- Гэта што, мой дзіця ў каго-небудзь што-то зноў адбірае? Можна зрабіць выгляд, што я яго не ведаю? Як бы хацелася ператварыцца ў мураша і хутка-хутка ўцячы! - думае мама, назіраючы за разборкамі ў пясочніцы.
- Ваш сын сёння пабіў іншага хлопчыка з-за цацкі, - кажа выхавальніца ў дзіцячым садзе.
- Крычаў на перапынку і бегаў за дзецьмі, - заяўляе настаўніца пачатковых класаў.
Маці глядзіць на свайго Анёльскай спячага дзіцяці.
Ёй страшна і нават сорамна. Няўжо гэты чароўны дзіця - страшна нават падумаць! - агрэсар? Але ён жа такі мілы і добры, проста часам празмерна актыўны. На самай справе ў дзіцячай агрэсіі можа быць шмат прычын. І мамам таксама трэба запомніць: часам злавацца - гэта нармальна!
Забарона на эмоцыі, які дарослыя пераносяць на дзяцей
Часта праблема агрэсіі наогул не існуе ў тым выглядзе, у якім яе ўспрымае маладая мама. Дзіця проста выяўляе свае асабістыя эмоцыі. Але ў ёй усплываюць ўжо не ўласныя калісьці падаўленыя пачуцці. Справа ў тым, што ў Расеі выраслі цэлыя пакаленні дзяцей, для якіх негатыўныя эмоцыі знаходзяцца пад забаронай.
Для "добрых дзяўчынак, якія не крычаць" і для "хлопчыкаў, якія не плачуць" моцныя пачуцці ўласных дзяцей - гэта вельмі моцнае перажыванне. Атрымліваецца, калі дзіцяці можна, то і ім было можна? Гэта значыць іх бацькі што, хлусы?
Малыя да пэўнага ўзросту вельмі цесна звязаны са сваімі маці. Таму ў выпадку, калі яны праяўляюць агрэсію, ёй абавязкова трэба паглядзець на саму сябе і прааналізаваць свае эмоцыі. Ці сапраўды дзіця паводзіць сябе неадэкватна або яна гіпертрафавана ўспрымае звычайную істэрыку, выдадзеную няспелай нервовай сістэмай свайго сына?
Папрацаваўшы са сваімі эмоцыямі, жанчына можа праназіраць, што яе дзеці становяцца спакайней. Альбо ні яе, ні навакольных больш не напружваюць праявы іх пачуццяў.
Як аддзяліць эмоцыі ад дзеянняў
Разабраўшыся з сабой, можна ўжо дапамагчы і малому.
Першае правіла: злосць, раздражненне, крыўда, гнеў маюць права быць. Другое правіла: пачуццё ня роўнае дзеянне.
Цікава: Вопыт буллинга: як мама спрабавала дапамагчы дачкі перажыць цкаваньне
Калі дзіця злавацца, што ў яго забралі цацку, ён мае на гэта права. Калі ж ён вырашае выказаць сваю эмоцыю дзеяннем (напрыклад, стукнуць крыўдніка), мама абавязкова павінна падлучыцца і дапамагчы яму больш гуманна выказаць тое, што ён адчувае.
У ідэале ўсе члены сям'і павінны быць заадно ў гэтым пытанні. Не працуе кантроль над эмоцыямі, калі мама кажа:
- Біць нікога нельга!
А тата:
- Дай здачы! Отбей сваё!
Дзеці цалкам заўважаюць гэтыя рознагалоссі. Таму хоць бы тут трэба дамовіцца загадзя.
Крычаць, плакаць, прамаўляць ўсё крыўдзіцелю - можна.
Біць, кусаць, шчыпаць, драпаць - нельга.
Не толькі "дзяўчынак і маленькіх не б'юць", а наогул нікога. З часам, вядома, можна растлумачыць, у якой сітуацыі чалавек можа адказаць ударам на ўдар. Але пакуль гэта яшчэ малы і размова ідзе пра пражыванне негатыву, а не выжыванні ў сучасным грамадстве.
Бацькі павінны прызнаць пачуцці свайго дзіцяці, але і прасачыць за тым, каб ён не нашкодзіць сабе і навакольным, - таксама іх задача.
Як пазнаёміць дзіцяці са злосцю
- У садку іншы хлопчык узяў цацку, якую ты хацеў? Ты раззлаваўся? Я разумею, тут і я б злавала. Калі ты гэта адчуваеш, табе хочацца кагосьці ўдарыць.
- Дзяўчынка ў пясочніцы цябе цвяліла? Табе было крыўдна. Са мной такое таксама можна ўбачыць. Гэта называецца - крыўда.
- Я зразумела, што бабуля не дала табе цукерку, якую абяцала? І ты так моцна крычаў? Гэта ад гневу. Так бывае, калі чакаеш, але не атрымліваеш.
Мама прагаворвае кожную сітуацыю свайму дзіцяці і называе кожнае з яго пачуццяў. Тлумачыць, што яна іх таксама часам адчувае. Што так бывае. Так можна. Але абавязкова дадае:
- Я разумею твае перажыванні, аднак рабіць іншаму балюча нельга. Мы нікога не бьём. Гэтаму хлопчыку было вельмі балюча, калі ты яго ўдарыў.
Лепш за ўсё ў выхаванні працуе не пакаранне, а ўсведамленне дзіцем наступстваў. Таму не трэба крычаць, лаяцца, а тым больш біць маленькага чалавека, які толькі што сам перажыў вельмі моцнае для яго негатыўнае пачуццё. Неабходна растлумачыць, што за гэтым варта.- Калі ты будзеш крыўдзіць дзяцей на пляцоўцы, нам прыйдзецца пайсці дадому. Калі адбярэш цацку, мы сыходзім з гасцей. Калі ты далей будзеш сябе так паводзіць, мне давядзецца вывесці цябе ў іншы пакой, дзе табе будзе не з чым гуляць.
Гэта не павінна быць нешта траўміруе, аднак малы павiнен разумець - ён пазбаўляецца чагосьці вельмі для яго прыемнага. Не спыніцца - сказанае трэба прывесці ў выкананне.
Як працаваць з дзіцячымі эмоцыямі
Вучыць маляняці экалагічна выказваць свае пачуцці можна ўжо з 1-2 гадоў. Для гэтага можна за ім паназіраць і (не ў моманты істэрыкі ці агрэсіі) растлумачыць:
- Калі ты злуешся, ты можаш патупаць ножкамі.
- Калі ты злуешся, ты можаш пагыркаў.
- Калі ты злуешся, ты можаш парваць паперу.
- Калі ты злуешся, ты можаш пабіць падушку.
Чытайце таксама: Як не страціць сябе ў дэкрэце
Паўтараць шмат разоў. Асабліва перад падзеямі, якія часта правакуюць негатыў: перад выхадам на вуліцу, калі там ужо сустракаўся крыўдзіцель, перад забаронай на што-небудзь.
Пачуццё абавязкова павінны быць названыя - злуешся, гневаешся, крыўдуеш. Дарэчы, можна навучыць дзіцяці і заспакаяльным дыхальным тэхнікам. Напрыклад, глыбока ўдыхнуць праз нос і гучна выдыхнуць ротам. Малы не зразумее сутнасці гэтага дзеяння, але паслядоўнасць запомніць. А эфект у дыхання вельмі добры.
Калі сварка або бойка ўжо адбылася
Калі канфлікт здарыўся, паводзіны маці - прынцыпова важна. Нельга станавіцца на бок суперніка, нават калі ён аб'ектыўна пацярпелы бок, нават калі яго вельмі шкада. Задача - дапамагчы свайму дзіцяці справіцца з тым, што адбылося, і абараніць яго.
Мама павінна прыняць яго эмоцыі.
- Я разумею, у цябе адабралі мячык. Ты раззлаваўся.
Затым нагадаць пра наступствы яго дзеянняў:
- Ты ж памятаеш, пра што мы дамаўляліся? Калі ты дерёшься, мы ідзем дадому.
Прапанаваць экалагічныя спосабы перажыць злосць:
- Хочаш, адыдзем разам і ты порычишь, як мы вучыліся дома? Або вось сурвэткі - ты можаш яе парваць!
Чытайце таксама: Любімая цацка дзіцяці, якую небяспечна страціць: гісторыя адной матулі
Калі ж сітуацыя з бойкай паўторыцца, то дзiцяцi трэба хапаць ў ахапак і сыходзіць. Калі супакоіцца, растлумачыць, чаму давялося так зрабіць. Бясконцыя заўвагі ўспрымаюцца як белы шум. А дзеянні, якія да таго ж былі загадзя абумоўленыя, дзеці разумеюць.
Гульні на выраз пачуццяў
Прагляды мультфільмаў і чытанне кніг заўсёды можна выкарыстоўваць з пазнавальнай мэтай. Пытацца дзіцяці, якія пачуцці адчуваюць персанажы. Ці проста называць іх.
- Глядзі, Шарык лае Матроскіным. Матроскіным крыўдна!
Акрамя таго, можна падключыць сумесныя актыўныя гульні, якія таксама дапамагаюць выплюхнуць негатыў:
- даганялкі;
- вышыбайлавы;
- бой падушкамі;
- стральба з водных пісталетаў;
- будаваць вежы з падушак і ламаць іх.
Проста бегаць адзін за адным і пры гэтым нешта крычаць, таксама дапаможа дзіцяці пражыць яго пачуцці.
Важнае для бацькоў
Таму неабходна размаўляць з ім. Бясконца тлумачыць, што адбываецца і з дзіцём, і з іншымі ўдзельнікамі канфлікту. Дзеці павінны быць пад абаронай сваіх бацькоў. На жаль, часта бывае так, што і мама здраджвае - замест таго, каб разабрацца і пагаварыць, адразу пачынае лаяць. Але і пасля гэтага можна паразумецца і расказаць, чаму так адбылося.
- Проста мама - добрая дзяўчынка. Ёй цяжка бачыць, як ты, малыш, сябе вядзеш. І, здаецца, яна табе трохі ... зайздросціць.