Як хутка узбадзёрыцца, калі не выспалась

У кожнай жанчыны ёсць свае прычыны не выспацца. Але ўсё роўна кожнай даме раніцай хочацца быць бадзёрай і добра выглядаць. Але як хутка узбадзёрыцца, калі не выспалась, і пры гэтым добра выглядаць? У нас ёсць спосаб.

Спачатку вам трэба хутка узбадзёрыцца

Першы варыянт: апельсін

Даказана, што цытрусавыя водары аказваюць на арганізм стымулюючае дзеянне і зараджаюць нас энергіяй. Пры гэтым апельсін можна выкарыстоўваць па-рознаму. І ён можа спатрэбіцца і дапамагчы, нават калі вы не любіце смак гэтых цытрусавых садавіны і не хочаце іх ёсць.

• Выпіце шклянку апельсінавага соку
• Дапамогуць узбадзёрыцца некалькі кропель эфірнага алею апельсіна. Іх можна нанесці на скуру ці на сурвэтку, якую досыць пакласці каля сябе падчас нанясення макіяжу.
• Можна пакласці дзельку апельсіна на прыложкавыя тумбачку перад сном, калі позна кладзецеся спаць. Раніцай дзельку апельсіна можна проста панюхаць або з`есці.

Другі варыянт: кропкавы масаж

1. Памасіруйце паказальным пальцам вобласць «трэцяга вока».
2. Памасіруйце канаўку пад носам.
3. Зрабіце масаж паказальным і вялікім пальцамі на мочках вушэй.
4. Паказальным пальцам памасіруйце цэнтр падбародка.

Схаваць сляды бяссоннай ночы

• Экстракт мяты дапамагае звузіць пары і паменшыць прыпухласць.

1. Калі ў вас ёсць крэм для вобласці вакол вачэй, які змяшчае экстракт мяты, то такі ўвільгатняе памочнік спатрэбіцца.
2. Можна прыкласці да вачэй мокрыя пакуначкі натуральнага мятного гарбаты, калі такі маецца дома.

• Нейтральныя адценні ў макіяж нададуць асобе свежасці і цеплыні. Макіяж на персікавых танах будзе добрым рашэннем. Для стагоддзе можна выкарыстоўваць карычнявата-бронзавыя цені. Яны надаюць вачам ззянне.

• Заспакаяльныя кроплі для вачэй. Пасля бяссоннай ночы вельмі часта з'яўляецца чырвань ў вачах. Яна робіць погляд стомленым, макіяж цьмяным, правакуе боль і раздражненне вачэй. Каб прыбраць усе гэтыя непрыемныя якасці, можна ўжыць заспакаяльныя кроплі для вачэй.

Бяссонныя ночы можна схаваць макіяжам і масажам. Але лепшым упрыгожваннем для вас, вашай скуры і здароўя вашага арганізма будзе здаровы сон.

Мы пакінем артыкул тут → Амелія.