Не всички красиви полезни
Преди да бягате до касата с невероятно красива чифт обувки, които според вас ще зарадат вашите приятелки, да обърнат внимание на материала, качеството на екзекуцията и удобството. Красотата не изисква жертви и изисква компетентен замислен подход. Затова изберете тези обувки, в които ще бъдете най-удобни.
Оставете твърде тесни модели за фотосесияБез значение колко надушно изглежда като остра обувка, опитайте това да не злоупотребява. Поради честото носене на такива модели, пръстите ви ще бъдат неестествено компресирани, в резултат на това могат да възникнат мускулен дисбаланс и увреждане на нервите. Prost царевица тук, утаптиши, болка и други проблеми и мислят, ако сте наистина готови да пожертвате нашия комфорт и здраве в името на модерните чифт обувки или все още се опитвате да не следвате сляпо тенденциите, но ще намерите нещо оптимално.
Обувки без монтаж, за да се вземе опасноДори и да ви се струва, че сте изучавали тялото си напред и да сте, така че определено не пропускате, поръчате обувки в интернет, можете да изчакате неприятна изненада. Често се случва, че размерът не е подходящ, блокът е неудовлетвощ се да седи или го поставя ... следователно, за да не пропуснеш модела и размера, да се вземе като правило, за да опитате обувки преди да закупите (например, преди да поръчате (например, преди да поръчате (например, преди да поръчате Онлайн опции, намерете същото в най-близкия магазин, проверете колко удобно те седят на вас и само след това определят с покупката).
Да, понякога се случва, че обувките се кълнат и с времето започва да седи на крака си като Аллеле. Но това е само ако сте предположили правилния размер и модел. В противен случай е глупаво да се очаква, че 36 големи ще бъдат перфектни за 37-та или 38-о. Ако носите обувки, които не са по размер, тогава рискувате да получите деформация на крака, кривината на пръстите си, царевица и други негативни последици.
Игнорирайте знаците, които тялото изпращаЧесто тялото ни изпраща много красноречиви сигнали, които ясно показват, че нещо се случва с това се случва. Ако е правилно (и навреме), за да изразите тези знаци, тогава можете да предотвратите отрицателни последици, както и да запазите куп пари и нерви (които ще похарчите специалист и лечение при консултация). Ето защо, ако при ходене в определена обувка имате болезнени усещания, надежди или царевица, тогава тази причина да мислите за придобиването на нов чифт, в който ще бъдете по-удобни и по-безопасни.
Отказ на ортопедия Stelk.Повечето ортопеди са уверени, че специалните стелния могат да регулират позицията на крака, да намалят налягането и натоварването върху мускулите, като същевременно поддържат красотата и здравето на краката. А други смятат, че ортопедичните стелки само увеличават комфорта при ходене и не повече. Каквото и да е било, те са незаменими за тези, които имат плосък крак, и всички останали просто ще помогнат на много по-дълго време да се насладят на разходки и дейности в любими обувки.
Говорещи обувки "за кърлежи"Според експерти, за да разберем колко подходящ за вас, това или този модел на обувки е подходящ, не е достатъчно просто да стоите в него в продължение на пет минути. Да разберем точно колко удобно ще се чувствате удобно, проверете новите обувки там, проверете дали ширината и дължината са идеални за вас, независимо дали спирането и пръстите са добре. Ако навсякъде не наранява нищо, можете безопасно да придобиете новите дрехи. В противен случай е по-добре да вземете нещо по-подходящо.
Изтрити пети, според експерти, е необходимо да се коригира веднага щом забелязалите щети. В противен случай неравномерното налягане и дисбалансите могат да развалят позата и да повлияят негативно върху здравето на краката. Копчетата също трябва да бъдат фиксирани и да не скриват обувките на дупките, когато нищо не може да се направи. Тя не изглежда само на външна, но и може да нарани краката си при ходене, причинявайки непоправима вреда за здравето. Няма стелки и да говорят за чистотата. Ако не искате да получите някаква възпаление, след това редовно да променяте стелките и, ако е необходимо, изберете ортопедично, което ще помогне за намаляване на натоварването на краката си и ще направи използването на обувки по-удобно.
Снимка: CottonBro / Pexels