8 خطا هنگام انتخاب کفش هایی که می توانند به شما سلامتی کنند

Anonim

نه همه زیبایی مفید نیست

قبل از رفتن به پرداخت با یک جفت کفش فوق العاده زیبا، که، به نظر شما، دوست دختر شما را تحسین می کند، به مواد، کیفیت اجرای و راحتی توجه کنید. زیبایی به قربانیان نیاز ندارد و نیاز به یک رویکرد متفکرانه صالح دارد. بنابراین، کفش را انتخاب کنید که در آن شما راحت تر خواهید بود.

مدل های باریک برای عکس های عکس را ترک کنید

مهم نیست که چقدر ناامید به نظر می رسد مانند یک کفش تیز، سعی کنید آن را به سوء استفاده نکنید. به دلیل پوشیدن مکرر از این مدل ها، انگشتان دست شما به طور غیر طبیعی فشرده خواهد شد، با این که عدم تعادل عضلات و آسیب عصبی ممکن است رخ دهد. ذرت پروستات در اینجا، ناتوپتیشی، درد و مشکلات دیگر و فکر می کنم اگر شما واقعا آماده باشید که راحت و سلامت خود را به خاطر جفت کفش مد روز قربانی کنید یا سعی نکنید به دنبال رونویسی نباشید، اما چیزی مطلوب را پیدا خواهید کرد.

کفش بدون اتصال به خطرناک است

حتی اگر به نظر می رسد که شما بدن خود را در کنار و در سراسر مطالعه کرده اید، به طوری که شما قطعا از دست ندهید، سفارش کفش را در اینترنت، شما می توانید منتظر یک شگفتی ناخوشایند باشید. اغلب اتفاق می افتد که اندازه مناسب نیست، بلوک ناخوشایند نشسته است و یا مناسب آن ... بنابراین، به طوری که از دست دادن مدل و اندازه، خود را به عنوان یک قانون برای سعی کنید کفش قبل از خرید (به عنوان مثال، قبل از سفارش گزینه های آنلاین، پیدا کردن همان در نزدیکترین فروشگاه، بررسی کنید که چگونه راحت آنها را نشسته بر روی شما، و تنها پس از آن تعریف با خرید).

عکس: رافائل Cerqueira / PEXELS
عکس: رافائل Cerqueira / PEXELS امیدوارم کفش با زمان نشستن

بله، گاهی اوقات این اتفاق می افتد که کفش ها سوگند می خورند و با گذشت زمان شروع به نشستن پای خود را به عنوان آلبی. اما این فقط اگر اندازه و مدل مناسب را حدس بزنید. در غیر این صورت، احمقانه است انتظار می رود که 36 اندازه مناسب برای 37 یا 38 باشد. اگر کفش ها را به اندازه کافی پوشانید، پس از آن شما به دست آوردن تغییر شکل پا، انحنای انگشتان دست، ذرت و سایر پیامدهای منفی، به دست می آورید.

نشانه هایی را که بدن ارسال می کند نادیده بگیرید

اغلب بدن ما سیگنال های بسیار فکری را به ما می فرستد، که به وضوح نشان می دهد که چیزی اتفاق می افتد با آن اتفاق می افتد. اگر این به درستی (و در زمان) برای بیان این علائم، شما می توانید از عواقب منفی جلوگیری کنید، و همچنین برای حفظ یک دسته از پول و اعصاب (که شما یک متخصص و درمان را در مشاوره صرف می کنید). بنابراین، اگر هنگام راه رفتن در یک کفش خاص، احساسات دردناک، امید یا ذرت را داشته باشید، پس این دلیلی برای فکر کردن در مورد خرید یک جفت جدید، که در آن شما راحت تر و امن تر خواهید بود.

امتناع از stelk orthopedic

اکثر ارتوپدیست ها اطمینان دارند که کفی های ویژه می توانند موقعیت پا را تنظیم کنند، فشار و بار را بر روی عضلات کاهش دهند، در حالی که زیبایی و سلامت پاها را حفظ می کنند. و دیگران بر این باورند که کفی های ارتوپدی فقط هنگام راه رفتن و نه بیشتر، راحتی را افزایش می دهند. هر چه بود، آنها برای کسانی که دارای Flatfoot هستند ضروری است، و هر کس دیگری به راحتی بیشتر برای لذت بردن از پیاده روی و فعالیت های در کفش های مورد علاقه کمک خواهد کرد.

صحبت کردن کفش "برای تیک"

به گفته کارشناسان، به منظور درک اینکه مناسب برای شما مناسب است، این یا آن مدل کفش مناسب است، به اندازه کافی برای مدت پنج دقیقه به اندازه کافی نیست. به طور دقیق درک کنید که چقدر راحت شما راحت خواهد بود، عبور از کفش های جدید وجود دارد، بررسی کنید که آیا عرض و طول مناسب برای شما مناسب است، آیا توقف و انگشتان خوب است. اگر هر جا چیزی را آسیب نرساند، می توانید با خیال راحت لباس های جدید را بدست آورید. در غیر این صورت، بهتر است چیزی را مناسب تر انتخاب کنید.

عکس: Crina Doltu / PEXELS
عکس: Crina Doltu / PEXELS وضعیت گوشت گاو، پاشنه ها و Stelk را دنبال نمی کند

به گفته کارشناسان، پاشنه های پاک شده، لازم است بلافاصله درست شود، به محض این که متوجه شدید. در غیر این صورت، فشار و عدم تعادل ناهموار می تواند وضعیت را خراب کند و منفی بر سلامت پاها تاثیر بگذارد. دستگیره های دست نخورده نیز باید ثابت شوند و نه اینکه کفش ها را به سوراخ ها پنهان نکنند، زمانی که هیچ چیز نمی تواند انجام شود. این نه تنها به نظر می رسد غیر طبیعی، بلکه می تواند پاهای خود را هنگام راه رفتن آسیب برساند، باعث آسیب جبران ناپذیر به سلامت می شود. هیچ کفی و صحبت در مورد پاکیزگی. اگر شما نمی خواهید یک نوع درد را دریافت کنید، سپس به طور منظم کفی را تغییر دهید و در صورت لزوم، ارتوپدی را انتخاب کنید، که به کاهش بار در پاهای خود کمک می کند و از کفش راحت تر استفاده می کند.

عکس: Cottonbro / PEXELS

ادامه مطلب