دوشنبه تمیز یکی از مهمترین تعطیلات مسیحیان ارتدوکس است.
در این تعطیلات، نمی توانید هر کسی را برای کمک به آن انکار کنید. این روز غیرممکن است که روز را در بیکاری و سرگرمی صرف کنید: باید به پاکسازی معنوی و فیزیکی اختصاص داده شود، و همچنین تمیز کردن در خانه. این به طور قطعی ممنوع است تا این رابطه را پیدا کند، در این تعطیلات احمقانه یا سوگند یاد کند.
این اولین روز از پست بزرگ 40 روزه است که هفته پرشور را ادامه می دهد. این بار، مؤمنان نه تنها از غذا، بلکه در نماز و توبه نیز صرف می کنند.
در این روز، این پست به خصوص دقیق است: کلیسا توصیه می کند به طور کامل از خوردن غذا خودداری (شما می توانید تنها آب بنوشید). یک وعده غذایی کمی پس از غروب خورشید مجاز است.
اگر شما نمیتوانید بدون مواد غذایی یا محدودیت های خاصی انجام دهید، برای سلامتی شما خیلی خطرناک است، شما نمی توانید با آنها مطابقت داشته باشید. همچنین، محدودیت ها به زنان باردار و نیروهای نظامی اعمال نمی شود.
در شب 14 مارس، برای یکشنبه ممنوع، Metropolitan Ryazan و Mikhailovsky مارک به سمت خود را برای بخشش در کلیسای جامع مسیح هدایت کرد.
- از روزهای اول پست، ما می شنویم که شعار "بیایید پست دلپذیر را ارسال کنیم". اغلب مردم، با شنیدن سوال از آنچه که برای یک پست خوب شنیده می شود و ویژگی های او چیست، چرا او باید دلپذیر باشد، به همین ترتیب پاسخ دهید - خوشحال باشید، به طوری که همه چیز خوب و خوب است. به این ترتیب، آنها این کلمات را به معنای حقیقی درک می کنند.
اما ما ما را نه تنها برای خودت تماشا خواهیم کرد، بلکه اجرای فرمان خداوند، و پست باید دلپذیر باشد، نه برای ما، بلکه برای خدا! ما باید در مورد او فکر کنیم که برای او پست ما لذت بخش بود که او را به عنوان قربانی قلب ما، همه موجودات ما پذیرفت.
هر شخص زخم ها، احساسات و محبت خود را می داند. و پست، پدر بزرگ مقدس یک زمان است که ما باید اصل استقرار را در سرپرستی خود قرار دهیم. دوست دارم در مقابل تلویزیون نشسته - خودداری کنید. دوست دارید بچه های خود را با جداسازی نفیس - خودداری کنید، غذای ساده بخورید. من دوست دارم وقت خود را در برخورد با همسایگان خود صرف کنم، کسی را از آنها محکوم کنم - از آن خودداری کنم!
خدا انتظار دارد که قلب ما از ما باشد، و ما، یک میدان لاغر را می گذرانیم، باید فکر کنیم که آیا خدا مانند آنچه که ما انجام می دهیم، کلاس ها، اوقات فراغت، روپیه، گناهان ما است. شما باید نه تنها در مورد چگونگی تکان دادن گوشت خود فکر کنید، اما اول از همه، در مورد اعمال خوب فکر می کنم، برای نجات قلب خود از سر و صدا، به طوری که آن را با خدا، به طوری که ما بیشتر در مورد خداوند فکر می کنم، بنابراین که ما تلاش می کنیم تا رحمت نجات دهنده را در برابر همسایگانمان داشته باشیم.
این وظیفه پست است - برای رها کردن خود، در مورد خدا و همسایگی خود فکر کنید که زمان لاغر ما خوشحال است که به خداوند مطلوب باشد. این وظایف در این دوره مقدس و مسئول مواجه است.
ما به طرز وحشیانه ای از خدا می خواهیم تا به ما کمک کند بدون اینکه از پست بزرگ و با یک قلب نور برای رسیدن به قیام شکوهمند خالق، به ما کمک کنیم. و البته، هر زمان که وارد این میدان مقدس شود، ما سعی خواهیم کرد نه تنها قلب ما را با اشک های توبه، بلکه همچنین برای تمیز کردن قلب خود، روح خود را از طریق مصالحه با همسایگان ما پاک کنیم. ما سعی خواهیم کرد مجرمان را ببخشیم، نه اینکه در همسایگی بدبخت باشیم، زیرا تنها صدمه زدن به کسی که در آن نبود، خداوند را به خداوند می برد - با این کلمات، مارک متروپولیتن به پژواک ها تجدید نظر کرد و برای اولین بار خواستار بخشش شد از همه کسانی که در معبد روحانیت جمع شده اند، Monastic. کسانی که به نوبه خود، همچنین از بخشش خواسته بودند، گزارش دادند.
به نوبه خود، پزشکان بر این باورند که این پست تخلیه بدن، رژیم غذایی است. این به ویژه برای افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش فقط در بهار، زمانی که شایع ترین تشدید بیماری های مزمن رخ می دهد، بسیار مفید است.
"اما بسیار مهم است که انتقال به پست بزرگ پس از کارناوال گسترده تدریجی بود. بدون نیاز به طور چشمگیری محصولات ممنوعه را از رژیم خارج می کند، "چنین شورا به همکاران ما از نسخه شبکه" Ivanovsky News "درمانگر ایرینا سیرتکین داد.
متخصص توصیه می کند: اول، به حالت اسپری بیشتر بروید: گوشت بو داده، چربی ها، روغن ها، شیر، فرنی کوک را بردارید. و خروجی از پست باید صاف باشد. ما باید به غذاهای کسری بپردازیم: برای خوردن 5 بار در روز در بخش های کوچک. در غیر این صورت، تشدید تمام بیماری های مزمن اتفاق می افتد و شما می توانید به بیمارستان بروید.
پزشکان کودکان توصیه نمی کنند.