Ik wol wjersidich begryp oprjochtsje mei myn man ...
Boarne: âlder fan hjoed, auteur Katherine Flemming
"Ik bin sa wurch," Ik sei ienris myn man troch in keukenstafel te meitsjen en foarsichtich te sitten. Ik wie noch sear nei Cesarean Seksjes, it Hungry-bern raasde konstant, en ik hie in gefoel fan in oanhâldende kater.
'Ik bin ek wurch,' antwurde de man.
Dizze wurden brochten my direkt út harsels.
Ik fielde hoe't ik yn 'e hjittens waard smiten, en hy siet neist my oan' e tafel en kalmend en rêstich (ik moat sizze dat it diner hy him taret hat). Ik bin oerein, net yn steat om sels te beantwurdzjen (myn kaken dy't fan spanning) net beantwurdzje).
Is hy wurch? Ik fernaam op ien of oare manier net dat syn boarst swollen wie en beferzen molke. Ik seach him net sjoen om de bandage te feroarjen nei in emergency Cesarean-seksje yn 'e pauzes tusken húshâldlik. En dit alles - tagelyk fersoargje dat ús nijberne libbet en sûn libbet. Hoe kin hy wurch fiele? Ik, ik fertsjinne in preemje fan 'e meast útputtende persoan yn' e hûs !!!
Ik behâlden dizze grime, begriep har, lykas foar it gemen, lykas foar de wapens, dy't ik ongelooflijk defekt brûkt tidens de striid. Ik snokte him ynienen yn it proses fan disassembling, wa en wat moat thús dwaan, om him te dwaan, dat ik wurch bin, om't ik mear en hurder wurke.
Fanôf no begon ik ynienen te wurde beledige troch myn man.
Sillich: "Och, bern, it sil sa moai wêze!" Moluba waard feroare yn it universum om 'e nacht doe't ik twa oeren op in rige koe sliepe, en it waard in echte skok foar ús senuwlike systemen. Wy wiene hormonaal unbalansearre jonge âlders dy't it fielden dat se soms in bluffen soene jaan, en se soene hielendal net omgean. En foar guon absurde reden fielde ik dat ik moat begjinne om in akkount te hâlden - wa sil mear punten krije. De heule tiid dat ik mentaal ferlike hat - waskjen, wassen, feroaring fan luiers, analyse fan 'e klean, wêrfan it dokter is groeid, de dokter, de kontrôle fan' e ûntfangst fan vitamine D, de reorganisaasje fan 'e earste Hulp kit. Ik hie in gefoel dat ik mei hast al jo húswurk wie dwaande wie en soarch oer it bern, hoewol ik net wit wêrom't it my ferrast hie. Dit waard foarkommen troch absoluut alle freonen.
In bytsje tiid is foarby, it wie faker foar my om te sliepen en wy begon normaal te kommunisearjen en oan te passen oan nije rollen as lid fan 'e rôljend brigade (i) en de kok foar ús Soan, in lytse krullend tornado.
Dat it wie oant de twadde poppe ferskynde, en ynienen wie d'r twa kear safolle luiers, oandwaning en mûlen dy't moatte wurde fiede. En ien nacht berikte ik it siedpunt. Dit barde ôfrûne winter, foar moarns, doe't de dochter diarree hie. Ik besocht mysels te slaan, te gliden, te gliden en ophingjen, tagelyk te stjoeren Telepathic-sinjalen nei de folgjende keamer, wêr't myn man swiet sliept. Ik hie in rag nedich, in bak en in protte fan in soad sympaty.
Mar hy snijde allinich fredich yn syn bêd.
Doe't ik moarns fertelde oer wat der bard is, mishannele frege wêrom hy net kaam om my te helpen, antwurde hy: "Jo hawwe net frege."
Rêstige woede fol my.
Doe't ik Lindi Lazarus neamde, rûn in famylje en berne-therapeut om te beledigjen troch elkoar te wêzen as jo in bern (of twa) hienen: "Dit binne heul grutte feroaringen foar âlders. Bern fereaskje in soad krêft En oandacht, en jo hawwe minder tiid om te sliepen, seks en elkoar. "
Doe't ik har fertelde oer it gefal mei diarree, antwurde se dat it normaal wie dat ik oerstjoer wie, hoewol ik wirklik wist dat myn man myn gedachten net koe lêze. "En dochs is it wichtich om jo ferwachtingen te begripen om net oanstjit te fielen," sei se.
Previnsje. Ik doch it leafst alles foarôf om problemen te foarkommen: Bygelyks, op sneinen koken ik in film, sadat d'r binnen in wike gjin koalhydraten binne yn it kantoar. Ik meditearje dat stress net sterker is as ik. Mar as it giet om har man te fertellen oer syn ferwachtingen en foarkomme in rûzje, ik hâld it leafst stil. Ik haw in gefoel dat nei 18 jier om tegearre te libjen, moat hy krekt wite wat ik wol en wachtsje op him. En soms slagge it echt.
En ek frege ik my ôf oft ik in manier wie om mei him te praten oer myn ferwachtingen, sadat it net útjûn is dat ik ynstruksjes soe jaan oan it jongste teamlid? It die bliken dat dizze metoade is - it is wichtich om te praten oer jo behoeften, en net krityk. Yn plak fan 'e útdrukking "Jo helpe my net," It is better om te sizzen "Ik haw te folle dingen, koene jo in bern in flesse jaan?"
En earlik, wist ik dat elke kear as ik gewoan en dúdlik om help freegje, hy wie bliid om te helpen en wegeret it noait te dwaan. En hy priizget my konstant. Mar somtiden fiel ik my sa oerladen dat myn harsens mar negatyf snagt en ik ferjit gewoan oer alle freonlike wurden.
Ik wol dat wy wjersidich begryp hawwe mei ús man om dit gedrachmodel oan jo bern oer te bringen (en fansels om ús houlik te fersterkjen). Therapeut advisearre my om emosjonele coaching te brûken - âlderlike technyk dat bern helpt har gefoelens te identifisearjen. It is grappich dat faaks dy't wy empathy en sympaty hawwe yn relaasje ta bern, mar ferjit folslein oer de gefoelens fan ús partners. Praktyk bestiet út trije stappen: de direkte manifestaasje fan oandacht foar in persoan dy't emoasje of gefoel hat, de oantsjutting fan dit gefoelens en bepale wat hy ta it uterlik hat.
No, as ik hear dat de man is wurch is (hy is net opnij bang om it lûd út te sprekken), ik twinge mysels om ta te jaan dat hy echt kin wurde. Ik bin oan it wurk om empaty te toanen as hy praat oer dingen dy't him kin bine: full-time op 'e skonken, chronike knibbel pine, en, fansels dat hy my in enoarme help leveret.
It is wichtich om te ûnthâlden dat dizze koarte jierren is as in lyts tydlike mislearring yn it grutte skema fan 'e dingen. En ik bin der wis fan dat it yn dizze perioade fan ús behoeften fan ús lytse, mooie, as wy sa'n bytsje en geduld hawwe en geduld hawwe, sille wy de ferbining tusken ús fersterkje.
Us bern sille rapper groeie dan wy ús rapport sille jaan. En letter sil ik dizze jierren besjen, fol slippele nachten en smoarge luiers, fia rose-bril. En wa hoopje ik, sil ik trochgean mei my neist my te sitten by de keukentafel, allinich skieden troch wylde jierren fan âlderskip?
Myn leave man. En ik bin der wis fan dat hy troch de tiid, noch mear wurch wurdt ...