Ці бываюць паказанні для масажу?
Масаж з'яўляецца адным з відаў медычнага ўздзеяння, таму для яго, як і для любога іншага лячэння, патрэбныя паказанні. Іх можна атрымаць толькі пры асабістым аглядзе лекара. Паказанні да масажу могуць даць педыятр, неўролаг, ортопед. Сярод дыягназаў, пры якіх дзіцяці паказаны масаж, бываюць: скаліёз, завалы, плоскаступнёвасць, крывашыя, пупочная грыжа, неспакойны сон і іншыя. Таксама масаж могуць прызначыць, каб стымуляваць развіццё дзіцяці згодна узроставай норме. Да прыкладу, калі малы не робіць спробаў пераварочвацца, сядаць або паўзці, хоць па ўзросту ўжо павінен.
Ва ўсіх гэтых выпадках дзіцяці прызначаюць лячэбны масаж, які павінен рабіць спецыяліст.
Калі паказанняў няма, значыць масаж не патрэбны?Вядома, дзіця выдатна вырасце і без масажу. Калі маляня здаровы і развіваецца па ўзросце, то масаж для яго цалкам не абавязковы. Але і не проціпаказаны. Тут усё, як і з дарослымі: можна рабіць масаж для лячэння, а можна - для задавальнення. Самае галоўнае ў такім выпадку - гэта знайсці добрага спецыяліста, які не нашкодзіць, і сачыць за настроем дзіцяці. Калі маляня ўспрымае масаж як гульню, калі падчас сеансу ён у добрым настроі, не баіцца, не плача, ня вырываецца, калі ты заўважаеш станоўчы эфект масажу (напрыклад, малы стаў лепш спаць ці ёсць), то чаму б і не? А калі кожны сеанс ператвараецца ў пакута, дзіця ўспрымае масаж са слязамі, то гульня сапраўды не варта свеч. Навошта ладзіць сабе і дзіцяці лішні стрэс?
А супрацьпаказанні бываюць?Бываюць. І іх таксама павінен агучыць лекар. Звычайна масаж не праводзіцца пры скурных і анкалагічных захворваннях, інфекцыях і запалення.
Ці могуць бацькі рабіць масаж самастойна?Могуць! І шмат у чым гэта будзе нават лепш, чым зварот да прафесійнага масажысту (за выключэннем сітуацый, калі дзіцяці неабходны лячэбны масаж, вядома). Масаж - гэта працэс зносін з бацькоў і малога, тактыльны кантакт, так неабходны дзіцяці ў першыя месяцы і гады жыцця, ўсталяванне асаблівай сувязі. Масаж можа стаць прыемнай штодзённай традыцыяй і прынесці дзіцяці не толькі фізічную, але і псіхалагічную карысць.
Можна навучыцца на курсах дзіцячага масажу, каб ведаць, як і што рабіць, тады масаж будзе накіраваны ў асноўным на фізічнае развіццё. А можна дзейнічаць па інтуіцыі, глядзець на рэакцыю маляняці і рабіць тое, што яму падабаецца: пагладжваць, згінаць і разгінаць ножкі і ручкі, казытаць.
- Ніякіх рэзкіх рухаў. Кожнае дзеянне павінна быць пяшчотным, мяккім, каб не зрабіць малому балюча. Ня блытай масаж з дынамічнай гімнастыкай, пры якой дзіцяці круцяць ва ўсе бакі. Такое павінен рабіць толькі прафесіянал.
- Не трэба выкарыстоўваць крэм або алей. Чыстых рук цалкам дастаткова.
- Масаж - гэта узбуджальнае мерапрыемства для дзіцяці, таму лепш не рабіць яго непасрэдна перад сном. Хоць тут важна, які масаж. Калі ты актыўна згінаць і разгінаць маляню ручкі і ножкі, ён будзе весяліцца. А калі пяшчотна пагладжваць і спяваеш спакойную песеньку, то такі масаж добра супакоіць і паслабіць маляняці перад сном.
- Пасля ежы павінна прайсці мінімум паўгадзіны.
- Не трэба праводзіць цэлы гадзінны сеанс. 3-5 хвілін будзе дастаткова. Паступова час можна павялічыць да 10 хвілін.
- Заўсёды арыентуецца на настрой малога. Масаж не павінен станавіцца гвалтам.
Фота аўтара Anna Shvets: Pexels