След карнавала дойде Голямата поща. Той ще продължи 7 седмици. Този подготовката за Великден е възкресението на Христос, основната почивка на цялата църковна година.
Новините на Ивановски разбраха колко компетентно, без да се засяга здравето, бързо, и на някой да се пази в храната - не е задължително. Експертите ни помогнаха в това.
"Човекът е единството на ефрейта и не-селската природа, физически и духовни. Много е опасно да ги разделим, а понякога просто разрушим. Векторът на длъжността е самоограничение, контролира върху импулсите на тялото и душата си заедно ", казва, че духовникът на Иваново-Возсенска епархия от Йеврона Макария.
"Пост векторът е самоограничаващ, контролира върху импулсите на тялото и душата си", подчертава йеромонът.
Той отбелязва, че публикацията не е само по себе си, а само като средство за придобиване на искрено здраве. Ние сами правим по-леки, подвижни и способни на духовен живот.
"Пост, разбира се, съществува за всички, но как да се яде, зависи от личните обстоятелства: възраст и здравен статус.
Няма думи "диета" в източника на църквата. Но хората възприемат пост като вид рецепта на режима на захранване. Междувременно пост не изисква повече, но по-малко внимание на храната, но със значителна резервация. Под условията на нашия живот най-простата храна е месо и млечни продукти. Отидох в магазина, купи колбаси, кнедли, сирене! Исторически, когато митниците бяха сгънати, беше напълно погрешно.
Каша и хляб са ежедневна храна. Овесена каша с масло - вече не всеки ден. И в поговорката, "масло от каша няма да се развалят" именно за растително масло, но не и за животното. Това е, дори и неговите хора не ядат всеки ден всеки ден.
В притчата на блудния син, когато се върна при баща си, баща му веднага закла с телето, защото месото беше огромна почивка. Тогава дойде най-големият син, който през цялото време живееше с баща си. И той започна да го изкопава: те казват: Аз съм верен на вас и дори не ми дадохте коза, за да се разтия с приятели, и телешко месо е дадено на блудния син! Тук говорим за говеда.
Сега има често гласове: но можете да използвате диетично месо в публикацията, можете да имате соя, постно майонеза ... и много погрешно разбиране, че не става дума за това, което не е за гастрономически въпроси, а за принципа на ограниченията храна.
Платете по-малко внимание на поста върху храната! ".
"Значението на пощата не е в диета, но в ограничаване на моите капризи"
Има такава снимка на диетолози - пирамида за здравословна храна. На горния етаж има най-ценната храна: месо, яйца, птици, млечни продукти. В публикацията този отгоре трябва да бъде отрязан - а в останалата част от останалите искате. Но способността е позволена за тези, които не са в състояние да изоставят бързо хранене по възраст или здраве.
Повтарям още веднъж: смисълът на пощата не е в диетата, а в ограничаването на неговия прищявка. В този смисъл подаването на лекаря също е форма на ограничаване на техните капризи и е напълно включена в лежния режим. Значението е тук - при придобиването на свобода от неговите капризи и желания.
Много много хора наскоро казват такава дума - казват те, "се счупих". Реших да спазвам публикацията - но "избухна". Оказва се аналогия с някаква пияница, която се разтревожи, но тогава не можеше да устои. Не е правилно!
"Публикацията е доброволно нещо"
"И един от основните й правила не е да издържи глад! Също така е опасно за стомаха и за червата и за нервната система. Ето защо, яжте пост не по-рядко, но по-често! Искам пастет от месо - ям, но не с месо, но със зеле! И правилата на пощата са спазени и не трябва да гладуват. Пощата трябва да служи като здраве.
"Не се разпадайте един от друг, може би"
- На брака въздържание по време на Големия пост. Ако храненето е лично въпрос на всички, тогава бракът въздържал сигурност по време на пощата е въпрос на строго двама! Както пише Джон Златуст: "Не се разпадайте един от друг, може би". Колко обучават църквата на бащите, съпрузите трябва да бъдат самостоятелни съдии. С фенерче в омъжена спалня няма влизане на никого - това е важен принцип, който сега се опитва да счупи някого.
Има убеждение, че детето, спечелването в пощата, ще бъде болно. Прекарах много време за отказ на такова, не бих се страхувал от тази дума, подледа. Това не е християнски и изкуствена мисъл - че човек може да бъде болен поради факта, че той не е бил замислен в времето на отношението. Църквата за това съществува, за да опровергае следите от невежество.
Проведох проучване. В базата данни на нови мъченици на Руската православна църква са дадени техните дати за раждане. Начинът е лесен аритметик, прочетете 9 месеца и даване на 2 седмици запаси, намерих 19 души, класирани в лицето на светиите, които бяха замислени с цялата сигурност по време на Голямата поща.
Ирина Сиркоткин, клиничен лекар 7, Иваново смята, че постът разтоварва тялото, диета.
Тя е особено добра за хората с болести на стомашно-чревния тракт точно през пролетта, когато се появят най-често срещаните обостряния на хронични заболявания.
"Но е много важно преходът към Голямата поща след постепенното постепенно карнавал. Не е необходимо рязко да се изключват забранените продукти от диетата ", смята експертът.
Първо, навигирайте до по-щадящ режим: отстранете печеното месо, мазнините, маслата, млякото. Кук каша. И изходът от длъжността трябва да бъде гладко. Отидете на фракционни ястия: яжте 5 пъти на ден в малки порции. В противен случай ще се случи влошаване на всички хронични заболявания и можете да стигнете до болницата.
Децата лекари не препоръчват да спазват поста.