e oandacht te ferheegjen, adviseart it ek de Pomodoro-metoade. Dizze technyk suggereart in ôfwikseling fan 25 minuten yntinsyf wurk mei 5-10 minuten rêst. Se riedt ek fan Daria Varlamov oan.

De oandacht fan Alice April wurdt weromkaam om te rinnen en kontemplaasje fan 'e natuer, en Maria Pakos helpt praktiken te sykheljen, dûnsjen en sjongen.

# Oandacht # muzyk

In boarne

Lês mear