Паулина Андреева е руската актриса на театъра и киното, начинаещ певец и съпруг на известния производител, директор, сценарий и актьор Фьодор Бондарчук. Феновете си спомниха Паулина на филмите и сериалите "Сарансх", "размразяване", "метод", "по-добре от хората".
И наскоро Паулина се опитал в напълно нова роля за нея. Тя написа сценарий на драматичния телевизионен сериал "Психо" Федор Бондарчук с Константин Богомолов и Елена Лядовия в високи роли.
Сега (през 2021 г.) актрисата е на 32 години. Теглото му с растеж 171 cm рядко надвишава 54 килограма. Моделни параметри: 87-63-88. В същото време момичето признава, че на практика няма диета. Как успява да поддържа хармония?
Правила за хранене актриса
Професията налага определени задължения, Сигурност е сигурен, че е невъзможно да се отпуснете за секунда. Поддържайте тялото в тон и имате добра физическа форма, необходима за поискана актриса. Ето защо Андреева се опитва да бъде активна възможно най-често, тя работи много, ангажирани със спорт.
Powerine предпочита умереността в храненето и няма постоянно в "нищо не може да бъде". "Ние сме хора, а не роботи", каза актрисата веднъж. Тя също така увери, че много зависи от генетиката.
Главната тайна на сбруята на Паулина Андреева е да слушате тялото ви. Актрисата не крие, че нито една диета не се придържа към дълго време, но просто се опитва да не яде тези продукти, след което се чувства в стомаха. По този начин, той се пресява ненужно от диетата си. Дори когато храната е полезна, тя може да причини дискомфорт. Особено бобови растения, гъби, зеле, цитрусови плодове, плодове, ферментирали и млечни продукти. Тялото няма да бъде измама: това знае по-добре от другите, което той е необходим и какво е невъзможно.
Актрисата също вярва, че жените отдавна са да спрат фанатично да следват общоприетите канони на красотата и да спрат да се доставят безполезни (понякога откровено вредни) диети. Също така Паулина не приветства загубата на тегло на всяко събитие, празника, особено ако останалото време те включват празни. Това е истински тест за тялото, вярва тя.
Износ и упражнения, уверява съпруга на Bundarchuk. Спортните класове не само поддържат мускулите в тон, но и зареждат енергията, те дават на почивка. Освен това, след производственото обучение, е по-лесно да се държи в тях, не преяждайте и иначе всички усилия на Намарк.
Умереността в храната и редовното физическо натоварване, както и пълна и силна мечта - всичко, което е убедено от звездата. Powlyn също така инвалиди козметика, позволяваща на кожата да "почивка".
Паулина Андреева, фигура
