Плодовете, въпреки разнообразието от полезни свойства, при определени условия могат да причинят вреда на тялото. Това беше казано в интервю за главен лекар на Естетична медицина "Рамарита", кандидат за медицински науки, терапевт, Moyssenko Rimma Nutrition
Според диетолог плодовете могат да причинят вреда на тялото, ако грешат.
Това е, че в сладки плодове в големи количества фруктоза е монозахарид. И е около два пъти по-слаба глюкоза. Доказано е, че консумацията на фруктоза в прекомерните количества може да доведе до увеличаване на холестерола в кръвта, образуването на висцерална мазнина, която само по себе си е токсичен и нарушен метаболизъм. Друга възможна последица от използването на сладкия плодов диабет. Ето защо, използването на плодове, които имат твърде сладък вкус, е по-добре изоставено. - Рима Мойссенко, диетолог
Според нея, преди всичко е необходимо да се откажат от претоварени и твърде меки плодове. Това са те, които съдържат най-голямото количество фруктоза. Трябва да използвате плодове с твърда форма и съдържащи най-малкото количество сок, тъй като сокът е сладост.
Друго опасно свойство на плодове отбеляза диетолог, това е способността им да причинят повишена ферментация в тялото. В това отношение е необходимо да се намали използването на плодове, преди всичко се отнася до цариградско грозде, черен касис и грозде.
Третата характеристика на плода, която ги принуждава да се свърже с тях със специална предпазливост - възможното събитие след хранене на алергични реакции. Според диетолог, това е нежелателно да се включи в екзотични плодове. Те включват Kiwi, ананас, банани, мангости, манго и др.
И хора, които имат проблеми с стомашно-чревния тракт, от специалист по плодове и плодове, съветват на всички да откажат. Преди всичко, според специалист, преди всичко, цитрусът не е подходящ. Желателно са напълно да изключат употребата на хора с проблеми с стомашно-чревния тракт. Изключения могат да бъдат лимон и вар.
Лимонът се счита за най-полезния плод. Разполага със система Vitamin C, която има огромно количество биофлавоноиди и пектини. Лимонът е най-доброто лекарство за повишаване на нивото на солна киселина, необходимо за по-добро храносмилане на използвани животински протеини. Както Moyssenko подчерта, е невъзможно да се използва лимон само за хора, предразположени към улцерозни заболявания и гастрит с повишена киселинност.
В допълнение, диетологът препоръчва да се консумира малко количество дати, тъй като датите не подобряват ферментацията в тялото и вместо черна касис, можете да ядете червено. Две ябълки седмично и круша, и твърда, можете да си позволите.
По-рано, "централната информационна служба" съобщава, че лекарят и телевизионните месардни месари наричат опасни храни, които трябва да бъдат отказани. Влязоха в домашно съхранение и гъби.