Дзяўчына з нарциссическим засмучэннем асобы распавяла, як з гэтым жыць і адкуль гэта бярэцца. Ўзялі некалькі яркіх цытат з яе тэксту:
Як вызначыць нарцыса
«Здаецца, у нарцысізм няма нічога асаблівага. У Маскве гэтым засмучэннем пакутуе кожны пяты, а ў инстаграме - кожны другі. Што я дакладна ведаю, дык гэта тое, што нарцысізм не патрабуе спагады. Калі вы набярэце ў пошуку Youtube гэтае слова, то вылезуць дзясяткі відэа, якія распавядаюць, як вылічыць нарцыса і супрацьстаяць яму. Іх малююць як людзей, адзіны цікавасць якіх складаецца ў тым, каб абьюзить вас да бясконцасці ».Як выхоўваюць нарцысаў
«Мае бабуля і дзядуля былі ідэальныя. Мой бацька - таксама (на думку бабулі). Праўда ён крычаў і біў мяне, але ўсё роўна ўсё вакол рабілі выгляд, што ён класны. Мяне лаялі за чацвёркі. Бацькоў наогул мала што цікавіла, акрамя маіх ацэнак. Я павінна была быць паслухмяны. І ідэальнай будучай жонкай. Яшчэ да школы я ўмела чытаць, лічыць, пісаць, гуляць у шахматы і плаваць брасам. А таму ў школе мне было вар'яцка сумна ».
Цябе аддадуць перавагу камусьці іншаму
«Я лічыла сябе лепш і разумней іншых дзяцей (школа ў мяне была пасрэдная). У 10 гадоў так наогул вырашыла, што я геній. Праўда па тэлевізары заўсёды паказвалі нейкіх яшчэ больш геніяльных дзяцей, якія вельмі падабаліся маёй бабулі. Яна ўвесь час казала мне: "Паглядзі, якая добрая дзяўчынка! Як спявае! А якое сукенка! ". Дарэчы, менавіта гэтыя бабуліны словы сфармавалі ўва мне хваравітую перакананасць у тым, што мяне заўсёды аддадуць перавагу камусьці іншаму. Такія простыя, такія часта паўтараюцца словы! »Параўнанне сябе з іншымі
«Нядаўна я злавіла сябе на тым, што калі на тусоўцы бачу кагосьці, хто апрануты лепш за мяне, я хвалююся. Раней я нават не ўсведамляла гэтага, проста адразу атрымлівала ўкол "глядзі, зноў нехта лепш цябе, а ты лайно" і ішла далей. Сёння я магу спыніцца і спытаць сябе: "А што гэта наогул такое? Хіба гэта нармальна, думаць так? ". Хоць на самай справе гэта проста водгалас той вельмі таксічнай ўстаноўкі параўнанні мяне з іншымі, які я засвоіла ад бабулі. Але ж гэтая ўстаноўка - у корані няправільная ».
плюсы нарцысцызма
«Сталае абясцэньванне і балючы перфекцыянізм штурхаюць нарцыса наперад. Людзей з такім засмучэннем вельмі шмат у моднай індустрыі, у сферы мастацтва, сярод топ-менеджэраў і прадпрымальнікаў. Той шлях, які звычайны чалавек пройдзе за сем гадоў, нарцыс можа прайсці за два гады. У гэтым сэнсе быць нарцысаў класна: я зрабіла кар'еру і вокам не міргнуўшы ».
мінусы нарцысцызма
«Але таксама нарцысізм можа завесці цябе на самае дно. Я пакутавала моцнымі дэпрэсіямі. У мяне былі праблемы з алкаголем і наркотыкамі. У маіх адносінах заўсёды было шмат хаосу. Усё сваё жыццё я адчувала сябе жудасна чужы i адзiнокi. У гэтым сэнсе, я нарцыс-няўдачнік. Мне не хацелася мець натоўпу фанатаў, а хацелася мець сапраўдных сяброў. Хаця ладна, фанатаў таксама. Але я часта адчувала, што зачараванне мною ў людзей хутка згасае, а сама дужыя сувязі будаваць не ўмела ».Як перастаць быць нарцысаў
«Праз 2 гады тэрапіі мне перастала здавацца, што маё жыццё абавязкова павінна быць нейкі унікальнай і асаблівай. Бо менавіта неадпаведнасць гэтым завышаных патрабаванням прыносілі так шмат прыкрасці і расчараванняў. Сёння я хаджу па звычайным асфальце ў звычайны магазін за звычайным хлебам. Мне больш не хочацца, каб маё жыццё абавязкова была унікальнай, бо гэта немагчыма, каб яна такой не была. І ад гэтага ўсведамлення я адчуваю сябе значна больш шчаслівым. Я стала марнаваць менш энергіі на падтрыманне бліскучага фасада і больш - на сапраўдную жыццё ».