Някак си един от моя клиент разказа историята за това как тя не искаше да споделя чувствата си с партньора си.
Те имаха среща. Взаимоотношенията продължават няколко години, а жената е научила своя партньор добре. Тя знае, че е невъзможно да го "изпратиш с емоциите си", защото започва да се ядосва и връзката е развалена.
... Преди дата, жената имаше труден работен ден - работи с клиенти и прекарва много преговори.
Клиентите, като разредени, ходиха в експлоатация, с претенции. Един от тях дори отиде в конфликта и поиска да подобри условията, които не могат да бъдат променени.
Под вечерта жената е уморена и издиша. Но датата все още не е отменена.
Този път тя забеляза, че тя се придържа към мъжа си. Както се казва, "тролове". Изглежда, че не изглежда агресивно, но .... Агресията в това "прилепване" е много.
- Защо искаш да го докоснеш?
- Защото бях уморен, но да говоря за това, без значение как е невъзможно. Той не иска да знае какво става в живота ми без него.
- Тоест, не можеш да кажеш за чувствата си? Не можехме да определим вашето истинско състояние?
"Изглежда, че тя се провали ... под формата на пасивна агресия."
"Чувствата все още не успяха да се скрият и те" излязоха "токсични".
"Неуспешно ... анализирах много подобни ситуации в живота си. Това винаги се случва като развит скрипт.
Ако не мога да говоря за чувствата си, започвам да "се сливам" и трол "
... Какво е чувствата? Това е, което преживяваме в момента, това е в настоящето. Ако не можем да кажем, че чувстваме, ние потискаме себе си и това не е от полза за връзките.
Какво означава това - да направите чувствата си в отношенията? Така - споделяйте. Говорете за случилото се. Получете отговор и подкрепа.
Всъщност това е връзка. Връзката е на път да бъде реална във всеки момент от времето.
... Наскоро бях на рецепцията при зъболекаря. Всеки път, когато искрено му казвам, че не харесвам всички тези процедури и се страхувам от тях. Моят прекрасен лекар се смее и ме насърчава.
Този път забелязах, че той дълбоко въздишва. Попитах какво може би е уморен?
Лекарят отговори, че току-що седеше на диетата и искаше ужасно! Отговорих, че е много смело - седи на диета! Лекарят отново се усмихна.
С затворено, в защита, хора, трудно е да бъдем искрени, така че, натъпкани от защита, отхвърлям.
Когато се превръщаме в отношения, ние съществуваме. Ако не можем да се направим във връзка, преживяваме депресия. В някои случаи изчезваме, ние, сякаш не.
... приятели, с удоволствие ще споделя моя опит за разделяне в моя курс "Разделяне и освобождение от пристрастяване"
Абонирайте се за моя Instagram
Източник